40多歲的鄭多燕產後並沒有發福的症狀，人人都稱讚她的好身材，她到底是如何保持好身材的呢-鄭多燕解釋，想擁有完美身材，單單靠運動是很難成功的，因爲身體的基礎代謝率是靠攝取的熱量決定的。只有少吃多餐，纔能有效燃燒熱量，所......

說到減肥女孩子馬上大叫頭痛，很多人會選擇節食減肥，其實這是大錯特錯的，權威研究已經表明，單純從飲食控制想達到減肥瘦身的效果，似乎效果不會很大。因爲，人體一旦適應了這種素食狀態就會自動調節新陳代謝來適應身體的需求，長......

出門一趟之後回家就被社區要求進行7天的居家健康監測，那七日健康監測必須在家嗎？7天健康監測等於隔離嗎？七日健康監測必須在家嗎沒有這方面的強制性要求。健康監測又被稱爲居家健康監測，是指在主動做好個人防護的前提下，可......

相信胖友們都知道鄭多燕這個人，鄭多燕是紅遍全球的減肥達人，40多歲的鄭多燕產後並沒有發福的症狀，人人都稱讚她的好身材，她到底是如何保持好身材的呢?鄭多燕解釋，想擁有完美身材，單單靠運動是很難成功的，因爲身體的基礎代謝......

要想減肥美容，那麼首先要排毒，那麼如何排毒最有效呢?由於生活環境、工作壓力、不健康飲食等多方面原因導致毒素堆積在體內，所以身體排毒很重要，爲更快速的完成瘦身目標，從日常的飲食着手，排出毒素，調養身體，是一個很不錯的減......

蜜棗的營養價值1棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;2經常食用鮮棗的人很少患......

剛從外地回來，被社區通知要進行7天居家健康監測管理，不知道這7天居家健康監測期間是否可以上班呢？7天居家健康監測可以上班嗎最好是居家線上辦公。居家監測不同於居家隔離，雖然強調少外出、不聚集，切實控制活動範圍，期間每......

白蘭瓜的營養價值白蘭瓜瓜肉翠綠，囊厚汁豐，脆而細嫩，含糖量高達15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之譽。這種瓜不僅香甜可口，富有營養，還有清暑、解渴、開胃、利尿之功效。不僅供應國內各地，而且遠銷海外，在國內市場上被稱爲......

環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便祕、痔瘡等系統疾病。其實在我們常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。下面小編推薦七日排毒食譜，每天不同的口味，讓......

瑜伽是不錯的健身方法，而且能夠有效瘦身塑身，那麼有沒有快速瘦身瑜伽呢?答案是肯定的，下面瑜伽達人給大家分享七日速效瘦身瑜伽，效果是極好的，但是一定要堅持練習，而且動作要領要把握好，最好就是先請教下資深的瑜伽教練後再......

愛美是女人的天性，每個女性都想擁有魔鬼般的身材，你想要在一週內達到目的嗎?7日瘦身瑜伽現在非常受歡迎。七日瘦身瑜伽合理地安排七天的練習瑜伽的時間，一般來說可以到網上搜索更加直觀的視頻資料，最好是到專業瑜伽館進行......

現代女性工作壓力大，由於生活沒有規律，經常熬夜，加上沒有時間多加運動等，導致內分泌失調，可以有效的防治內分泌失調。內分泌失調，則會造成整個人的生理系統絮亂，導致內分泌疾病發生，如月經不調，閉經甚至不孕等，所以女性朋友要特......

健康是革命的本錢，擁有健康身體纔是王道。在我們日常生活中，我們每個人每天其實都是在健康危險的邊緣徘徊的，有很多的事情都是會危及我們的健康的，大那是每天每人基本上都在做一些不利於健康的事情，如果您不信的話，那您不妨......

日常生活中，人們越來越關注養生的話題，那麼日常該如何養生呢?其實一些小細節小動作就是養生的法寶，下面就給大家介紹日常7個養生小動作，爲你的健康加分，一起來看看吧。1.梳頭梳頭可以刺激頭部的穴位，起到疏通經絡，調節神經功......

日常生活中，一些小習慣或者生活方式會有損我們的健康，大家必須要注意，健康養生從日常生活做起，以下日常養生七大禁忌，你犯了多少個?下面就一起來看看。1、醒來：不要早上起牀就光腳丫子腳每天要接受咱們悉數的體重，所以每天都......

七夕節，也被稱爲中國的傳統情人節，通常在農曆七月初七這一天慶祝。根據公曆計算，七夕節的日期會在每年的8月中旬左右。七夕節的起源與中國古代的一個傳說有關，這個傳說被稱爲《牛郎織女》或《鵲橋會》。傳說中，牛郎代表織......

日常生活中，人們在無聊、焦慮、緊張的時候，常常都會有咬指甲、撓頭、扭脖子等一些動作。殊不知，這些看起來沒有危害的小動作，有的時候也有一步一步的損害我們的身體。下面就一起看看日常哪些小動作會損害健康。咬指甲我們......

夏季到來讓許多美眉開始擔心身材問題，快速減肥法頗受推崇，七日瘦身湯減肥法便是其中一種，顧名思義，七日瘦身湯就是指通過飲用湯羹在7天內快速減肥，那麼七日瘦身湯的做法是怎樣的呢？七日瘦身湯有效嗎？七日瘦身湯的做法原料：洋......

七夕，又稱中國的情人節，是中國傳統節日之一，通常在農曆的七月初七日慶祝。七夕是基於中國古代的傳說和文化而來，它源自於一個古老的愛情故事——牛郎織女的傳說。下面我將詳細介紹七夕的起源、傳說和慶祝方式。一、起源七......

不少人都喜歡燒烤，但是，烤肉裏含有很多的致癌因子，讓人望而卻步。如何讓烤肉更健康呢?據說，據說在烤肉上撒新鮮檸檬汁可以防癌喲!相不相信都來看一下吧!新鮮檸檬汁灑在烤肉上消除部分致癌物質毒性烤肉時所產生的苯並芘是......