夏至代表着“炎熱將至”，一年中最熱的時候即將到來，夏至過後，尤其要注意養好心。中醫有“心通於夏氣”之說，一年之中，心與夏的關係最大。夏季心臟負擔重夏至過後，溫度高，溼度大，熱擾心神，使人心煩易怒，坐臥不安。而此時，人體代謝......

玉米、黃豆、芝麻、菠菜、大蒜、洋蔥、香蕉、櫻桃、草莓這些食物對心臟都有好處的。橙子對心臟病的預防也有一定的作用，橙子含有豐富的果膠和纖維素，能夠起到降低膽固醇的作用，可以增強動脈的韌性，還能夠增強心血管功能，所......

如今，不少人因爲工作壓力、生活瑣事等原因心煩意亂，夜不能寐，忍受着失眠等問題的折磨。中醫認爲，睡眠的目的在於調整陰陽平衡，儲備生命能量，是養生極爲重要的一部分。睡眠不好，人的陰陽失調，必然造成精氣虧損，影響生活質量和身......

夏季養心安神湯豬心棗仁湯材料：豬心1個、酸棗仁15克、茯苓15克、遠志5克。做法：把豬心切成兩半，洗乾淨，汆水後放入淨鍋內，然後把洗乾淨的酸棗仁、茯苓、遠志一塊放入，加入適量水置火上，用大火燒開後撇去浮沫，轉小火燉至豬心熟......

如果心臟處於亞健康，那麼，身體自然也就會因爲這樣受到很大的影響，所以，根據情況選擇合適的食物保養好自己的心臟。下面我們就來看看養心的食物有哪些。養心的食物有哪些1.黃豆黃豆中含有多種維生素，以及豐富的蛋白質，豆類的......

心衰，部分患者有體力下降、乏力和虛弱的症狀；最常見原因是肺瘀血後發生呼吸困難，及運動後心排血量不能正常增加，心排血量降低導致組織器官灌注不足有關。那麼，心衰痰多咋回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。心衰痰多咋回事......

養心的食物有哪些，養心即保護心臟。常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血勻和，陰平陽祕，所以能健康長壽。“心理平衡”是健康長壽的基石。對於現代都市人來說，誰擁有了心理平衡誰就擁有了健康和長壽。“養心”就是擁有心理平衡......

今年夏季的到來帶着往年都無法抗衡的高溫，熱得讓人無法適從，並且一些疾病也隨着而來。夏季裏的高溫讓身體極度不適，貪涼或是飲食不當便會誘發疾病，小編認爲在夏秋相交之際要順應天氣的變化的同時，重點應關注心臟。中醫：夏氣......

心力衰竭簡稱心衰，是由各種心臟結構或功能異常導致心室充盈和射血功能低下而引起的一組臨牀綜合徵。那麼，心力衰竭患者的護理有哪些呢？心力衰竭患者的護理心力衰竭患者的護理方法有，心理護理。患者容易產生抑鬱、焦躁、孤......

心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適爲主要表現的臨牀綜合徵。那麼什麼情況下會得心絞痛，接下來就爲大家解答這個問題。什麼情況下會得心絞痛心絞痛的病因有許多，但無論何......

立夏如何養生?立夏是夏季的第一個節氣，立夏養生重在養心，那麼你知道立夏如何養心嗎?立夏養心，需要靜養。到底立夏如何養心呢?下面小編教你幾種方法。立夏養生重在養心，立夏如何養心?立夏標誌着漫長的夏天就要開始了。四季......

1、冬瓜薏米煲水鴨材料：冬瓜500克，薏米30克，水鴨250克，生薑2片。做法：水鴨洗淨斬塊，氽燙後用清水衝乾淨，與薏米、生薑一起放入砂鍋，加水5000ml。先用武火煮15分鐘後改爲文火，再煮1~1.5小時，調味後即可食用。功效：這款湯清熱利尿......

老年人冠心病是一種比較常見的疾病，如果老年人得了冠心病應該積極進行治療，在日常生活中還應該注意保養，老年人冠心病怎麼治療?老年人冠心病怎麼治療老年人冠心病的治療方法包括：藥物治療。藥物治療的目的是緩解症狀，減少......

大暑剛過，酷暑來臨，高溫和溼氣同時來襲，身體較爲虛弱人羣身體易出現頭暈腦脹、食慾不振等情況。我國傳統醫學主張天人相應,即要根據季節的變化而調整飲食，身體才能健康。亦提倡春夏養陽的原則，因此，夏季養生人物還是以養陽......

日常生活中，有時煩躁，有時失眠，這是心火旺的表現。那麼，心火旺該怎麼辦？心火旺該怎麼辦心火旺，有多種原因和治療方法。第一種被認爲是由肺熱引起的表現。易怒容易導致煩躁、失眠、夢想多等。中藥清肺瀉熱的藥物治療，如防風通......

夏季天氣炎熱，受到天氣的影響，很容易讓人心煩意燥，這個時候要注意調節情緒，注意養心，那麼夏季該如何養心呢?下面推薦一下六少養生心法，如果夏季養生遵照該方法行動，一定會保你身體健康哦。1、少臥老人好臥，但需有節制。若長時......

立夏標誌着漫長的夏天就要開始了。四季中夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外泄，易耗傷心氣，令人煩躁不安，故立夏養生要注意養心。那麼立夏如何養心呢?下面就給大家支支招，一起來看看吧。中醫所說的心，除了心臟外，還包括......

立秋後吃7種金牌水果最適合秋梨梨因鮮嫩多汁被稱爲“天然礦泉水”，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。吃法：吃梨別扔......

心肌缺血好發生在供血不足的情況下，疲勞過度或者是精神緊張，就會出現心臟前區疼痛不適，嚴重的患者晚上睡覺的時候，頭部過低會引起胸悶等不適症狀。心肌缺血嚴重的會危害到生命。那麼，心肌缺血的危害及治療呢？下面就一起來看......

夏季養生重在養心，如何養心最有效呢?夏季天氣炎熱，不僅會讓沒有食慾，而且很容易煩躁，這個時候我們要注意調節情緒，注意養心，。我們說食物不僅僅可以養生，還可以養心。今天小編就給大家推薦幾款適合在夏季食用，又養生又養心的......