月經期間需注意飲食、多休息、外陰清潔等。1、飲食飲食應以溫熱食物爲主，也可以多吃一些富含鐵元素的食物，比如瘦肉、木耳、動物肝臟等。避免食用辛辣刺激、寒涼類食物，以免對子宮造成刺激，引起子宮收縮，導致經量減少。2、......

經期及經期前出現頭痛，乳房脹痛，疲勞，緊張，全身乏力，精神壓抑或易怒，煩躁，失眠，盆腔沉重感，腹痛，鈍性腰背痛，鼻塞，水腫等症狀都是正常的。月經來過以後，症狀會自然消失。沒其他異常症狀可以不需要特別處理。1、注意外陰清潔在月經......

當女性在月經期的時候，身體的抵抗力和免疫力都會下降，女性這個時候身體也比較弱，女性在月經期的時候，不僅僅要在日常的生活當中注意護理身體，也要在飲食方面注意，比如不能吃一些生冷寒涼的食物，不能吃有刺激性的食物，以及冰鎮......

來月經是每個女性都會遇到的問題，月經期間抵抗力比較低，那麼月經期間注意什麼事項？月經期間注意什麼事項女性月經期間抵抗力非常差，容易導致各種病原體的感染，此時應注意外陰衛生。月經血是最好的培養基，容易在女性外陰局部......

由於月經期間是女性生理的特殊時期，子宮內膜脫落會會形成一個創面，陰道內正常的酸鹼環境也會因血流而沖淡，因此在這個特殊時期女性同志一定要學會保護好自己，那麼女性月經期間要注意什麼問題呢？注意外陰清潔月經期間要特別......

女人真的是挺不容易的,如何保養自己的身體,其實,這真的是非常的必要了。如果生活中不能擁有健康的身體,肯定是不利於正常的生活了。女人在例假期間,大多數女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是,以下十三個方面......

月經期間是不建議減肥的，因爲這時免疫力比較低，不利於身體健康。月經結束之後一個禮拜內，可以通過控制飲食來減肥，吃一些營養豐富又容易消化的食物，比如說新鮮的蔬果，主食應該堅持高熱量，低脂肪，低熱量。另外，需要根據身體情況......

月經是體內分泌的性激素使子宮內膜脫落流出體外月經期間往往會感覺乏力、心煩氣躁、抵抗力低下是一個月中免疫力最低的時候在這期間女人更要愛護自己保護自己。那麼月經期間應該注意些什麼呢？月經期間應該注意些什麼1......

女性都避免不了來月經的煩惱，若是在預約注射疫苗的時候又來了大姨媽，就不知道能不能打了。下面就爲大家介紹月經期間可以打疫苗嗎。月經期間可以打疫苗嗎就醫學的角度來說，打疫苗並沒有經期限制的規定，任何女性只要不對疫......

月經每個女性都不陌生，月經是每個女性健康標誌，但是有些女孩初次來月經非常的擔憂，並且也沒有注意，月經期間注意事項有哪些呢？月經期間注意事項有哪些月經是女性的生理期，在月經期間注意的事項有很多，比如月經期間避免過性生......

生理期是每一個女人都沒有辦法避免的事情，但是如果沒有了生理期相信你會比誰都要着急，然而對於女人來說生理期做一事情會有意想不到的好處哦!相信年輕漂亮是每一個女人都想要的，而年輕與漂亮並不是白白就能得到的，它需要......

大家應該都知道女性來月經的時候是不可以同房的，否則會導致很多危害，會誘發婦科疾病或是男科的疾病，因爲月經同房很容易吧一些細菌帶進生殖器官，會導致感染，而且月經期間同房還可能會影響懷孕，下面我們就來看看月經期間同房......

我們每個人都處在這個大的社會中,都是這個社會的一部分,人都喜歡做一些有利於社會的事情,當路邊看到獻血車時,就會有朋友主動上前獻血。有的人說女性在月經期間是不可以獻血的,今天給大家講講女性月經期間能否獻血的......

月經是每個女性的標誌性象徵，每個月都會來的月經對於女性的身體也是非常有好處的。在經期，女性可以吃哪些水果呢?今天小編給大家講講經期可以吃什麼水果、經期不能吃什麼以及經期注意事項有哪些。經期可以吃什麼水果1、......

咖啡裏的主要功效成分就是咖啡因，可在體內與腺苷競爭結合受體，使機體得到暫時的興奮，提高清醒程度、注意力和聯想能力，從而減少一些疲勞感。在月經期間能喝咖啡嗎不可以喝咖啡！在來月經的時候大家千萬要記住，在經期儘量避免......

經期性愛期間，女人身體抵抗力會有所下降，細菌容易侵入，經期性愛有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀。經期性愛的是很容易感染的。因爲經期子宮頸呈開放狀態，子宮內膜剝脫形成月經。月經期間注意事項1、不宜劇烈運動......

女人月經期間能洗澡嗎?相信這個問題困擾着很多女性，因爲月經期間的養生很重要，所以不能馬虎。下面小編爲您介紹女人月經期間能洗澡嗎，看看經期洗澡要注意什麼吧!女人月經期間能洗澡嗎?月經屬於正常的生理功能，把身體內的......

在日常生活中，有很大一部分女性朋友在月經期間，我們有做好自身的保暖工作和一些生活不良習慣，導致身體出現一些疾病，月經期間應該注意什麼？月經期間應該注意什麼經期注意事項.儘量避免經期性生活和陰道內手術，如經陰道B超、......

在我們的日常生活中，相信有很多朋友聽說過在經期的時候減肥是很有效的吧，那你知道在月經期有哪些減肥方法嗎?在經期的時候減肥又有哪些注意事項呢，在經期的時候減肥吃哪些食物纔有效呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。......

大姨媽是每個女生的夢魘，不僅會有身體上的不適，而且還有很多東西不能吃，這對於吃貨一組來說是不能忍的，甚至某些藥也不能吃，那麼月經期間不能吃什麼藥？下面一起來看看吧。月經期間不能吃什麼藥甲狀腺素製劑甲狀腺疾病是一類......