三伏天將至，天氣炎熱難耐，尤其南方夏季暑盛溼重，易傷脾胃，食慾變差。《千金要方》裏說：“夏七十二日，省苦增辛，以養肺氣。”《養生論》裏也強調：“夏氣熱，易食菽（音shū）以寒之，不可熱也。”意思是，夏天儘管天氣熱，但要少吃苦味食物......

秋冬氣色不好，除了可以用適合自己的護膚品，還可以調理自己的身體，相對於護膚品來說，調理身體顯得尤爲重要。要想調理自己的身體，食療是必不可少的。今天我們就來看一下哪些食療可以讓我們在這個冬季擁有好氣色！兩粥1、山藥......

女性每個月總要迎接“好朋友”的到來，然而，在月經期間，女性的抵抗力會有所下降，而且情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。在這個時候，女性就更需要注意生理期期間的保健，以下就爲女性提供2款適合女性生理期進......

孕婦是一個重點保護對象，很多家庭都如願以償的懷上了了一個寶寶，可見孕婦的重要性。但是孕婦有很多室是不能做的，還有很多食物都是不能吃的。因爲這些食物吃了會對寶寶有一定的傷害，也會對孕婦自身產生危害。有很多孕婦懷......

之前聽說絞股藍茶喝了好處多多，能夠減肥、抗疲勞、安眠，最近孩子學習壓力大，不僅長胖了，還睡不好，老是覺得累，不知道能不能給他喝點絞股藍呢？絞股藍兒童能喝嗎建議：小孩慎喝！絞股藍在日常購買時，一般是作爲成人的保健飲用品出售......

夏季是減肥最盛行的時節，那麼夏季快樂減肥，你知道怎麼越喝越瘦嗎?其實，這些美味的減肥飲品就可以幫你做到。推薦夏飲之西瓜皮汁夏日炎炎，我們都喜歡吃個西瓜來解暑，吃完美味的西瓜，皮可不要輕易丟掉哦。西瓜皮中含有的瓜氨......

製作蜂蜜陳皮的方法將幹橘子皮60克用清水洗淨，撕成小塊或切成條狀。將切好的橘子皮，放入一個較大的玻璃罐子裏。準備半瓶蜂蜜然後澆灌在玻璃罐裏，直至覆蓋橘子皮或倒滿整個玻璃罐。放入冰箱冰鎮一天一夜，如果想要口感更好......

糖尿病是生活中比較常見的一種有着多種併發症的疾病，而且這一疾病的治療週期也比較長。因此做好相關的預防工作纔是防範糖尿病的關鍵。下面給大家介紹預防糖尿病吃什麼比較好，供大家參考。每天四杯紅茶可預防糖尿病爲了......

飲料又冰又甜又好喝，不管大人小孩都喜歡，也難怪手搖杯飲料店滿街林立，尤其夏天更是人手一杯。但是懷孕後可以肆無忌憚想喝什麼就喝什麼嗎？很多人說咖啡、冰飲、汽水都不能喝，難道口渴只能喝白開水嗎？喝飲料遵守4原則1.切忌......

檸檬對於很多人來說是一種酸酸的水果，其實檸檬泡着吃是最佳的食用方式，直接吃味道十分的酸，那麼檸檬可以泡幾天呢？檸檬可以泡幾天一天。檸檬進行浸泡的話，一般泡一天就差不多了，浸泡的時間超過一天的話，其很容易出現變質的現......

市面上。有很多包裝精美的飲品，好喝也好看，格外吸引人。那麼，糖尿病可以喝植物蛋白飲品嗎？糖尿病可以喝植物蛋白飲品嗎糖尿病，不可以喝植物蛋白飲品，植物蛋白飲料的主要營養成分是植物蛋白，其中豆漿的營養價值最高。糖尿病腎......

如果有脾臟不健康或者溼氣重的情況，大家覺得應該喝什麼飲品比較好呢？今日小編整理幾款健脾祛溼的飲品，大家趕緊收藏起來吧！脾臟如果不夠健康的話，對身體是沒有好處的，因此在健脾以及祛溼的飲食上要引起重視！那麼能夠健脾祛溼......

鍋里加水燒開，再放進西米煮開，轉小火，加蓋燜煮30分鐘，煮到西米完全透明。芒果切塊用來榨汁，切小粒用來裝盤；西柚撕成小塊備用。將芒果，椰漿放進料理機中，榨成芒果椰汁。將西米裝入碗中，倒入芒果椰汁，點綴上芒果和西柚即可。......

孕婦是一個重點保護對象，很多家庭都如願以償的懷上了了一個寶寶，可見孕婦的重要性。但是孕婦有很多室是不能做的，還有很多食物都是不能吃的。因爲這些食物吃了會對寶寶有一定的傷害，也會對孕婦自身產生危害。有很多孕婦懷......

薄荷飲品可治癒風熱感冒風熱感冒的病因在於風邪和熱邪的侵犯，則治療要祛風清熱，使外邪泄出，才能解除表證（即症狀）。藥食同源，一般來說，可用薄荷治療風熱感冒。薄荷性涼，味辛，歸肺、肝經，常用於治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤......

瘦身美容的自制飲品鮮榨葡萄柚汁葡萄柚所含熱量在水果中是非常低的一種。它所含酸性物質可以增加消化液，促進消化。另外，葡萄柚還含有大量維生素C，多吃葡萄柚可以瘦臉。材料：葡萄柚1個，蜂蜜3小匙，蘇打水200毫升，檸檬片1片，冰......

夏季降暑吃什麼好?夏天來臨，烈日炎炎，酷熱的天氣讓人們煩躁又沒有胃口，這個時候很多人都喜歡來點可口的飲料或者雪糕，但是這些吃多了對身體沒有好處。那到底怎樣能度過個清涼一夏呢?下面小編教大家自制降暑飲品，健康降暑，一......

很多人在炎熱的天氣裏出行，如果沒有做好預防措施，可能就會產生中暑的症狀。那麼中暑了喝什麼比較合適呢？中暑時，由於高溫環境下身體過度出汗和脫水，會導致水分喪失。補充水分對於維持體內液體平衡、防止脫水是非常重要的。......

熬夜是最傷身體，這是我們大家都知道的事情，女人工作壓力過，白領加班倒班屢見不鮮，可是，在生活中，還是有很多朋友喜歡熬夜，喜歡夜生活，每天都凌晨睡覺，這樣對身體的傷害真的是很大的哦，那麼，熬夜到底該怎麼調理呢，吃什麼好，喝什麼好......

近日，記者臥底某飲品店，發現“新鮮”飲品內幕，其真相令人震驚！視頻開頭，這家飲品店的店員直接用手在擠茶包裏的汁液，連她自己都直呼噁心，但仍將茶包裏的汁液擠到杯子裏備用！之後，店員開始製作新鮮水果汁，期間一直未戴手套處理水......