一般在發聲說話的時候適當的保持語速均衡、丹田發聲、避免清嗓子等不傷嗓子。1、保持語速均衡在說話的時候要適當保持語速均衡，避免聲音過低或者過高，引起聲帶損傷。2、丹田發聲選擇用丹田發聲，通常有助於減少聲帶損傷，例......

一般情況下，嗓子不好可以喝羅漢果菊花茶、檸檬柚子茶、冰糖雪梨水等，如果症狀嚴重，也可以遵醫囑應用藥物進行治療。一、生活調理1、羅漢果菊花茶羅漢果具有清熱潤肺、利咽止咳、清肝明目、潤腸通便等功效，搭配菊花一起泡......

出現嗓子不舒服、咳嗽，往往是咽喉部有炎症的表現，也就是上呼吸道的感染，也就是平時所說的感冒，可以服用感冒類的藥物進行治療。因爲咽喉部有炎症，所以會有一定的充血和水腫，伴隨着炎症，還會有紅、腫、熱、痛出現，所以會感覺嗓......

香菸對人體的危害性很多人都知道，所以有一部分人覺得用電子煙來代替香菸是比較好的，那電子煙嗆嗓子又是怎麼回事呢？新棉芯上所含的油分一般在電子煙剛組裝完的時候，其新棉芯上所含的油分在注油之前沒有完全揮發掉，此時被人......

嗓子不舒服，除說話過多的原因外，也有可能和一些疾病有關；如感冒、發燒、咽炎、扁桃體炎等。另外，如果消化系統有問題，如胃食管反流，也會引起嗓子不舒服；所以，在這種情況下，一定要了解具體的原因。那麼，嗓子不舒服什麼原因呢？接下......

嗓子的作用是非常大的，既可以保證正常呼吸，又是一個非常重要的發聲器，所以大家在日常生活裏面就應該好好保護自己的嗓子。如果沒有保護好，那麼嗓子發聲就會出現問題，聲音會變得非常嘶啞，也會覺得有疼痛的症狀。那麼，嗓子嘶啞......

催吐傷到嗓子一般可通過停止催吐、清淡飲食、藥物治療等進行修復。1、停止修復催吐時嘔吐物中的胃酸會經過食道到達咽喉部位，進而對咽喉部位造成刺激，因此需立刻停止催吐，以免造成更嚴重的後果。2、清淡飲食在咽喉部位受......

喉嚨痛在醫學上叫咽喉炎，尤其是一些經常說話或者是經常用嗓的工作人員，他們發生喉類的疾病可能性是非常高的，發病的機率也會比一般人要大得多。那麼，嗓子疼什麼原因呢？接下來爲大家解答一下。嗓子疼什麼原因1、喝水過少喉......

聚餐喝酒後,一行人一起唱卡拉OK是聚會的“必備節目”。近期,日本東京聲音診所提示,酒後唱卡拉OK會從三方面傷到嗓子,希望大家根據情況,量力而“歌”。第一,勉強“飆高音”。在飲酒後,嗓子本來就會變得乾燥。在唱歌時......

甜瓜的味道清甜，營養豐富，很多人喜歡吃，但是我每次吃完，都感覺有些刺嗓子，請問爲什麼吃甜瓜會剌嗓子呢？爲什麼吃甜瓜會剌嗓子甜瓜太甜每100克的甜瓜大約含糖15-20左右，屬於含糖量豐富的一種水果，所以在食用後，大量糖分聚集在咽......

喉嚨嘶啞是任何人都可能出現的一種症狀，多數患者喉嚨嘶啞都是因爲用聲過度或者呼吸道感染導致的，一般經過簡單治療和充分休息，就能很快恢復正常，但也有一些患者是因爲喉嚨發生了疾病導致，那麼嗓子總啞怎麼辦，接下來就爲大家......

在吃魚的時候，有的小朋友不小心會把魚刺卡在喉嚨裏，既吐不出來，又咽不下去，那麼嗓子裏有魚刺取不出來怎麼辦，接下來就爲大家解答這個問題。嗓子裏有魚刺取不出來怎麼辦較小的魚刺有時隨着吞嚥自然可能滑下去，如果感覺刺痛，用......

蜂蜜：蜂蜜是天然滋養食品，具有潤燥解毒的功效。蜂蜜含漱法，口含蜂蜜15分鐘後嚥下，可快速緩解咳嗽、嗓乾的病情。這種方法的副作用是傷牙，要及時刷牙漱口。桔子加鹽：教你一個快速潤嗓的小偏方，就是將桔子榨成汁，加少許鹽,攪拌......

松子味美芳香，帶有堅果獨特的香味，而且營養價值也比較高，但是有的人吃了松子嗓子不舒服，那麼這是怎麼回事呢？要怎麼辦？吃了松子嗓子不舒服怎麼回事上火松子是一種溫性類的堅果，熱性較大，過多食用就有可能會使身體上火，引起嗓子......

嗓子疼一般是指咽喉痛，屬於當代人常發疾病。對於嗓子疼的治療積極查找咽喉痛的病因，對因治療是關鍵。那麼，嗓子疼怎麼辦呢？接下來就一起來了解看看吧。嗓子疼應該怎麼辦1、抗炎治療抗炎治療佔有重要地位的治療方案，臨牀上......

嗓子幹怎麼辦8道食療方讓你不再爲嗓子發愁在天氣較爲乾燥的季節，人們的嗓子也會因爲氣候的原因而出現發乾和疼痛的症狀，有的人如果不對該種症狀進行有效治療和緩解的話，還會引發咽喉部位炎症感染的出現，因此，下面就爲大家......

嗓子癢、咳嗽的感覺比較難受，需要針對正確的方式進行緩解，嗓子癢咳嗽怎麼辦？嗓子癢咳嗽怎麼辦需要確定嗓子癢、咳嗽的具體情況。如果是感冒引起的，這個時候可以喝點蜂蜜水，可以起到潤喉止咳的作用；如果是過敏引起的，應立即清......

咽炎發作後，如果能找出具體病因並積極治療，一般都能得到很好的控制。但臨牀上也有一些咽炎患者，其症狀總是很嚴重，反覆發作，疼痛不斷。只有找出咽炎治療不佳的原因，纔能有效解決這一問題。那麼嗓子咽炎老不好怎麼辦？嗓子咽炎......

在平時感冒或者是身體不舒服的時候，常會出現嗓子有痰的症狀，但是有時候會有嗓子有痰咳不出咽不下的情況，這種情況下怎麼辦呢？下面爲大家介紹。嗓子有痰咳不出咽不下怎麼辦1.多喝水嗓子裏的痰咳不出來，可能是已經粘在你的氣......

抽菸對嗓子的傷害很大。經常抽菸的患者容易造成咽喉炎出現，因爲煙當中含有一些毒性物質，並且含有的尼古丁成分較多，長期抽菸就容易刺激咽喉粘膜，從而導致粘膜乾燥萎縮，嚴重時還有可能會出現充血和發炎的症狀。其次反覆或大......