喉嚨嘶啞是任何人都可能出現的一種症狀，多數患者喉嚨嘶啞都是因爲用聲過度或者呼吸道感染導致的，一般經過簡單治療和充分休息，就能很快恢復正常，但也有一些患者是因爲喉嚨發生了疾病導致，那麼嗓子總啞怎麼辦，接下來就爲大家解答這個問題。
嗓子總啞怎麼辦
首先是要大量的喝水，避免飲用酒精和咖啡，保持體內水的平衡，可以充分地滋潤聲帶，不過那不要過度的用嗓，不要尖叫，不要在嘈雜的區域高聲講話，如果感覺嗓子發乾或者是聲音嘶啞，就停止講話，講話的聲音要保持正常，不要過高或者是過低，低聲講話對於保護嗓音來說那也是不利的。
一般局部的對症治療，可以選用一些中成藥如利咽靈，保安散，同時能服用阿莫西林膠囊，也可以考慮一些食療來去火，用白糖水煮梨，食其汁肉，可同時就是配合泡茶飲有雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等成分，開水沖泡頻服，清咽飲有烏梅肉、生甘草、沙蔘、麥冬、還有元參，搗碎混勻,以沸水衝飲，因此還要忌食一些辛辣刺激性的食物，注意口腔的衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。
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