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有關當道的養生精選
夏季養生,蓮子當道
話說到了夏季暑盛溼重,有些朋友還會上火,這時候總覺要吃點什麼才涼爽。俗話說得好,“天熱食苦,勝似進補”,苦味食物大多都是去溼熱的食物。在衆多苦味食物中,這次推薦時令食物:蓮子。明清以來,伏日最盛行吃蓮子湯。《清稗類鈔......
2017-03-26
寒冬進補人蔘當道 多種吃法供選擇
野山參陰陽俱補,功效最佳;紅參偏溫,白參或糖參平和,而西洋參偏涼。冬季進補養生,人蔘當道。人蔘性微溫,味甘、微苦,歸脾、肺、心經,具有大補元氣、復脈固脫、益智安神、延緩衰老等功效。高麗蔘、吉林紅參與日本紅參一般適用於......
2023-10-15
睡眠質量差還不當回事?你有「失眠症」你知道嗎?
什麼是失眠症?失眠症的危害是什麼?有哪些方法可以治療呢?什麼是失眠症?之所以說是失眠症,是因爲它已經成爲一種疾病了。失眠症是指以入睡和睡眠維持困難所致的睡眠質量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種現象......
2023-10-19
春天養肺正當時 十二道藥膳是潤肺佳品
春季天氣變化多端,空氣污染嚴重,很容易引起呼吸疾病,最肺部傷害大。肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因爲,正常人24小時吸入空氣約1萬升,而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質。因此,春季養肺對於健康......
2023-10-16
夏季進補吃什麼 炎夏養生之道:吃苦當吃補!
一般人觀念往往只注重秋冬的養生,於立冬及冬至時節大補特補,卻往往忽略了炎夏的養生之道。夏天也要補,不過是「涼補」。夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣,在這六個節氣裏,養生宜涼補身子,可適當補充水......
2018-02-19
你知道當歸的功效與禁忌嗎
我們現代人很多人都存在着貧血的疾病,不只女性,很多男性也是。一談到補血,我們肯定都能想到當歸,當歸是補血佳品,所以在食療補血中我們都會首選當歸,那當歸是不是隻有補血這一功效呢?當歸的食用有什麼禁忌我們又瞭解了多少,......
2018-04-15
90%的人不知道自己每天竟睡在細菌當中
牀單上竟有這麼多髒東西!美國紐約大學醫學院的微生物學家和病理學家菲利普•提爾諾研究發現:牀單上會有真菌孢子、細菌、動物皮屑、花粉、土壤、棉絨、牀單材料的整理劑、着色材料和來自身體的各種排泄物(如汗、痰、陰道......
2023-10-17
夏季是尿道感染高發期 女性更易中招要當心
“爲什麼尿道口有點熱熱的感覺?”小心,如果有這些症狀,可能是泌尿道發炎的徵兆!夏天是泌尿科的旺季,門診求診人數就會激增2-3成,多半都是泌尿道感染上身。醫師指出,泌尿道感染雖是一個常見的細菌感染症,但是不容輕忽,臨牀表......
2017-09-05
冬季莫名其妙總流淚 當心淚道阻塞
揚子晚報訊(通訊員謝瞻吳倪娜記者楊彥)最近兩週,市民劉先生髮現每天早晨騎電動車上班時,眼睛會莫名其妙地流出不少眼淚,雖然不痛也不癢,但這多少讓他感到有些尷尬。“你說我一個男士,每天流眼淚,讓別人看到還以爲我在哭呢。......
2018-11-06
控糖有道:更年期當心血糖波動
受訪專家:陸軍軍醫大學西南醫院內分泌科博士周麗娜女性進入更年期後,生理與心理上都會發生一定變化,例如雌激素減少、卵巢功能衰退、情緒易激動或焦慮等,這些因素都會造成血糖波動。具體說來,隨着女性月經週期的停止,性激素......
2018-11-02
熬夜看世界盃 當心腸道“鬧情緒”
隨着世界盃的開賽,很多球迷的生活也進入了“巴西時間”。無論是在街邊大排檔邊吃燒烤邊喝冰鎮啤酒,還是在家裏抱着一堆零食看球賽,對於球迷來說都是不肯錯過的完美體驗。但我們的胃腸道的情緒可“high”不起來。最近,各大......
2017-09-19
人體信號:女性小便時尿線分叉當心尿道結石
女性的尿道較短,只有五釐米,卻非常重要,因爲尿道的作用是排尿,是解決女性生理需求的必要路徑。但是女性尿道因爲短所以容易受到細菌的感染,所以女性要好好保護。若小便時尿線變細分叉,就要當心是不是尿道結石。尿道結石的症......
2016-11-13
顏值當道,臉型竟決定男人智商高低
臉型決定性格研究表明臉寬的人更有主見。研究員解釋生物學因素(比如基因及激素水平)會影響人們的成長,同樣,它們也會塑造性格。例如:睾丸素水平高的人往往顴骨會更大,性格上也更傾向於有主見,有時帶有侵略性。臉較瘦的人不容......
2023-10-18
貧血女性吃起來! 四道當歸營養食譜
貧血女性吃起來!四道當歸營養食譜說到當歸,大家應該都不會陌生。當歸是一種生活中我們常用的中藥材,在醫學中有很好的活血和補血的作用,對於女性月經不調、調經止痛、貧血等有一定的調理和緩解作用,所以女性朋友如果貧血......
2023-10-18
寶寶身上5個地方最怕冷 當媽的要知道
怕冷部位NO.1腹部在中醫裏,肚子是脾胃之所,保持肚暖就相當於保護孩子的脾胃。一兩歲的孩子多肚腩大大,褲子容易往下滑;而在爬行,父母抱,做遊戲等過程中,孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能,發生腹......
2023-10-10
濫用瀉藥 當心腸道假梗阻
受訪專家:中日友好醫院肛腸一部主任王晏美如果有機會窺探長期濫用瀉藥者的腸神經系統,你就會發現那簡直就像戰場,全是壞死的神經細胞。爲何會這樣?讓我爲你一一道來。腸神經系統是分佈在腸壁上(黏膜下和肌肉層)的獨特......
2017-10-01
如何保養腸道健康 這6點要當心
健康的腸道是很重要的,這是我們人體最重要的部位啦,那麼,大家知道該怎麼保養它嗎,還有,腸道不健康的表現又有哪些呢,帶着這個問題,下面就隨小編一起來了解一下哦!希望這篇文章能給大家帶來幫助和指導啦!一起來看看吧!腸道健康關......
2018-01-03
不開胸剪骨 78歲老人血管當通道換心臟瓣膜
昨天,78歲的馮桂蘭帶着一週前換上的人工瓣膜出院回家。她的胸部沒有任何傷口——醫生們把體內的血管當作天然通道,將人工心臟瓣膜送到指定地方並換上。從馮桂蘭開始,與她一樣不能承受外科開胸換瓣手術的主動脈瓣狹窄病人......
2018-06-21
陰道分泌物多了女性得當心
對女性朋友來說,私處的護理是至關重要的,宮頸的健康也是不能不重視的。雖然說宮頸癌是目前爲止的一種可以明確病因的癌症,但平時如果沒注意一些疾病帶來的信號,也會造成讓你後悔不已的結果,不然怎麼還會有很多公衆人......
2018-07-04
精液有味道是怎麼回事 當心患上這種疾病
正常精液顏色是灰白色或有點淡黃色,帶有腥味,長時間禁慾之後做愛,精液也會出現黃色,是由男人體內的精氨經氧化後散發出來的。但是,當精液出現臭味,類似於鹹鴨蛋的味道,亦或是精液味道不是正常的腥味,這時,就要引起重視。那麼精......
2016-09-13
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寶寶曬太陽能預防近視?寶寶曬太陽注意事項
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糉子放鹼和不放鹼的區別 糉子放鹼多了有害嗎
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葡萄的功效與作用禁忌 吃葡萄的好處及注意事項
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血糖高的患者可以吃木瓜嗎,木瓜含糖量高嗎
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秋季養生十方法防秋乏 適當喝些綠茶
2023-10-17
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
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秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
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