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有關控制的養生精選

高血壓怎麼控制 高血壓患者該如何管理自己的血壓

高血壓怎麼控制 高血壓患者該如何管理自己的血壓

在這裏小編提醒一下高血壓患者,也需要注意一下自己的放鬆方式,高血壓患者該如何管理自己的血壓。不吃十分飽春節作爲一年中飲食最不可控的一個時期,很多高血壓患者心想可以趁此機會放鬆一下嘴巴,結果一不小心,就吃出了危險......
2017-07-09
控制慾太強好不好 控制慾太強對生活的影響,你知道嗎?

控制慾太強好不好 控制慾太強對生活的影響,你知道嗎?

每個人都會有控制慾,因爲我們會自然的希望自己的事情處在自己的掌握之中。但如果當一切突破一個自然的度,會怎樣?控制慾太強對生活的影響,你知道嗎?控制慾太強好不好?控制慾太強好不好對自身發展有利,但對社交容易造成困擾。......
2017-12-20
妊娠紋怎麼預防和控制 孕期如何預防妊娠紋

妊娠紋怎麼預防和控制 孕期如何預防妊娠紋

孕期有妊娠紋正常嗎?爲什麼有的孕媽媽有妊娠紋,有的沒有呢?如何預防妊娠紋?什麼是妊娠紋妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響,加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂,腹部皮膚變薄變細,出現一些寬窄不......
2017-11-03
糖尿病可以吃湯圓嗎 控制量是關鍵

糖尿病可以吃湯圓嗎 控制量是關鍵

元宵節,民間都有吃湯圓或元宵的習俗。不過這種糯米粉製作的食物,熱量可不少。那麼糖尿病可以吃湯圓嗎?糖尿病可以吃湯圓嗎糖尿病可以吃湯圓,但要少吃甜餡兒的湯圓。甜餡兒的湯圓含糖分,是升糖能手,而且湯圓飽腹感不強,很容易......
2019-01-06
妊娠高血壓怎麼控制

妊娠高血壓怎麼控制

妊娠期高血壓是妊娠期一種特有的疾病,是在懷孕20周之後出現高血壓、水腫、蛋白尿等症狀,大多數會在產後恢復正常。但是它對孕媽媽和寶寶還是會產生一定的影響,所以妊娠高血壓也需要特別注意,好好控制。如何控制妊娠高血壓......
2019-01-20
怎麼控制自己不打呼嚕 如何控制自己不打呼嚕

怎麼控制自己不打呼嚕 如何控制自己不打呼嚕

許多人在睡覺的時候會打鼾,這讓睡覺的伴侶難以忍受,打鼾確實會影響別人的睡眠。那麼,怎麼控制自己不打呼嚕?怎麼控制自己不打呼嚕可以通過藥物治療控制自己不打呼嚕。在生活中,那些喜歡長期飲酒和吸菸的人比普通人更容易打......
2023-11-07
吃什麼控制血糖 6種蔬菜可以幫到你

吃什麼控制血糖 6種蔬菜可以幫到你

吃什麼控制血糖,隨着人們物質生活水平的提高,人們在餐桌上的選擇也越來越豐富了,於此同時,因吃得太好所造成“富貴病”患病人數也越來越多。資料顯示,當前我國的高血糖、糖尿病患者已近破億,這驚人的數字,昭示着血糖問題已經......
2016-12-17
孕婦體重增長過快怎麼辦 9個方法控制體重

孕婦體重增長過快怎麼辦 9個方法控制體重

女性在懷孕期間,因爲需要給胎兒補充各種營養,會通過食療進行調理,所以長胖是在正常不過的事情了,但受孕期間體重一定要掌控好,如果體重增長過快過多導致超標會影響孕婦健康。那麼,孕婦如何控制體重過快增長呢?飲食規律均衡孕......
2019-06-08
高血糖吃什麼可以控制 高血糖吃哪些可以控制

高血糖吃什麼可以控制 高血糖吃哪些可以控制

在日常生活中,很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害,也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼高血糖吃什麼可以控制?高血糖吃什麼可以控制沒有能積極降低血糖的食物。有些食物吃了可......
2023-11-08
減肥怎樣控制食慾 適當捱餓竟有7大好處

減肥怎樣控制食慾 適當捱餓竟有7大好處

隨機調查發現,所有人都有過吃撐的經歷,更有人表示,幾乎每天都有吃太撐的時候。其實,吃太飽不只是增加體重這麼簡單,它真的會撐出病,對全身的傷害甚至還會持續很多年。吃太飽不只是增加體重1、肥胖現代人常吃的高脂肪高蛋白......
2017-10-28
孕期如何控制體重

孕期如何控制體重

女性孕期體重會增加,這是正常生理現象,但是如果過量增加的話,就要適量控制了,因爲孕期過於肥胖對自身和胎寶寶的健康和安全都會造成影響,孕媽媽在考慮給寶寶發育提供營養的時候,要注意做好體重管理,那麼孕期如何控制體重呢?......
2016-07-24
治血糖高的偏方 血糖高如何控制

治血糖高的偏方 血糖高如何控制

治血糖高的偏方,血糖高對身體的影響非常大,會造成身體的代謝功能紊亂、身體處於脫水狀態,降低免疫力和抵抗力外,嚴重的就會糖尿病,因此如果發現自己的血糖偏高,應該儘快降血糖。那麼降血糖偏方有哪些呢?玉米鬚煲瘦肉取玉米鬚......
2019-07-14
陰囊溼疹可以洗澡嗎 控制水溫很重要

陰囊溼疹可以洗澡嗎 控制水溫很重要

陰囊溼疹的患者主要表現爲皮膚瘙癢,所以部分患者比較擔心陰囊溼疹是否可以洗澡?陰囊溼疹可以洗澡嗎可以洗澡陰囊溼疹是一種過敏性皮膚病,一般來說不會對水產生過敏反應,所以對於陰囊溼疹的患者是可以洗澡的,不過洗澡時水溫......
2017-03-04
天冷暴飲暴食怎麼辦 如何控制食慾

天冷暴飲暴食怎麼辦 如何控制食慾

天冷暴食怎麼辦?如何控制食慾?冬天寒冷,人會自然而然地尋找食物增加熱量。加上女生大部分是寒性體質,所以“天冷暴食”的現象比起男生就會更加明顯。爲什麼冬天會特別想吃因爲外界的寒冷讓你有想要吃東西增加熱量的本能,試......
2016-12-22
控制血糖的五大要點

控制血糖的五大要點

自從我開了微博之後,除了減肥問題之外,問得最多的是如何通過飲食來控制血糖。這是一個好問題,因爲血糖控制絕不僅僅是糖尿病患者的事情,很多空腹血糖正常的人,餐後血糖也會過高,而長期餐後高血糖水平會升高糖化血紅蛋白水平......
2019-02-07
急性腎炎患者在飲食中應控制什麼的攝入

急性腎炎患者在飲食中應控制什麼的攝入

急性腎炎患者飲食要多加註意,飲食不當可能使疾病惡化,那麼急性腎炎患者在飲食中應控制什麼的攝入,急性腎炎患者一般飲食原則應爲什麼呢?控制鈉鹽的攝入急性腎炎患者一般予以低鹽飲食,若攝入的鈉鹽過多,容易導致患者體內水瀦......
2017-01-23
血壓控制在多少比較安全

血壓控制在多少比較安全

高血壓患者用藥物控制血壓的根本目的是爲了保護心、腦、腎等重要靶器官,以儘量減少和防止心腦血管病的發生,那麼血液控制在多少比較安全呢?低、中危險度高血壓患者對於分級、分層後屬於低、中危險度的高血壓患者,如果沒有......
2016-09-29
寶寶肥胖怎麼控制體重 改善寶寶肥胖飲食熱量控制

寶寶肥胖怎麼控制體重 改善寶寶肥胖飲食熱量控制

新生的寶寶總是很討家裏長輩的歡心,一哭鬧起來都搶着要抱他,加上長輩往往一不注意就給寶寶餵食太多的牛奶跟副食品了,但其實肥胖對寶寶的健康是有危害的,下面一起來看看維護寶寶健康的方法吧。幼兒肥胖原因1、長期營養過......
2019-04-30
寶寶一歲前可以吃鹽嗎 寶寶吃鹽的量如何控制

寶寶一歲前可以吃鹽嗎 寶寶吃鹽的量如何控制

在寶寶4-6個月的時候,就可以在吃母乳或者奶粉的同時添加寶寶輔食啦,但是寶媽們在做輔食的時候常會疑惑要不要加鹽,那麼寶寶一歲前可以吃鹽嗎?寶寶一歲前可以吃鹽嗎爲了寶寶的健康,在寶寶一歲前儘量不要給寶寶吃鹽。一歲寶......
2018-08-14
經常吃的太飽會怎麼樣 怎麼控制自己的進食量

經常吃的太飽會怎麼樣 怎麼控制自己的進食量

時至今日,溫飽已不再是難題,人們更多是追求進食的快感,特別是逢年過節或者是參加聚會時,更是各種食物豪吃一頓,以至於每次吃完飯後都感到肚子鼓鼓的,一副吃撐了的樣子。凡事都要講究適量,如果經常處於過飽狀態,是會對人體產生......
2017-05-07