一般情況下，鋅硒片屬於保健品，安全性相對較高，不過量服用不大會產生副作用。鋅是人體不可缺少的微量元素之一，是人體活性酶的激活劑，所以缺鋅會影響器官的正常發育、傷口的癒合以及造成抵抗力下降等。硒也是人體必不可少的......

硒在人體中所佔成份大概只有幾千萬分之一，屬於微量元素中的一種，但是起到的作用卻非常大，人類的很多重大疾病如癌症的出現就是和缺硒有關，因此硒有“抗癌之王”的美譽，那麼硒的作用和補硒的好處有哪些呢？一起來了解一下。硒......

硒是人體必需的微量元素，對人體生命活動非常重要，參與合成人體內多種含硒酶和含硒蛋白，具有多種生物功能。對大多數人而言，適量補充硒元素，對維持身體健康、預防某些疾病發生具有積極的意義。那麼硒的功效和作用有哪些呢？下......

硒，是一種微量元素，對人體健康有着極爲重要的作用。硒需要通過飲食、空氣及各種外源物質才能被人體吸收利用，人體硒元素的缺少或者過量都會引起疾病。那麼硒的作用和補硒的好處有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。硒的......

缺硒的危害，人人都知道鈣對於身體的重要性，但是另外一個微量元素硒卻很少人知道，作爲微量元素，硒的功效一點都不微量。身體缺硒會怎樣？缺硒的人易得癌攝取硒越少，血液中硒含量越低，患癌率及死亡率就越高。硒在機體內的中間代......

如果女性朋友，長期缺乏硒元素，有可能會出現溶血性貧血，也有可能會出現大骨節病，還有可能會出現不孕症和糖尿病。通常這些症狀，是女性朋友出現頻率較高的病，也是都不想出現的結果；所以，應該在日常生活中，注重補充硒元素。那麼，女......

可能很多人對富曬茶有些陌生，實際上，這種茶在我國很多地方都非常有名，富曬茶對身體健康有很多好處，一起看看吧。增強免疫力富硒茶當中的硒元素含量極高，而硒元素是一種極強的抗氧化劑，可以將水裏面的毒素和污染物質清除掉，具......

硒是人體必需的微量元素之一，是人體內的抗氧化劑，能提高人體免疫力，具有多種生物功能。那你知道硒具有哪些功效嗎？我們一起來了解一下。1、抗氧化。硒有抗氧化的功效與作用，與維生素E共同作用時，能增強清除自由基的能力，防止......

人人都知道鈣對於身體的重要性，但是另外一個微量元素硒卻很少人知道。但是，據科學研究證明，威脅人類健康和生命的40多種疾病都與人體缺硒有關，比如癌症、心血管病、肝病、糖尿病等。缺硒的人易得癌攝取硒越少，血液中硒含量......

硒能防止人體免疫力低下和保持肌體活力作用，研究顯示中老年人在每天服用100微克硒的6個月以後，他們的免疫力全部恢復到了年輕人的水平。吃什麼最補硒1、蘑菇：含有豐富的硒元素，易被機體所吸收，可謂是機體中硒元素很好的來......

硒，是人體所必需的微量元素，能夠促進人體細胞的新陳代謝，並能延緩衰老；對人體健康有着極爲重要的作用。同時，硒有防癌的作用；因爲硒可清除人體內的致癌物—自由基，可有效預防細胞產生癌變。那麼，缺硒有什麼症狀呢？接下來就爲大......

缺硒可能會引起免疫力低下、衰老、皮膚變差、糖尿病等情況。1、免疫力低下。硒元素屬於人體免疫調節比較重要的組成部分，如果體內新元素充足，通常可以促進人體細胞產生抗體。如果具體缺鋅就可能會導致免疫力低下，比較容......

硒元素是人體非常重要的化學元素，它能夠有助於調整人體的免疫系統，可以提高身體的抗氧化能力，可以起到排毒的作用，可以很好的呵護肝臟的健康，可是並不是每一個人都需要額外的補充硒元素的，下面就爲大家介紹哪些人不能補硒。......

在現實生活中含硒的食物有很多，如果身體缺硒，就要多吃含硒的食物，含硒的食物？含硒的食物芸豆、南瓜子、綠豆、蠶豆、黃豆、紅花豆、豆腐、牛腎、豬腎、雞肝、鴨肝、羊肉、豬肉、鱸魚、小蝦皮、帶魚、木瓜、大蒜、蘋果、菠......

硒是地殼中含量極微的稀有元素,是人體必需的微量礦物質。人體中有一種非常重要的抗氧化劑,即谷胱甘肽過氧化物酶,硒是谷胱甘肽過氧化物酶的組成成分,此酶可發揮抗氧化作用,是重要的自由基清除劑。缺硒是引起克山病、......

硒是人體所需的重要元素，具有多種功能。多吃含硒食物對身體有好處。在日常生活中，有很多含硒的食物。那麼哪些食物富含硒?哪些食物含硒多蝦的食物含硒豐富，包括魷魚、海蔘、墨魚、梭子蟹、蛤蜊、牡蠣、海蟹等。肉類含硒......

微量元素硒是一種重要的抗氧化物質，是機體不可缺少的微量元素，能放延緩衰老，提高抗癌能力。所以在平時生活中要及時爲身體補硒，補硒最好方法就是多吃含硒高的食物。那麼，什麼食物含硒量最高呢？下面就一起來看看吧。什麼食物......

硒是人體必不可少的一種微量元素，孕婦缺硒對自身和胎兒都有不利影響，那孕婦缺硒後會有什麼危害呢？我們一起來了解一下。孕婦缺硒的危害1、影響胚胎髮育硒能激活體液免疫，提高免疫功能，可對抗汞、鉛、砷等有毒元素的毒副作......

硒元素對我們的身體非常重要，有防癌、解毒和抗氧化等功效，所以當我們缺硒的時候要有補硒的意識，我們在生活中應該怎麼補硒呢？我們一起來了解一下補硒的方法有哪些。1、食物補硒食物補硒是日常生活中最普遍和最重要的手段......

人體中含有多種微量元素，缺少任何一種微量元素，也會給身體的健康產生影響，比如身體缺少鋅硒，如何補鋅硒？如何補鋅硒補充鋅和硒可以吃牛肉，牛肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、煙酸等營養物質。牛肉含有大量蛋......