長期不攝入糖分可能會引起體力下降、低血糖、酮症酸中毒等現象。1、體力下降長期不攝入糖分可能會導致體內熱量減少，不能維持機體的正常運作，可能會導致患者感覺精力減退、體力不支等異常現象。2、低血糖如果長期不攝入......

雞蛋是一種營養非常豐富的食物，但是很多人都說蛋黃不能多吃，那如果蛋黃攝入過量了之後有什麼飲食禁忌呢？蛋黃攝入過量飲食禁忌1、高膽固醇：蛋黃中含有較多的膽固醇，如果已經吃了太多蛋黃的話那麼在接下來的飲食中就需要注......

記者28日從省政府官方網站獲悉，省政府辦公廳印發了《四川省食物與營養髮展實施計劃(2014-2020年)》(下稱《計劃》)，確立我省未來營養髮展目標，並通報我省人均消費營養等情況。過去3年，我省居民鈣、鐵、鋅和維生素A等普遍......

鹽是我們家家都會食用的調料，可以說沒有鹽幾乎所有的菜都是去了味道，但是鹽吃多了吃少了都不好，一起看看吧。鹽攝入過少會怎麼樣精神萎靡我們都知道食鹽中的一種成分是鈉，鈉是神經系統交流的基本物質，與肌肉收縮和心跳有關......

7月24日消息：檸檬富含維生素C，許多白領都有喝檸檬水的習慣。專家提醒，檸檬汁是一種酸度極強的液體，攝取過多會對腸胃造成傷害。近來，一種能自制檸檬水的檸檬杯熱銷，只需將半個檸檬放在杯底，一擰杯身檸檬汁就可滲出製成檸檬水......

如果你喜歡吃鹹食多過甜食，也不要以爲這樣健康不會有問題，這可能是缺乏營養所導致，像是鉀、鈉、鈣，又或者是身體脫水。但如果因此大量補充鹽分，過量又可能導致高血壓、心血管疾病、腎臟病等問題。身體渴望吃鹹食的原因1、......

鐵被吸收超過必要的量，則很難將其從體內移除。大部分過量的儲存在肝臟中，那麼攝入鐵過量會怎麼樣？腸胃無論是口服的，還是液體輸進身體的，人的胃腸道肯定會受不了。大量的鐵元素進入胃腸道的黏膜之後，相應的黏膜會被鐵元素給......

月經是每個女朋友都要經歷的一件事情，那麼月經來了不能吃什麼呢?月經期間吃什麼好呢?經期可以喝咖啡嗎?相信一定有很多朋友都很想了解吧，接下來就和小編一起去了解一下吧。月經期間不能吃什麼1、不能吃酸辣食物女性姨媽......

成人鋅攝入量每日一般是大約15mg。鋅在人體承擔着比較重要的生理功能，能夠幫助維持正常食慾和維持正常視覺，同時也可以影響維生素A代謝，也能增強人體免疫力，促進身體的生長髮育。成年以後如果人體缺鋅需要及時補充，防止對......

通常情況下，長期不攝入脂肪會造成缺乏維生素、便祕、營養不良等影響。1、缺乏維生素：人體需要的一些脂肪是身體無法合成的，只能通過動植物脂肪獲取，機體內的維生素A、維生素D、維生素E必須溶解在脂肪中才能被人體吸收，長期......

乙肝即乙型病毒性肝炎，乙型病毒性肝炎長期不治療可能會導致傳染性增加、肝炎、肝硬化、肝衰竭、肝癌等問題出現，所以需要及時治療。具體分析如下：1、傳染性增加未經治療的乙肝患者可能繼續傳播病毒給他人，尤其是通過血液......

攝入糖分過多頭暈可能是胰島素分泌過多、腦部供血減少、高血糖等導致，需根據具體病情進行治療。1、胰島素分泌過多如果平時吃飯較少，吃糖後會刺激胰島素過多分泌，導致血糖一過性下降，出現低血糖的反應，可表現爲頭暈，可以在......

鹽是每個人生活中都必吃的調味品，也是人體不可缺少的物質。因爲具有濃重的鹹味，可以改變菜餚的口感，使得人們吃起來更有食慾。但是正因如此，很多人吃鹽不加節制，殊不知吃鹽過多對健康有很大的傷害，會增加身體的負擔，下面就來......

現今大衆普遍擔心體態發胖的問題，對於含有糖分的食品，常會有避免使用的情形；其實，人體對於糖分也需要有一定的攝取量。人體缺糖就像手機沒了電，需要補充葡萄糖才能提供身體機能運作，而蜂蜜、麥芽糖與蔗糖等都是很好的天然糖......

成年時期，生長激素分泌不足不會對身高造成影響，一般表現爲脂肪組織增加、肌肉量減少，患者會出現體重下降、失眠、疲勞以及低血糖等。可見於存在下丘腦、腦垂體病變的患者。生長激素是由人體腦垂體前葉分泌的一種肽類激素......

長期血糖在8至9之間通常指的是8~9mmol/L，會如何需要根據情況決定，比如是空腹血糖，或者餐後血糖。1、空腹血糖長期血糖在8~9mmol/L之間如果是空腹血糖，可能提示患者有糖尿病，比較容易導致細菌、病毒或者真菌等感染。因爲高......

過多攝入糖會對血管造成衝擊並且囤積脂肪，肥胖後多種慢性病甚至癌症、心血管系統疾病的風險也會增加，還會導致齲齒，可戒糖又總是那麼困難，這是因爲人類愛吃糖是進化帶給我們的一種本能，與之相抗確實還是很難的，以下方法不妨......

蛋白質是人體必需的營養物質，很多食物中都含有蛋白質，尤其是肉類和蛋類，想問一下蛋白質吃多了會胖嗎？蛋白質攝入過量會怎麼樣？蛋白質吃多了會胖嗎蛋白質吃多了一般可能會造成發胖。日常生活中主要爲人體供能的是碳水化合物......

長期吸入切削液通常會致癌。具體分析如下：切削液是一種在金屬切削或加工過程中用來冷卻或潤滑金屬的一種液體，其中含有大量的礦物油、抗氧化劑等化學物質，並且還存在着多環芳氫等高活性致癌物。長期聞這種物質可能會刺激......

膳食纖維是一種難以被人體消化，又在人體中不可缺少的營養物質，富含於豆類、玉米、五穀雜糧等食物中，如果膳食纖維攝入不足會引起哪些疾病呢？痔瘡是因肛門附近的結締組織由於血管組織增生或支持組織退化，逐漸隨着每次排便向......