都市中忙碌的年輕人，有些在辦公桌前一坐一天，有些在路上忙碌奔走，有些則宅在家裏“葛優躺”，一躺一天。專家提醒年過20的你，別以爲自己還小，是時候看好你的腰了!坐好了，別翹腿有些人覺得硬椅子不舒服，到哪都專門找彈性大、較......

近幾年來，隨着各種中醫保健知識的普及，中醫稱爲了大家都熱切關注的一個話題。尤其是中醫在近些年來，對於各種疾病的獨特療效，更是得到了更多人的認可，現在，中醫保健，中醫診療都已經成爲了社會上最熱門的話題。而在護膚品上，之......

對於排毒養顏膠囊很多可是耳熟能詳的。在現在這個紛繁複雜的醫藥市場、美容市場，對於排毒養顏膠囊能不能祛痘也是各有各的說法。那麼排毒養顏膠囊到底能不能祛痘呢？它的祛痘效果到底靠譜嗎？排毒養顏膠囊祛痘靠譜！有人在結......

在這秋冬季節，來一碗熱氣騰騰的燉湯，簡直是人間享受，下面就教大家冬天喝什麼湯養生？快來看看有你喜歡的嗎。木瓜花生排骨湯功效：本湯能滋潤皮膚，潤腸通便。材料：本湯取鮮熟木瓜一個(約500克)，乾鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味......

“我媽昨天打電話說味精不能吃了!”近日，本報讀者程雪向記者訴苦稱，自從母親學會用微信，儼然成了一名“營養專家”，隔幾天就會打電話叮囑自己哪些食物不能吃。與程雪母親一樣，信賴微信養生知識的人不在少數。微信裏這些令......

在這秋冬季節，來一碗熱氣騰騰的燉湯，簡直是人間享受~今天就教你，怎麼熬一碗好喝又滋潤的燉湯~木瓜花生排骨湯功效：本湯能滋潤皮膚，潤腸通便。材料：本湯取鮮熟木瓜一個(約500克)，乾鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。製作：1......

冬季養生滋補美容全靠喝它天氣越來越冷，人們的衣服也越來越厚實了，但很多人總是感覺穿的再多也還是會冷的發抖，這時候就一定要喝一些暖和的湯。板栗雞湯材料：雞翅200克，栗子100克，菠菜100克，蒜仔2瓣，薑片、色拉油、料酒、精鹽......

稀飯養胃不靠譜現在人們的生活水平提高了，人吃得好，也吃得更飽了，因此也刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。這部分病人並不適宜喝稀飯養胃，“稀飯是酸性的，繼續喝稀飯，反會火上澆油。”稀飯未經咀嚼就吞下......

現代的快節奏生活許多朋友都患有胃病，但往往更多人都是“亂投藥”，不知道胃病調養的一些要領，其實說難也不難，下面給大家介紹一下胃不好的調理方法，一起來看看吧。早飯一定要按時吃都市人大多數因爲繁忙的生活工作其實很多......

排毒養顏膠囊對於很多人來說都是不陌生的。特別是再加上現在市場上的宣傳、包裝，還是俘獲了不少愛美女性的心。其實排毒養顏膠囊並不靠譜，它的副作用可是很大的。愛美的你可要注意了。膠囊排毒原理中醫學上講解毒而不講......

女人經期怎麼美容養顏呢,每個女人都會對自己的身體好好的保養的,作爲女性,想必沒有不愛美的,在日常生活中有不少的女性每時每刻都在想辦法讓自己變得更加的光彩照人,讓自己更加接近心中的那個自己。小編提醒,月經走後......

日常生活中，有很多養生常識被我們所熟知，人們會按着這樣的常識進行養生，但是大家知道嗎，有些所謂的養生常識，其實是不靠譜的，大家要懂得辨別，那麼哪些養生常識最不靠譜呢?下面小編給大家介紹十大最坑人的養生常識，一起來看看......

花生紅棗粥花生和紅棗都有養胃功效，將花生、紅棗和大米放在一起熬製的粥，口味香甜。紅棗蓮子粥紅棗補脾養胃，蓮子可養心安神。枸杞山楂粥山楂具有開胃功效，用山楂熬粥有助消化。山藥南瓜粥山藥有補脾養胃的功效，南瓜有排毒......

對於腎虛的朋友們，瞭解能夠養腎的食物是很重要的，那麼什麼食物能夠幫你把腎養起來呢？今日小編整理七種養腎食物，不妨一起看看！１、鱸魚：在閩南地區，鱸魚是一種很有營養的魚類，平常被當做補品來吃的！那鱸魚是養腎的食物嗎？當然是的......

女人一旦貧血，再加上歲月的流逝，年齡的增長，臉色就會變得很難看，女人想要補血養血，除了要多吃一些補血的食物之外，還可以適當用其他辦法，比如經絡療法，或者中藥調理。因此一定要好好地補血養顏抗衰老。女人補血養顏全靠4招1、......

再好的夫妻關係也要靠和諧的性生活來維持，如果夫妻生活不和諧那麼生活瑣事即將變成生活的絆腳石。女性私處出現鬆弛是導致夫妻生活質量下降的最直接的原因，女性應如何保養私處讓生活更加美滿呢?上了年紀的女人不注意保......

男性體內有一個像板栗一樣的小器官———前列腺。別小瞧這個小東東，它一旦“鬧情緒”，會讓男人苦不堪言，尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢……有一個形象的比喻，說前列腺炎就像男性的“第二種感冒”一樣常見。前列腺炎會嚴重影......

人們長時間使用電腦、手機，會給眼睛帶來一定傷害。現在有“上網防輻射眼鏡”在網上熱銷，這種眼鏡究竟能否起到防輻射、抗疲勞的效果?記者採訪了二五四醫院眼科中心主任李麗。李麗介紹，網上熱銷的“上網防輻射眼鏡”，是在......

一提到紅棗，和滋陰補陽、益氣補血總是分不開的。對於女性來說，紅棗真的是最經濟實惠的滋補養顏的佳品了。紅棗中含有很多的營養成分和微量元素，被譽爲“天然維生素丸”。今天我們就來盤點一下女性吃紅棗的好處。中國的草......

我們現在的生活很忙碌，節奏也快，越來越多的人出現了胃部疾病。下面一起看看哪些食物可以養胃吧!粥類要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養胃的人羣食用。這是由於在八寶粥中含有大量的花......