在懷孕期間孕婦總想睡覺是普遍存在的一種現象，一般和孕期激素水平、心理、身體等因素相關，但需排除一些疾病情況。那麼孕期右側睡覺好嗎，接下來就爲大家解答這個問題。孕期右側睡覺好嗎孕婦是可以右側睡覺的，但儘量採取左......

懷上雙胞胎的準媽媽，子宮與腹部都比普通孕婦要大得多，腰腹的承重也更大，晚上怎麼睡覺最舒服呢？用哪種睡覺姿勢比較好呢？選擇孕媽媽自己舒服的姿勢懷雙胞胎的孕婦，本身腰腹部的壓力大，左側臥、右側臥都難受，所以產科醫生建議，孕......

媽媽的睡眠好不好，對於肚子裏的寶寶是有很大的影響的。很多準媽媽都會比較關注睡眠的問題，那麼，懷孕六個月的時候怎麼睡好呢？懷孕六個月應選擇左側臥懷孕六個月孕婦的最佳睡姿是左側臥位，這麼睡對孕婦和胎兒都有利。因爲孕......

醫生說了，懷孕期間適當的運動是必要的。懷個孕要半條命！懷孕累怎麼辦孕期媽媽們都有這樣的經歷，腰疼背疼腿疼就連脖子也會疼，這是因爲你的姿勢不正確。一、怎麼走？隨着肚子越來越大，重心越來越靠前，媽媽們挺着大肚子爲了保持......

俗話說站有站相、坐有坐相，有個好的姿勢不僅看起來優雅，而且對你的身體益處良多。美國電子健康網日前刊文指出，坐正、站直、不駝背、不含胸……只有養成正確的姿勢，才能帶給你從內到外的健康。姿勢好，身體纔好......

隨着子宮和胎兒的長大，孕媽的睡姿對胎兒的影響越來越重要，所以孕媽晚上睡覺時就會特別小心翼翼，但是要求孕媽一直保持不變的睡姿，那麼這是不現實的。那麼，懷孕睡覺姿勢對胎兒有影響沒呢？接下來就爲大家解答這個問題。懷孕睡......

一般情況下，孕14周睡覺的姿勢可以採用仰臥或者側臥位。通常孕14周屬於孕早期，通常對睡姿沒有很嚴格的要求，此時胎兒的體積較小，所以孕婦在日常睡姿可以保持舒適的狀態，一般可以採取側臥或者仰臥位，但是要避免趴着睡覺，以免對......

跑姿錯誤離不開兩件事：支撐體重的位置有誤，或是身體的某些部位在支撐期偏離重心太多。提倡的姿勢跑法爲基礎，提出錯誤修正方式，讓您清楚揪出並改正不正確跑姿，跑起來更快、更免於傷害。關鍵跑姿的錯誤1.落地點在身體重心前......

每個人都有自己的個性、生活習慣、有不同的口味，睡姿也是五花八門的。最近有專家分析出五種常見睡姿的優缺點，一起來看看吧，請對號入座！左側臥優點：這種睡姿會讓胃酸流往該流的地方，可以有效舒緩不適的症狀。缺點：靠左邊睡做......

孕婦要是睡姿不好的話，那是對於寶寶影響很大的，所以說，很多準媽媽是非常關注自身的睡姿問題，很多懷孕五個月的準媽媽常常會問，那麼懷孕五個月到底是怎樣的睡姿對胎兒好懷孕五個月怎麼睡懷孕五個月睡覺建議左側臥爲主，其它睡......

孕媽們，你們知道懷孕期間到底應該怎麼睡嗎?是左躺還是右躺？俯臥還是仰臥？大多醫生都告訴你要往左邊睡因爲如果你採取平躺的方式，會阻斷血液供給，擠壓到下腔靜脈，影響血液流動和循環，影響胎兒在子宮內的發育；往右邊睡對孩子影......

我們常說站似一棵鬆，坐似一口鐘，行似一陣風，我們行走坐臥的姿勢反映了我們日常的生活方式，同時也間接的反映出我們的健康狀況，那麼你們知道哪種姿勢是最有利於健康的嗎，接下來就讓我們一起去看一下。哪種姿勢最有利於健康1......

子宮的後傾和後屈屬於子宮的後位，一般來說，除了炎症外，一些患者還有先天性或其他原因。有些患者是由子宮發育不良或流產引起的，平時，患者應注意體育鍛煉，鍛鍊骨盆肌肉的張力，養成良好的排便習慣，避免加重子宮狀況。那麼後位子......

正確的跑姿能助你從業餘跑者進化爲專業跑者，同時幫助你防止運動傷病，那麼下面就和大家介紹一下正確的跑姿是怎樣的。正確的頭部動作眼睛平視前方，不要低頭看地，可以注視某點，這樣有助於刺激頸部和背部肌肉收縮，控制頸部處在......

懷孕之後很多孕媽媽就開始注意自己的睡姿，特別是剛剛懷孕的女性，擔心睡姿不對會影響腹中胎兒的發育，那麼懷孕初期睡覺什麼姿勢好呢？懷孕初期睡覺用什麼睡姿女性在懷孕初期，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或......

母乳餵養，會使嬰兒發展的更爲健康；是用母親的乳汁餵養嬰兒的方式。其功效，如增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的機率等。那麼，母乳餵養姿勢？接下來就爲大家解答這個問題。......

在兩性生活裏，懷孕的女性同樣可以進行性愛，但是懷孕後的性愛與未懷孕女性洗、大有不同，包括性體位，與性愛姿勢都有所不同，但是自然有適合懷孕女性的性愛姿勢，大家要互相之間多進行性交流。適合懷孕女性的性愛姿勢懷孕期間過......

女性懷孕後,夫妻對性生活可能會產生顧慮,擔心對孕婦健康不利。這種擔心並沒必要,有研究表明,適度性生活可以讓孕婦身心愉悅,還能防止嬰兒早產,但前提是要選擇一些恰當的姿勢,以減少孕婦的體力消耗。美國“健康新知”......

核心提示：在生活中，女人們常常習慣用不同的姿勢去做不各種事情，但你注意傷身姿勢了嗎？中醫提醒，傷身姿勢危害極大，女人5個嚴重傷身姿勢你有嗎？婀娜的姿態能增加女人風韻，相反，錯誤的身姿不僅會讓女人失去優雅，還在不經意間損害......

不論是每天上下班走路，還是通過散步來鍛鍊身體，首先都要保證良好的"走姿"。以下五種常見的走路方式，雖然外觀看起來完全不同，但他們都有一個共通點———原本該用力的腹肌、背肌及臀肌都被忽略了。只有善用身體，才能走出......