月經期，由於大量的毒素被排出體外；女性的陰道處於開放狀態，非常容易受到細菌入侵，則要關注私處清潔和衛生；儘量避免坐浴和激烈的運動。而在飲食方面，也要避免食用寒性的食物，否則會導致痛經的症狀加重。那麼，例假期間不能吃什......

月經前後以及期間的生活飲食習慣是非常重要的。在這段時間養成科學規律的飲食對於女性身體健康非常重要。尤其對於經常痛經的女性朋友來說，每個月那幾天必須管住自己的嘴巴，避免吃一些誘發痛經的食物。下面就來看看都有......

如今，隨着社會的發展，人們越來越關注吃這門學問，很多事物吃法不一，可口美味。枇杷味道鮮美，營養豐富，很受人們尤其是女性朋友的青睞。那麼經期可以吃枇杷果嗎？經期可以吃枇杷果嗎最好不要吃。成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各......

妹子們都知道月經期間的注意事項有很多，而且有很多東西不能吃，辛辣冷飲都是經期最忌諱的。很多人都聽說過來月經的時候不能吃芒果，會導致經血排不出來。那麼這種說法是真的嗎?還有哪些是經期必須忌吃的食物呢?請跟着小編......

很多人會有月經失調的症狀，而月經失調其實是比較難調理的，因爲很多藥物是當時用可能有效，但是後面停藥之後就會恢復原樣，所以很多患者會選擇用食療法治療，比如，日常生活中做一些藥膳之類的。那麼，一般月經失調吃什麼食物會比......

經期是女性身體抵抗力非常脆弱的時期，如果這個時候還不注意飲食，吃了不該吃的食物會引來各種的婦科疾病！女人美麗要保養，月經要重視，良好的飲食習慣，能減輕月經期的不適，但是不能吃的千萬也別碰！所有寒涼性食物女人經期食用寒......

各位女性朋友們總會爲每個月一次的大姨媽所困擾，每個月來大姨媽的時候很多女孩子都會痛經，疼得死去活來的，特別招罪，然而如果女性朋友在大姨媽期間亂吃就會導致一系列的問題，所以經期飲食禁忌有很多，以下就是經期不能吃的一......

月經期是每一個女性的特殊時期，這個特殊時期之間，女性有很多注意事項和飲食禁忌，那麼月經期注意事項和飲食禁忌有哪些？月經期注意事項和飲食禁忌月經期間的注意事項有不要穿緊身褲月經期間穿連褲襪會壓迫相關部位毛細血管......

經期是女性的一個特殊時期，由於在這段時期女性的生理情況比較特殊，因此應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。以下九種食物女性在經期千萬別碰，以保安然度過經期。經期不能吃的九大食物1.巧克力巧克力會使情緒失......

一、經期飲食宜忌1.忌生冷，宜溫熱：祖國醫學認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋......

女性經期吃什麼最好，女性經期其實也是美容養顏的黃金期，在這個時候吃對東西不僅能夠強健體魄，還能達到美容養顏的效果，下面我們就一起來看看女性經期吃什麼好吧。芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、......

而如果這時恰好吃了不對的食物，不僅會加重經期不適，甚至出現水腫、頭疼、腹痛等症狀。哪些應該儘量避開？寒性蔬果傳統醫學認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期如果吃生冷食物，會損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不......

經期飲食方面，要忌食生冷。月經期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。月經期飲食以燒熟、溫熱食品爲宜，在冬季還可適當吃一點羊肉、雞肉、桂圓等溫補食品......

經期不能吃什麼食物，女性生理期有許多需要注意的事項，飲食是其中重要的一環。女人生理期不能吃什麼?以下這8種食物不能碰。螃蟹女性在月經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。花椒月經期應吃清淡、味......

月經期間是每個女性身體最脆弱的時候，月經期間如果沒有調理得當不但對身體不好，還容易留下病根，經期不但要注意身體，更需要注意飲食，那麼大姨媽時期有哪些忌口的呢？下面一起來了解一下。大姨媽忌口15種食物1.螃蟹螃蟹性大涼......

經期特殊，經期飲食也特殊。經期合理的飲食安排既能保證營養供給，也能調節情緒，緩解痛經。但若是吃錯東西，那麼遭罪的可就是你自己啦。每個月大姨媽駕到的那幾天，是女性身體最虛弱的時候，適當對飲食進行調整，可以補充身體流失......

經期的保養很重要，女人一定要對自己好一點！經期的護理，重視起來哦！月經期忌諱飲食1巧克力巧克力的糖分非常高，過量的糖分會讓身體內的微量礦物質消耗掉，這樣反而令你在生理期更加虛弱。2辛辣的食物辛辣的食物容易造成月經不......

月經是正常女性都會有的，來月經期間，因爲身體的特殊性，所以在飲食上也需要更多的關注，有些東西是不能吃的，那麼月經期間不能吃什麼呢？一起來看看吧。月經期間不能吃什麼1.西瓜西瓜能清熱解暑，生津止渴，除煩解熱，通利腸胃，美白潤......

女人經期禁忌，可能經期疼痛是大部分女性在經期時候的通病吧。不過確實作爲一名女性朋友，也很明白大家的痛苦之處。但是什麼導致了女性朋友經期疼痛呢？是不是你觸碰到了經期禁忌纔會有痛經發生呢？今天就帶大家一同看看經期......

女性每個月總有那麼幾天會很“特殊”，在這個“特殊時期”，女性的禁忌很多。那麼女人經期飲食禁忌有哪些呢？下面一起來看看。女人經期飲食禁忌1、含咖啡因的飲料會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存......