1將銀耳溫水發泡，30分鐘即可將銀耳溫水發泡，30分鐘即可。將銀耳的根部剪掉，然後用手撕開將銀耳加水放入燉盅，放入鍋中隔水大火燉煮30分鐘將燕窩加入燉盅（燕窩是泡發好的）加入桂圓肉，再小火燉煮20分鐘加入紅糖均勻攪拌就可以......

蘋果醋快速做法1將蘋果洗淨去核，切片將蘋果洗淨去核，切片。將蘋果片放入一個可以密封乾淨的瓶子中。放入白醋和水，比例爲1..1，裝滿瓶子，翻入200g白砂糖或蜂蜜。2密封，等待半天即可吃了密封，等待半天即可吃了。緩慢的做法1首......

一般情況下，紅糖煮紅豆的功效作用是清熱解毒、健脾和胃、消腫利尿、補血養氣、滋陰潤燥等。禁忌是尿頻尿多者不可食用、脾胃溼熱者不可食用、嬰幼兒謹慎食用、不可擱置太久後食用、不可過量食用。具體分析如下：一、功效......

蘑菇的功效與作用蘑菇抗氧化能力高蘑菇的功效與作用大家知道多少呢?蘑菇，是一種菌類菜，口感很特別，營養價值也很高，那麼你知道蘑菇的做法嗎?知道蘑菇怎麼吃好吃嗎?今天我們就來爲大家介紹一下蘑菇的相關內容，大家一起來了......

玉米是我們常見的農作物，並且也是一種熱門的保健食品，因其含有豐富的營養和維生素，對人的身體健康大有好處而經常出現於餐桌上。玉米的可以煮玉米粥，可以做玉米饅頭，也可以做成玉米汁。那麼我們知道玉米汁對我們都帶來哪些......

甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。有滋養潤燥之功，適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等病症。甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。甘蔗汁多......

枸杞這麼吃食療效果最好很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、補腎，還能降血糖。但專家說，單純喝枸杞子泡的水，營養吸收並不充分。枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療......

白芍乾燥根呈圓柱形，粗細均勻而平直，長10～20釐米，直徑1～1.8釐米。表面淡紅棕色或粉白色，平坦，或有明顯的縱皺及鬚根痕，栓皮未除盡處有棕褐色斑痕，偶見橫向皮孔。質堅實而重，不易折斷。斷面灰白色或微帶棕色，木部放射線呈菊花心狀......

沙姜的功效沙姜爲姜科植物山柰的乾燥根莖，沙姜別名山柰、三萘子、三賴、山辣，沙姜的功效是行氣溫中、消食、止痛，沙姜的作用是治胸膈脹滿、脘腹冷痛、飲食不消，沙姜用藥禁忌是陰虛血虧及胃有鬱火者禁服沙姜。名稱：沙姜。類......

冬棗的功效與作用冬棗其實是培養出來的一個新的品種，主要產于山東省，是沒有刺的一種棗樹，而且它的品種優良，也是公認的好棗。平均單果重17.5g，最大單果重可達25g，狀如蘋果，有“小蘋果”之稱。果皮赭紅光亮、皮薄肉脆、甘甜清......

一般情況下，芋頭杆的功效與作用有防治便祕、保肝明目等，禁忌有未熟忌吃、對芋頭過敏的人不能吃等。具體情況分析如下：一、功效與作用1、防治便祕芋頭杆含有大量的膳食纖維，這類物質在胃腸內能吸水膨脹，增加食物殘渣的溼潤......

修復裂痕如果瓷器出現了細微的裂縫，可以把它放在鍋中，倒入牛奶浸泡，加熱煮沸，然後關小火，用細火煨45分鐘。牛奶中的蛋白質會與瓷器中的黏土相結合，把裂縫修補好。祛除油漬修理完汽車後，雙手會沾有油漬、塵土，變得非常髒。這時......

藕在中國南方諸省均有栽培，藕的品種有兩種，即七孔藕與九孔藕。江蘇省、浙江省一帶較多栽培七孔藕，該品種質地優良，它的根莖粗壯，肉質細嫩，鮮脆甘甜，潔白無瑕，人們均愛食它。蓮的各部分名稱不同，均可供藥用，蓮的柄名荷梗，葉名荷葉......

秋冬吃紅豆的功效1.消除水腫紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皁角苷也有很強的利尿作用，能很好地改善因腳氣病和腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫，所以，治療水腫必用紅豆。2.祛溼清熱水液不能隨氣血流動，滯......

黑李子又稱布朗果、白布李、黑布侖等，來源於英國、英國等地引入，色調稍深，呈紫黑色，口味結實香甜，營養豐富，具備去開鬱毒、活血化瘀生津止渴、解渴引飲、化痰有利排尿、促進消化等作用。黑李子果的功效與作用1、保護肝臟黑......

豌豆的功效與作用豌豆味甘、性平，歸脾、胃經;具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效;主治腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症。種子及嫩莢、嫩苗均可食用;種......

在非洲埃塞俄比亞，一個部落名族還保留着最原始的部落文化——脣盤。這裏的女子有着獨特“脣盤”裝飾，她們以脣部畸形爲美，沒有脣盤的女性難以找到理想夫婿。如今，埃塞俄比亞奧莫山谷的寧靜將被全球化潮流打破，越來越多的部......

沒想到它竟有延年益壽的奇效紅薯的營養價值其實不比土豆差，吃些紅薯不僅能補充人體所需的營養元素，還能使人身體健康、延年益壽。方法一材料：中型蕃薯2條，炸油適量，低筋麪粉適量，胡椒粉適量。做法：蕃薯削皮切成長條備用。熱......

1銀耳掰碎，泡發，去除黃色的蒂銀耳掰碎，泡發，去除黃色的蒂。2雪梨去皮，切塊雪梨去皮，切塊。鍋中放入水，放入泡好的銀耳，雪梨，枸杞，冰糖。大火燒開後，轉小火，蓋蓋子，煮至少1個小時。ok了~快找個漂亮的盅盛上吧！~~注意事項煮的時間一定......

魚肉屬於白肉，營養價值比較高，而且其中含有大量的蛋白質，鱘魚更是其中的佼佼者，喜歡吃鱘魚的人很多，那麼大家知道吃鱘魚的禁忌嗎？一起來看看吧。吃鱘魚的禁忌1.痛風患者慎食痛風的人應謹慎食用，不只是鱘魚，所有魚類都要謹慎食......