中醫認爲：肝屬木,與春對應,春天肝氣旺盛而生髮,可是如果肝氣生髮太過或是肝氣鬱結,都很容易損傷肝臟,因而導致一些疾病的發生,給身體健康帶來嚴重的安全隱患,我們可以通過日常飲食調理達到養肝護肝的目的,那麼春季養肝......

多坐少動的工作方式和社交應酬活動的增多，使營養過剩的現象日趨嚴重，酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌的發病率也逐漸提高，各種肝炎病毒對肝臟的損害也是不容忽視的。保肝護肝是人們生活水平不可缺少的，面對健康威脅，我們應......

飲酒、熬夜最傷肝，春季護肝正當時中醫認爲：春季屬肝，肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝膽經絡也在春季最爲活躍。肝氣疏通、暢達，則全身氣機條達，有活力。如果在春季沒養好肝氣，肝臟功能或許會失常，導致身體氣血運行紊亂......

其次，注意肝臟的養護。我們都知道女人只有多補血養肝，纔可以獲得紅潤臉色。而男人更應當多養肝，這樣纔會延年益壽，避免疾病。儘量清淡現代男性壓力大，在外應酬已經不可避免，餐桌上也就不可避免的出現高脂肪、高膽固醇食物，這......

肝臟作爲我們人體重要的臟器之一，也是身體裏最強大、功能最多的器官。養肝、護肝是我們每個人都應該重視的健康問題！正值秋冬轉換，肝部的養生保健顯得尤爲重要。爲您送上最全“養肝手冊”，保護您和家人的肝部健康！肝臟解毒......

受到生理的影響，中老年人的許多器官都處於衰退狀態，其中肝臟就是比較容易出現問題的器官。因此，中年朋友們一定要及時對肝臟進行養生保健，並杜絕做對肝臟有危害的事情。抑鬱愛怒中醫認爲，怒傷肝，因爲肝有升發透泄功能，主管全......

肝臟是我們人體中的排毒器官，適合養肝護肝的食物有哪些你知道嗎?今天就爲大家推薦一些能夠養肝的食物，來幫助大家擁有健康的肝臟!草莓對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜......

肝臟是人體的重要器官，它的狀況關乎人體的健康循環，我們平時一定要好好呵護自己的肝臟。女人以肝爲生命之本，肝藏血，所謂女人養顏重在補血養肝，就是女人的氣色由肝主導。因此，女人要想氣色好就要養肝。那麼以下小編推薦這些......

養肝護肝吃什麼好，春天到了，養肝成了重要的事情，春養肝是很多養生人士遵從醫生的建議而進行的保健方式。注意觀察的話，你會發現肝病很常見，很多人看似沒有什麼，去醫院一檢查，竟然查出肝病，其中以乙肝最常見。在這病症之下，有些......

肝臟是我們人體唯一一個解毒器官，中醫講，百病之源，根在肝臟，如果肝臟代謝不正常，人體所需養分得不到及時供應，各個器官無法正常工作，那麼將會給我們身體帶來很大的危害，日常生活中養肝需要注意什麼?養肝的禁忌是什麼?一起來看......

中醫有“久視傷肝”的說法，電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯着顯示屏，容易過度疲勞，肝和眼睛的關係很密切，因此，電腦族養生應從養肝開始。電腦族養生要從養“肝”開始1、早睡覺。在23點之前必須睡，使血液回肝解毒。2、保持良好......

春季養肝最佳關於養肝，專家指出，在中國傳統的醫學理論中，肝屬木，喜條達，與春令升發之陽氣相應。春季是養肝護肝的最佳時節，也是肝病的多發時節。如果不注意情志調攝，肝氣抑鬱，則會生出許多病來。如情志不遂，肝陽上亢，血壓升高，有......

春季養生，養肝和護肝是重點之一，那麼春季如何養肝護肝呢？下面推薦老中醫傳授的幾個護肝祕方，一起來看看。祕籍一：多喝水多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消......

除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都是“熬”出來的。過大的工作量、學習量，常常使人精神疲勞，再加上缺少睡眠，或者睡眠過少，長此以往，肝臟就慢慢出現病症。針對這些特點，總結出保肝護肝“七要訣”。日常養肝護肝七要訣1......

很多人都聽說過這樣一句話：春季宜養肝。但爲何春季適合養肝，大部分人都不知曉答案，下面就來詳細說說春天養肝的原因。春天爲什麼要養肝中國傳統醫學認爲，春天是萬物復甦、植物生長的好時機，春季屬木，木遇春而旺，而人體五臟中......

對肝臟的健康,你還是需要多瞭解的,怎麼才能更好的護理好身體,這些都是非常的必要了。中醫上有句話是這樣說的——“臥則血歸於肝”,說的是當我們成臥姿狀態時,血液會歸順到肝臟,這也是爲什麼我們一直強調睡眠對肝臟的......

科學方面認爲養肝就是在養命，但是很多朋友卻不懂得怎麼保養肝臟，病毒侵入肝臟後，肝臟的毛細血管通透性增高，肝細胞變性且腫脹，炎性細胞浸潤，可能引起肝臟內出血，導致肝臟腫大，使得肝臟正常功能衰退。下面我們一起來看看養肝有......

肝臟是人體最爲重要的臟器之一，大家在日常生活中一定要注意要做好保肝護肝的工作，避免肝臟受到傷害。健康專家指出最好的養肝護肝的方式就是通過食補。當然，有些朋友在進行食補是往往會犯錯誤，這樣反而容易給肝臟增加負擔......

1、山楂薏米飲：取生山楂9克、薏米10克，加雞內金10克、茯苓10克，每日一副，煎熬後分4次口服，2個月爲一療程。作用：舒肝理氣、健脾養胃。2、沙蔘麥冬飲：沙蔘9克、麥冬10克、桑葚10克、紫河車9克、圓肉6克，每日一副，煎熬後分4次口......

如何養肝護肝，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量，因爲肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因爲酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是......