國慶長假來臨，有很多人準備出遊，但是也有些人在這個假期在家好好補覺，或者娛樂，在這裏，專家要提醒大家，長假裏，做什麼都要適度，不然假期結束後，感覺自己病怏怏的，那麼假期該如何保障健康呢?下面就一起來看看國慶長假養生方法有......

劉先生家住武漢楊園街，母親餘婆婆有腿疼的老毛病。每逢變天降溫，老人的雙腿和膝蓋就痠疼不已。國慶前，劉先生在一家保健治療儀店看中一臺電療儀，便毫不猶豫地花2萬多元買下。餘婆婆拿到電療儀後每天使用，自覺效果不錯。國......

昨日，記者從主城幾家三甲醫院瞭解到，國慶期間，醫院可謂打擁堂。就拿西南醫院來說，門、急診量達到了4.8萬餘人次，每天的門、急診量都達到了5000人次以上。其中，消化道、呼吸道、心腦血管疾病的患者最多，甚至有人因急性胰腺炎......

小編掐指一算，史詩級長假即將到來，很多人早已規劃好國慶、中秋行程，旅行聚會派對蜂擁而至，美味狂歡根本停不下來。然而國慶節過完，不僅能掏空你的錢包，更能掏空你的身體。貼心的小編，爲您奉上“國慶健康攻略”，從衣、食、住、......

國慶七天長假結束了，經過七天的休息神清氣爽，反而身體睏倦、乏力、打不起精神、做事無法集中精力，心理上也出現了焦躁、煩悶的症狀，無法進入工作狀態。就像以往的假期一樣，節後綜合徵如期來臨。那麼該如何應對節後綜合徵呢......

長假結束之後很多人進入了假後綜合徵,會變得很焦躁、不開心。雖然長假家人團聚吃吃喝喝是重頭戲。節後上班,不少人發現,一方面肚腩見長了,另一方面胃口卻難開動,愛喝酒的人也經常感覺酒氣難消。此刻該讓胃腸減減負有......

“中國式休假”令不少市民產生重負：想做的事太多，捨不得休息，7天集中轟炸式瘋玩。昨日，記者從武漢各大醫院瞭解到，從節後第一天開始就診人數就開始猛增，專家預計這幾天將迎來“節後綜合徵”就診高峯。捨不得睡上火“爛嘴角......

名醫支招，宅得健康國慶長假將至，一想到高速路上堵車、景區人山人海，連吃飯上廁所都要排長隊，很多人寧願選擇宅在家裏。宅在家裏也離不開吃、喝、玩、樂，不少人計劃趁這幾天好好搓搓麻將、看看電視、玩玩電腦、打打電遊、睡......

春節長假臨近尾聲，由於假期生活方式改變引起的疾病悄然出現，例如腸胃道疾病、口腔潰瘍、感冒、牙痛、結膜發炎等，還有的市民則出現了嗜睡、疲憊、焦躁不安等問題。長假期間，前往醫院門急診的患者病因大多和飲食及生活不規......

“真沒想到，和朋友聚會喝了點酒，就得了急性胰腺炎，差點要了命。”國慶長假雖已結束，但省城的崔先生卻還要在醫院住幾天。7日，記者從省城多家醫院瞭解到，國慶長假期間“吃出來的假日病”患者大增。陪朋友喝酒患上胰腺炎崔先......

國慶長假，不少市民都放鬆心情吃喝玩樂癲癇能治癒嗎，然而還是要注意勞逸結合。廣東東莞橋頭一名來自廣西的男子因爲連續八天七夜“泡”網吧，導致身體透支突發癱瘓。據初步判斷，該男子連續上網過度疲勞是誘因。昨日上午10時......

每逢節假日，人們的飲食就變得不規律，有時候吃到撐，有時候卻忘了吃，這樣讓自己的腸胃受罪。那麼在十一長假過後該如何呵護自己的腸胃呢?下面小編給大家支支招，六個妙招有效呵護你的腸胃，一起來看看吧。如何正確保護腸胃1、綠......

每年國慶長假都是“節日病”集中爆發的時段，記者昨日從廈門中醫院獲悉，七天假期該院接診病人30000多人次。據悉，七天假期全市各家醫院門診量總和輕鬆突破十萬“大關”，達13萬人次。【遊客】猛吃海鮮拉肚子看病大潮中，以老......

清明出遊的飲食建議食品的準備購買滷菜類食品最好當天購買。裝食品宜用消過毒的專用容器或乾淨的食品袋。不要在旅途購買來路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜及五顏六色的飲料，購買食品時應注意生產日期和保質期。高中檔的......

國慶小長假來臨，長途駕駛人增多。專家稱，服用抗抑鬱鎮定劑等藥物後駕駛比酒駕還危險，“藥駕”需引起駕駛員的重視。談起半年前的“藥駕”經歷，合肥和瑞出租汽車公司的李師傅至今驚魂未定。“早上起牀覺得有些發燒頭痛，就吃......

昨天，北京市衛生局發佈消息稱，節日期間，全市狂犬病免疫預防門診共接診犬咬傷病例3148例，各門診按要求對2809人次傷口進行了及時處理。節日期間，本市傳染病疫情平穩，無重大傳染病疫情和聚集性病例發生，無生活飲用水事件及其他......

十一個長假就要到了。許多人計劃自己旅行。那麼，應該如何考慮長途駕駛和健康飲食呢？武警總醫院營養科副主任增靜可以注意以下五個方面：注意飲水衛生，飲食清淡。喝開水或瓶裝水更安全。少喝少吃肉，飲食清淡，少喝冷飲，以免加重......

頻繁的聚會、不規律的作息時間、瘋狂的購物……過度商業化的慶祝方式讓甘肅“白領”徐曉曼吃不消。她說，早就聽說過“節日抑鬱症”，這次八天長假，她與身邊的很多好友都“中了招”。難得放個長假，徐小曼與很多......

國慶長假來臨，想必人也給自己安排了外出旅遊的行程。但類風溼患者可別忘了，旅途不僅要享受，還要保重身體哦，類風溼患者如何健康出行?旅遊地的選擇類風溼關節炎是風寒溼熱等外邪侵襲人體而導致的，類風溼患者都有怕冷怕風怕......

很多人都被施了“每逢佳節胖三斤”的魔咒，很多人放假都是吃吃吃，睡睡睡，想要把平時丟的睡眠一次性全部補回來，吃的多動的少很容易就會長胖。中秋小長假還沒有過去多久，國慶節就要來了，到底怎麼樣才能既能爲祖國麻麻慶生，又能......