受訪專家：上海中醫失眠症醫療協作中心副主任施明充足的睡眠是健康的基石，臥室環境會在一定程度上影響睡眠質量。近日，日本奈良醫科大學一項研究發現，臥室的燈太亮，會讓人體的生物鐘和內分泌紊亂，不但影響睡眠，而且傷害身心健......

很多人擔心新裝修的家裏會有甲醛，所以會養一些植物來吸收甲醛，那綠蘿去除甲醛有用嗎？綠蘿爲什麼不能放在臥室？綠蘿去除甲醛有用嗎有一定效果。綠蘿以扦插，並且能經久不萎，所以經常會作爲室內盆栽養，同時還能有一定淨化空氣的......

薄荷是生活中常見的一種植物，可以泡水喝，也可以用來做香料，最近聽說薄荷對蚊子也有作用，那薄荷招蚊子還是驅蚊子？薄荷能放在臥室嗎？薄荷招蚊子還是驅蚊子驅蚊子。薄荷有很好的驅蚊子的作用，並不會招蚊子，因爲薄荷葉中含有豐富......

肥胖、血脂高、睡眠不足都是危害心臟健康的風險因素。研究指出，臥室燈光太亮，曝光時間過長會誘發上述危險因素，危害心臟健康，大家可要警惕了，爲自己打造一個良好的臥室環境。首先，臥室亮度會影響血脂和肥胖程度。日本奈良醫......

我今天買了一個滅蚊燈，準備晚上放在臥室驅蚊，那麼滅蚊燈能放在臥室嗎？滅蚊燈放在什麼位置好？滅蚊燈能放在臥室嗎可以放在臥室，但睡覺的時候不要開。滅蚊燈主要是根據據蚊子的生活習性，通過釋放光束化學物質誘蚊後再通過負壓......

長壽幾乎是世界各民族的追求。人們都知道有些事情不適合在隱私性很強的臥室裏進行，如吃正餐、辦公和看電視等。臥室是老年伴侶培育親密關係和得到心靈撫慰的地方，在這裏完成幾件毫不費力的事情就能讓你活得更長，生活更甜......

暖和的房間讓人感到溫馨、舒適,但長期在太溫暖的臥室睡覺,也可能會做噩夢。英國睡眠學會前主席尼爾·斯坦利博士長期從事睡眠研究,爲探索環境溫度與睡眠質量之間的關係,斯坦利博士和他的團隊進行了多項研究。他們發現......

花卉植物是大自然給予我們的珍貴禮物，它們不僅賞心悅目，還能淨化空氣，所以我們很多人都喜歡在家裏養植物來點綴居室環境。當然不是所有的植物都適合養在臥室，因爲有些植物發出的氣味會讓人興奮從而引起失眠，如夜來香、蘭花......

夏天空調能救命，房間要是沒有空調感覺自己就剩半條命，要安裝空調，一定要選擇合適的位置。那麼空調裝在什麼位置好？掛壁式空調安裝高度一般空調要離天花板15cm以上，不要太靠近天花板，而且需要裝在離地面1.8-2米的地方。室內......

隨着社會的發展，人們的生活節奏的加快，工作的繁忙，讓大家每天拖着疲憊的身體回到家中，只想好好休息一下，已經無心顧及家中多亂，也沒有多餘的力氣好好收拾一下。小編今天在這裏提醒大家:其實這樣時間長了很不好的，時間長了不......

現在雖然社會開放，但是對於家居風水，還是很多人講究的，在居家佈置中，不能犯一些風水上的禁忌，否則會住得不舒適，也影響財運。那麼家居風水有哪些禁忌呢?下面就跟小編一起來看看。1)家裏的鏡子太多鏡子在風水來說它很陰寒容......

男人的健康真的是特別的重要的啦，所以，不管怎麼樣，我們都要好好的保養自己的身體健康，即使壓力再大，競爭再激烈，我們都得注意自己的身體，健康的身體是最重要的，也是沒有誰可以替代的啦，那麼，下面就隨小編一起來了解一下。男人在......

我們每天多部分時間都在臥室裏過，臥室內的環境情況會直接關係到一個人的休息和睡眠，因此臥室的風水好壞尤爲重要，不可忽視嘍。那麼臥室風水有哪些禁忌呢?下面就跟小編一起來了解一下。禁忌一：對於牀位的選擇上，臥室牀的擺......

艾草相信很多人都不陌生，是一種藥用價值較高的中藥材，而常有人將幹艾草放在臥室，那麼幹艾草放臥室好不好呢？幹艾草可以長期放在臥室嗎？下面爲你解答。幹艾草放臥室好不好有一定的好處。1、殺菌消毒幹艾草是一種常見的中藥......

最近天氣溫度比較高，蚊子特別活躍，每天晚上都被叮得睡不好覺，那薄荷可以用來驅蚊驅蟲嗎？薄荷可以驅蚊驅蟲嗎有一定的作用。薄荷中含有薄荷油、薄荷酮、薄荷醇等具有揮發性的成分，這些成分具有一定的芳香性氣味，蚊子聞了之後......

這段時間空氣特別乾燥，晚上回家後頭發、衣服上都是靜電，打算買個加溼器改善一下，那麼加溼器晚上開多久合適呢？加溼器晚上開多久合適視情況而定。醫學研究表明，室內溼度在45-65%RH，溫度在20-25度時，人的身體、思維會處在較好......

最近經常看到臥室有蟑螂出沒，但蟑螂這麼髒，很擔心會靠近牀，晚上的話也怕接近自己，不知道有什麼方法可以避免讓蟑螂不靠近牀呢？如何讓蟑螂不靠近牀1、清潔臥室蟑螂之所以靠近牀，很大一部分原因是因爲牀上有食物殘渣，爲了覓食......

夏季氣溫高，蚊蟲容易繁殖肆虐，加上近期雨水頻繁，很多蟲子都進屋裏了，就用了一些殺蟲劑來殺滅蚊蟲，但這噴了殺蟲劑的房間多久可以進去呢？噴了殺蟲劑的房間多久可以進去根據殺蟲劑後殘留的氣味決定。殺蟲劑是由有機氯、有機磷......

臥室是我們身體和心靈休息的必不可少的地方，是伴侶們培育親密關係的地方，更是我們的心靈得到撫慰的地方，但是大家知道嗎?其實臥室也是讓你長壽的地方，在這臥室裏完成幾件毫不費力的事情就能讓你健康長壽，快來跟小編一起來......

最近聽網上說，將洋蔥放在臥室有一定的好處，中午打算去買幾個嘗試一下，而洋蔥放臥室有什麼好處呢？洋蔥放臥室要切開嗎？洋蔥放臥室有什麼好處1.防治失眠如果你對洋蔥味不反感，可將切碎的洋蔥放置於枕邊，其特有的刺激成分，會發揮......