功效與作用提高身體免疫力、抗衰老、促進血液循環豆菀性溫味甘，具有滋補養顏，安神定魂等功效。它含有多種活性成分，比如赤蘚硫素、抗癌物質、抗氧化物質等，可以有效地幫助身體調理免疫力，對提高身體免疫力、抗衰老有明顯效......

豆漿很多人都愛喝，一般我們多會用黃豆，黑豆來製作豆漿，以幫助補充營養，那麼除了這些豆類之外，綠豆打豆漿好不好呢?綠豆打豆漿好不好綠豆打豆漿是有很好的保健功效的。豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋......

受訪專家：哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科主任於景獻北京讀者汪女士諮詢：自從前陣子感冒後，我咳嗽老也不好，還經常有痰。朋友在網上看到一個方子：取百部、紫菀、橘絡、海浮石、冬瓜仁、杏仁、蘇子、萊菔子、甘草各10克，五......

紫菀又名青菀，是一種常見菊科植物，爲菊科植物紫菀的乾燥根及根莖，產於中國、日本、俄羅斯，國內主產於河北、內蒙和東北三省，通常生長於潮溼的河邊地帶，是一味著名中藥材。那麼紫菀的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。紫......

我國的毛豆最近在國外很受歡迎，因爲毛豆的營養價值比較高，被譽爲天然的食品，但很多人不知道什麼是毛豆，那麼毛豆是黃豆嗎？毛豆和黃豆一樣嗎？毛豆是黃豆嗎毛豆是新鮮的連莢黃豆。毛豆一般又被稱作菜用大豆，曬乾之後又稱大豆，毛......

紫菀又稱青菀、小辮、返魂草、山白菜、小辮兒、夾板菜、驢耳朵菜、軟紫菀、紫葥、夜牽牛、紫菀茸、關公須、荷蘭菊、柳葉菊等，生長在中國、朝鮮以及日本等地的潮溼地區，是一種治療風寒、咳嗽、氣喘的中藥材，那麼紫菀的功......

扁豆和豆腐很多人都吃過，具有很好的清火、補鈣的效果，且能有效的促進人體的消化，具有很高的食用價值。我們在吃扁豆和豆腐的時候經常是分開食用，那麼扁豆和豆腐能一起吃嗎？下面一起來看看吧。扁豆和豆腐能一起吃嗎可以。扁......

納豆就是將煮熟的黃豆裝進稻草(或麥杆)苞裏，放置於適溫中，植入納豆菌，使其繁殖出來的一種食品。由於具有高度粘性，又叫牽絲納豆。納豆黃豆一樣的嗎納豆，其主要成分是黃豆，所以也可以說其是，也可以說其不是，畢竟食用的納豆與黃......

鑽葉紫菀是一種比較常見的野菜，而且還可以入藥，那麼鑽葉紫菀的功效與作用是什麼？鑽葉紫菀的注意事項是什麼？清熱解毒鑽葉紫苑具有清熱解毒的作用，能夠解除身體高熱狀態，以及乾燥上火的情況，如果是出現了高熱煩擾、口燥咽乾、......

蠶豆和豌豆都是我們餐桌上常見的兩種豆類，由於外形很像，所以很多人會分不清楚，蠶豆和豌豆一樣嗎？蠶豆和豌豆一樣嗎蠶豆和豌豆不一樣。蠶豆和豌豆是兩個不同的品種，蠶豆是豆科植物蠶豆的種子，主要產地在湖南，湖北，四川，雲南等地......

豆豉與豆腐搭配，味道獨特，做法簡單，是一款家常類菜品。食材主要食材：豆豉1.5匙。其他食材：豆腐4塊、姜3片、幹辣椒1根、生抽10毫升、澱粉5克、白糖3克、植物油1大匙。做法步驟1.準備材料，幹辣椒切小圈，豆腐切小塊，薑切片備用......

青豆富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類。青豆不含膽固醇，每天吃兩盤青豆，可降低血液中的膽固醇。青豆能打豆漿嗎答案是可以。青豆做出來的豆漿味道很爽口，並且我們能夠聞到青豆的那股天然清香氣息。青豆不......

黑豆的吃法有很多種，可以磨粉與白麪混合用於蒸，饅頭，也可以煮食，還可以加工成豆漿飲用，那麼黑豆打豆漿要去皮嗎?黑豆打豆漿要去皮嗎不需要去皮。黑豆的皮中含有纖維素，半纖維素等物質，這些粗纖維含量高達4%，此外還含有花青素，......

紅豆薏米粥是一種常見的粥品，具有去溼的作用，但是爲什麼有些人煮的粥並沒有去溼作用呢？是不是因爲用錯了材料的方法，那麼紅豆薏米粥的紅豆是那種豆？紅豆薏米粥的紅豆是那種豆紅豆薏米粥裏的紅豆既可以是赤小豆也可以是紅豆......

豆漿很多人愛喝，市面上還是有豆奶，這兩種都是很多人常見的早餐奶，不過還是有區別的，那麼它們的區別在哪裏呢？一起來看看吧！豆奶和豆漿哪個有營養其實兩種的營養是差不多的，都是對身體好的。豆奶，豆漿都是很好的營養品，他們都富......

鷹嘴豆是一種長相奇特的豆子，在西北地區種植面積較大，是一種非常重要的豆類作物。鷹嘴豆的營養價值非常豐富，用來打豆漿比黃豆漿還好喝一些，今天就來看看鷹嘴豆豆漿怎麼做吧！食材主要食材：鷹嘴豆100克。其他食材：冰糖適量。......

夏季已經來臨，減肥的人羣也越來越多，目前市面上的各種減肥方法也是多種多樣，其中有一種說法是喝紅豆綠豆湯減肥，下面我們就來討論一下喝紅豆綠豆湯真的可以減肥嗎？紅豆綠豆湯能減肥嗎對於水腫型肥胖有一定的效果。紅豆綠豆......

受訪專家：成都中醫藥大學中醫藥情報部副研究員蒲昭和小便不利是指尿量減少、排尿困難或完全閉塞不通。其病因複雜，脾虛失運、溼熱蘊結、肺熱氣壅、熱病傷津等，均可導致小便不利。臨牀發現，陰虛、暑熱、大汗或失血後常出現......

毛豆是非常受人歡迎的食材，其中含有豐富的蛋白質和維生素等營養。毛豆是黃豆嗎？毛豆和黃豆有什麼區別？下面一起來看看吧。毛豆是黃豆嗎毛豆就是黃豆。毛豆就是黃豆，它們是同一種作物的不同生物階段，毛豆就是大豆年輕的時候......

俗話說“人不可一日無豆”。但是豆製品很多呀，豆腐、豆漿、豆腐乾、臭豆腐......這些花樣豆製品，都怎麼樣呢?1、大豆最優吃法：豆漿豆漿蛋白質含量高，熱量低，脂肪低，不含膽固醇，鈣質豐富，磷脂含量高，每天飲用25克大豆製成的250......