再過兩天就是端午節了，在端午節的傳統飲食中，糉子和鹹鴨蛋佔據了很重要的角色，它們既是我們的傳統飲食習俗也是美味，但是，江蘇省人民醫院營養科李羣主任也指出，“吃貨們”在關注傳統美食的時候也要關注一下健康哦，糉子好吃但......

端午節爲什麼要吃蛋?端午節是我國的傳統節日，很多地方端午除了要吃糉子外，蛋也是不可少的，那麼端午節吃什麼蛋呢?端午節吃的蛋也是五花八門，下面小編爲您具體介紹一下。端午節爲什麼要吃蛋?民間相傳吃蛋生心。因爲蛋形如......

大家知道端午節要吃糉子，還要吃鹹鴨蛋。端午節吃糉子是爲了紀念屈原，那麼端午節吃鴨蛋是爲了什麼呢？相信這個問題很多人都不知道，下面就詳細爲大家解釋一下端午節吃鴨蛋的原因。鴨蛋補夏鹹鴨蛋鹹而微寒，能滋陰，清肺，可治夏季......

端午節前後有季節轉換的特點，長江流域將進入梅雨時節，暑氣加溼氣容易對人體的消化道、呼吸道等帶來影響，也是比較容易生病的季節。從人與自然協調相適應的角度而言，應該注意科學養生，避免一些有害致病因素的侵襲。那麼端午......

吃糉子是端午的習俗，臨近端午節，各式各樣的糉子已經擺上了商架，人們已經迫不及待的想要吃一吃，但是，吃糉子也有很多注意事項，下面我們來看看吃糉子要注意什麼。1、一定要冰箱保存糉子的主要成分是糯米，加上紅棗、豆沙或者肉，......

糉子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。一個普通的鹹肉糉子，含米量約一碗左右，熱量約爲400至500卡路里。小編建議，吃糉子，女性一天最好不要超過3個，男性最好不要超過5個。吃糉子的同時......

端午節出遊的注意事項有哪些?又是一年一度的端午節，端午節小長假，很多人都會選擇出遊放鬆一下心情，但是要想旅途愉快，我們要做好充分的準備，別讓一些突發狀況掃了你的興。在以往一些外出旅遊的人中，由於行前準備不充分或旅......

端午節是我國傳統的節日，說到端午節的飲食習俗，很多人只知道吃糉子，其實端午節的美食還有很多，下面小編爲您介紹端午節的飲食習俗，以下19種端午節美食可不要錯過了!1、喝五加酒五月初五采五加，釀五加酒是民間的習俗。五加即......

端午節是我國的傳統節日，端午節有很多習俗，也有很多養生活動，如賽龍舟、洗龍湫水。龍湫水也就是龍舟競渡過的水，人們認爲那是好水、活水，故常有喜喝龍湫水、洗龍湫水浴的習俗，民間也就有五月節洗龍湫水的俗語流傳。下面就一......

端午節是我國的傳統節日，吃糉子是一個自古流傳下來的習俗，但是糉子卻不能多吃，有很多的講究，大家可要多加註意了，那麼端午節吃糉子注意事項有哪些呢?一起來了解一下吧!1、糉子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的糉子更不宜冷吃，......

馬上就是立夏節氣了，立夏掛在嘴邊，自己卻不知道是什麼意思，能不能具體解釋一下，立夏是什麼意思啊？立夏是什麼意思啊春天結束、夏天開始。立夏是夏天的第一個節氣，到了立夏節氣就標誌着從這一天起，春天正式結束，夏天正式開始，此......

端午節如何健康吃糉子?端午節是我國傳統節日，吃糉子是端午節的傳統習俗，各種各樣的糉子吸引着人們，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡等等琳琅滿目，讓人不知吃哪種纔好，也不知道吃多少纔夠。其實吃糉子也有很多講究，和日......

一年一度的端午節又要來了，端午節是我國的傳統節日，吃糉子是端午節的傳統習俗，但是年年吃糉子，糉子的品種也單一，會不會吃膩了呢?別擔心，今天小編叫大家糉子的新花樣吃法，美味十足，口味新鮮，一定會讓你大開吃戒，一起來看看糉子......

端午節爲什麼要吃黃鱔?端午節是我國的傳統節日，在江南，端午有吃黃鱔的習俗，黃鱔是補中益氣的佳品，但很常見，那麼端午節爲什麼要吃黃鱔呢?下面小編爲您介紹端午節吃黃鱔的由來。端午節爲什麼要吃黃鱔?端午不僅僅是吃糉子、......

端午節過後，天氣溼熱難耐，很多人都願意躲進冷氣房去享受空調的滋潤。但是長期呆在冷氣房會減弱人體的免疫力，和中醫順時養生的理念也有偏差，更不利於夏季健康，那麼我們要怎樣改善，才能做到吹冷氣也不傷身呢。冷氣開太強或長......

端午節是我國傳統的節日，吃糉子是端午節習俗之一，到了端午節，各種各樣的糉子吸引着人們，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡等等琳琅滿目，讓人不知吃哪種纔好，也不知道吃多少纔夠。其實吃糉子也有很多講究，和日常健康息息相......

關於端午節養生這些祕密你造嗎？我國的農曆五月初五被稱爲端午節，在這個節日裏，人們基本都會吃一些應節的食品，如：糉子等。在端午這個小長假裏，我們過節之餘，不要忘了要注意身體健康哦，其實端午節的習俗與我們的健康息息相關，都......

端午節是我國的傳統節日，端午節小長假就要來了，在小長假裏，我們如何保健身體呢?當假期到來的時候，很多人會出現暴飲暴食的現象，那麼今天小編就通過端午節日，向大家介紹怎樣健康飲食，一起來了解一下吧。端午小長假如何健康飲......

端午節傳統習俗有哪些?端午節是我國傳統節日，2014年的端午節在6月2日，也就是農曆的五月初五。年輕人一般只知道端午節吃糉子，其實端午節的習俗有很多，煮雞蛋、賽龍舟、沐蘭湯、帶葫蘆……今天盤點端午節的15......

夏天吃菜，有一種蔬菜總會被忽略。它就是“莧菜”，莧菜不僅僅是養生能手，而且還是中國土生土長的蔬菜，老百姓還稱它爲“長壽菜”。中國古代一部按漢字形體分部編排的字書《玉篇》中，有“莧”的記載，“莧”讀“汗”，所以也有人......