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九款養生粥治療感冒
風熱感冒吃什麼食物?現在正值春夏換季時節,天氣變化多端,很容易引發感冒,夏季感冒多爲風熱感冒,那麼風熱感冒怎麼治療呢?辛涼解表的粥品適合風熱感冒患者食用,具體風熱感冒喝什麼粥呢?小編推薦9種治風熱感冒的粥的做法,一起......
2023-10-17
治療寶寶便祕九款粥
冬季,天氣比較乾燥,人很容易上火,上火就會造成便祕等現象,我們成人有的時候都受不了,何況小寶寶們,寶寶便祕也是經常出現的問題,今天我們就來看看寶寶便祕媽媽們應該怎麼做吧。1、香蕉粥材料:香蕉2個,大米50克,白糖適量。做法:將......
2023-10-16
推薦九款養顏祛斑粥
愛美是女人的天性,女人容忍不了臉上出現一些斑斑點點,如雀斑、蝴蝶斑、黃褐斑……及時去除是關鍵,臉上有色斑該怎麼辦呢?如何去除色斑?不妨試試這九款養顏祛斑粥,材料簡單又方便,輕鬆就能去除色斑,做個零斑點女......
2023-10-16
九款湯解暑預防秋燥
八月,正值處暑前後,將要轉入秋季,但暑氣未消,人容易沒有胃口,還消耗大量體液,很容易流失體內各種營養物質,尤其是無機鹽。所以夏天除了多吃綠色蔬菜,還要多喝湯!八月煲湯,不但起到解暑作用,並能及時補充夏季人們流失的比較多的......
2023-10-16
秋冬飲食別亂補 九款食療對症降火氣
秋季上火吃什麼?秋天天氣很乾燥,受到秋燥的影響,容易出現喉幹嗓啞、口長水泡、咽喉腫痛等症狀,這些都是上火的症狀。秋天上火吃什麼呢?針對上火的9個症狀,小編推薦9種降火食療方,一起來看看吧。1、喉幹嗓啞喉幹嗓啞是秋季......
2023-10-16
夏季必備九款養生粥
夏季養生粥有哪些?炎熱的夏天,很容易引起人們食慾不振,該怎麼辦?有些人會選擇喝些粥,那夏季喝什麼粥最養生呢?下面小編爲大家盤點了九大夏季養生粥,適用於食慾不振、中暑等症狀,一起來看看。扁豆粥。做法:粳米250克、白扁......
2023-10-16
推薦秋季九款降火湯
進入秋季後,天氣變得乾燥,受到秋燥的影響,不少人都出現皮膚乾燥、喉嚨發癢等上火症狀,有時候甚至會引起感冒發熱,雖說如今是深秋之際,但是防燥袪火仍舊要設爲重點。那麼秋季上火怎麼辦呢?其實想要避免上火,食療是一個不錯的......
2023-10-16
九款家常菜養肝護肝
白芍的功效養血柔肝,緩中止痛,斂陰收汗。治胸腹脅肋疼痛,瀉痢腹痛,自汗盜汗,陰虛發熱,月經不調,崩漏,帶下。宜:血虛陰虛之人胸腹脅肋疼痛,肝區痛,膽囊炎膽結石疼痛者宜食;瀉痢腹痛,婦女行經腹痛者宜食;自汗易汗盜汗者宜食;腓腸肌......
2023-10-17
九款美食最好養脾胃
秋季吃什麼養脾胃?進入秋季,天氣漸漸轉涼,加上夏季脾胃受到傷害,到了秋季養胃更加重要,秋季養脾胃從飲食下手,蘿蔔調理脾胃、紅薯和胃暖胃、南瓜滋養腸胃……下面爲您介紹秋季養脾胃的九種美食,秋季養好脾胃才......
2023-10-16
自制九款蜂蜜面膜 還能有效護膚
蜂蜜雞蛋麪膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡,然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上,使其自然風乾,30分鐘後用清水洗淨,每週2次。此面膜能潤膚除皺,駐顏美容,有營養增白皮膚功效。蜂蜜檸檬面膜取蜂蜜10克隔水......
2023-10-09
九款養生湯瘦身消暑
夏季減肥吃什麼好?夏季天氣炎熱,要補充足夠的水分才能夠消暑,但是大部分愛美的女生又害怕肥胖,怕喝湯會發胖,很多時候都會放棄一些美味而且有營養的湯水。不過現在不用害怕了,這就給大家介紹幾款適合夏天喝又有養顏功效的......
2023-10-16
兒童夏季吃什麼好 九款食譜降暑開胃
夏季天氣炎熱,寶寶抵抗力和免疫都不如成人,不能以成人的養生方式去做。給孩子吃什麼是衆多家長最關心的,爲此,推薦幾款既可讓寶寶胃口大開,又可預防暑熱傷身的食譜供家長參考,讓您的寶寶在夏日裏健康成長。1、番茄銀耳小米......
2023-10-16
九款養生湯養肝祛溼
春季養生最主要的就是養肝、祛溼、健脾,因此多吃一些有益的食物是可以達到這樣保健的目的的。接下來小編就給你推薦9款春季養生湯煲湯食譜,這9款食譜好學而且製作起來很方便,去學一下吧,讓你在這個春天滋潤起來吧,過一個健......
2023-10-17
推薦九款美味減肥食譜 讓你冬季變又瘦又美
吃什麼減肥最快最有效?對於想要減肥的mm來說,高脂高熱量的美味佳餚也是一件頭痛的事情。如何才能吃得放心又能保持窈窕?不妨試試以下九種美味減肥食譜,讓你新的一年也能保持美美的姿態。木瓜燉燕窩原料:木瓜1個、銀耳1朵......
2023-10-17
小暑養生吃什麼 九款食療方解暑去煩
小暑養生吃什麼?小暑節氣到來,一般小暑節氣天氣都比較炎熱,如果陽光照耀過久,很容易發生中暑現象,而且天氣炎熱也易讓人易感心煩不安。所以小暑時養生飲食上應以清淡爲主,少食辛辣油膩之品。那麼小暑節氣到底應該吃什麼呢?......
2023-10-17
秋季九款排毒養顏湯
秋天到了,在這個乾燥的季節,當你的排便變得不通暢時,全身的毒素就會堆積在體內,導致皮膚變粗糙、口臭、臉色不好。長此以往,這些有毒物質在體內不斷積累,並且通過循環分佈全身,機體老化也會隨之而來。對於女人來說,健康排毒也......
2023-10-16
秋季如何預防感冒 九款藥茶偏方療效好
感冒可以說是最常見的呼吸道疾病了,感冒雖然不是什麼大病,但是給人們的生活也帶來了不少的麻煩,下面中醫就爲大家介紹幾款藥茶,可以幫你遠離感冒的煩惱。【防治感冒的藥茶方】1、蔥頭薑片藥茶蔥頭10克,生薑3克,紅糖適量。將......
2023-10-16
端午節後如何解油膩 推薦九款養生茶
端午節期間,各種聚會各種聚餐,吃喝玩樂盡在其中。在大吃大喝後,不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後,給腸道洗洗澡是不容忽視的,及時的將腸道中的垃圾排除體外,保證健康。那麼端午節後該如何排毒解油膩呢?喝茶......
2023-10-16
春季吃什麼養生 九款食譜祛溼又養肝
香薷香薷,別名:香茹、香葇、蜜蜂草、香草,拉丁文名;Elsholtziaciliata(Thunb.)Hyland.脣形科、香薷屬植物,直立草本,高0.2-0.5米,具密集的鬚根。莖通常自中部以上分枝,鈍四稜形,具槽,無毛或被疏柔毛,常呈麥稈黃色,老時變紫褐色。......
2023-10-17
冬季胃病高發怎麼辦 推薦九款食療方養胃暖胃
冬季身體受寒冷刺激,胃酸分泌過多,容易引發胃病。尤其是三餐不定、腹部受涼的女性更容易出現胃痛、胃病。那麼你知道吃什麼養胃嗎?今天小編爲大家推薦9款冬季暖胃食療方,趕緊來看看吧!1、胡蘿蔔粥做法:胡蘿蔔350克,加粳米1......
2023-10-16
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