內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱症、上火的剋星如果有口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內庭穴。內庭穴內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱症、上火的剋星如果有口臭、便祕......

腎虛的常見症狀1頭髮脫落或鬚髮早白從中醫理論來說，“發是腎之華，觀髮色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭髮都會受影響。正常情況下，40歲後會長白髮，這是因爲隨着年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭髮，就會變白。這屬自......

涌泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，爲全身最下部的俞穴，是腎經的首穴，別名：地衝穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說：“腎出於涌泉，涌泉者足心也。”意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，涌出灌溉周身四肢各處。......

當歸的營養價值現代研究發現，當歸含有大量的揮發油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素，實驗研究表明，當歸能擴張外周血管，降低血管阻力，增加循環血液量等。人體內的酪氨酸酶能產生導致雀斑、黑斑、老人斑的黑色素，其......

如何祛痘最有效?中醫介紹，祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程;痘是痤瘡的俗稱，又叫青春痘、暗瘡或粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多......

斑點是女人最痛恨的事情，一個美麗的女子臉上長了很多斑點，是一件很煞風景的事情。那麼，如何輕鬆祛斑?中醫按摩祛斑法可通過刺激穴位來達到祛斑的功效，比如說關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三裏......

耳鳴是臨牀上的常見病，患者常自覺耳中有響聲，並多伴有頭痛，聽力減退，心煩失眠，心悸健忘，潮熱盜汗等症狀。中醫認爲，心在上焦，屬火；腎在下焦，屬水。正常情況下，心陽下降於腎，腎陰上升至心。當心火旺盛上竄，腎水不能涵養心火致其上炎......

痘痘是很多青春期朋友的煩惱，但是有些人已經過了青春期還是會受到痘痘的困擾，痘痘是最常見的肌膚問題之一，祛痘是大家最關心的一個話題。祛痘的偏方用了不少，但是效果也是不是太理想，下面中醫就爲大家介紹按摩祛痘法，一起來......

心火旺的症狀主要表現分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等，真讓人難受，那麼該如何有效去心火呢？下面爲大家推薦一些有效祛除心火的食物。有效祛除心火的......

溼氣重對身體也是有危害的，如果你發現最近脾氣大了，而且還容易憂傷，總覺得事情不順心，還經常性腰痛、頸部痛，暈眩，早上剛睡醒的時候，如果發現眼睛腫，身體也莫名腫脹。看起來彷彿一下胖了十來斤。這些其實也大都是脾虛溼重的症......

很多人都被痘痘折磨着，即使已經過了青春期還是會受到痘痘的困擾，滿臉痘痘很影響美感，美眉爲了祛痘也試了很多方法，買了很多護膚品，但是效果並不顯著，該如何是好?其實祛痘的方法也有很多種，下面中醫就爲大家介紹按摩穴位祛痘......

導讀：復溜穴就是要讓停留下來的水又重新流動起來。當人體內有淤血時，尿液、汗液和痰溼這些髒東西就會停留在體內不流動了。當人體的某一部分腫起來了，比如說膝蓋腫，就跟復溜穴有關係身體凡是有腫的地方都跟復溜穴有關。因......

秋季乾燥，稍不留意就上火了，口乾舌燥、鼻子冒火、嘴角長泡等症狀接踵而至，實在鬱悶，據說常按摩下火穴位能緩解上火的症狀，那具體是什麼穴位有這般神效呢，一起來看看吧。太沖穴位置：足背側、第一、二跖骨結合部之間凹陷處。適......

屬足太陽膀胱經。通即通達，天指頭頂，穴在頭部，上通巔頂，故名通天。準確位置：通天穴在頭部，當前髮際正中直上4寸，旁開1.5寸。功能作用：清熱祛風，通利鼻竅。主治疾病：主治頭面，口鼻等疾患，如頭痛，頭重，眩暈，鼻塞，鼻淵，鼻衄，面腫，口，耳鳴，項......

足部保健的功效很多，腳上有許多的穴位都是和人身體器官有所關聯的，按摩這些穴位能起到祛除百病的功效。今天中醫給大家講解腳上穴位的按摩方法，使你日常工作更加輕鬆。下面就讓我們隨着小編一起去學習學習吧。厲兌穴：通調......

中醫方面認爲，人體之中由於正氣不足，這就導致身體抵抗力下降，一些溼邪就會入侵我們的身體，導致生病。所以說，想要令身體恢復健康，那麼就需要去除體內的溼氣。那麼該如何祛痰祛溼呢?艾灸可以起到很好的養生效果，身體有溼氣、......

腳上穴位按摩可以起到養生保健的作用。根據中醫經絡理論，小腿上的穴位有66個，腳的穴位數目是33個，前者是後者的兩倍。從踝關節到膝關節，分佈着六經的部分經穴、合穴、絡穴和郄穴及六腑的下合穴。下面爲您介紹腳上穴位按摩......

健脾祛溼的穴位有關元穴、建裏穴、承山穴、陰陵泉穴等。1、關元穴關元穴屬於下腹部穴位，主要位於肚臍下方三寸處，使用針刺的方式刺入此穴位，能夠在一定程度上起到培補元氣、健脾祛溼等功效，但使用針刺的方式進行處理時，還......

胖人常揉這祛溼穴中脘穴中脘穴可以和胃健脾，促進脾胃的運化。取穴時可採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連線中點即爲此穴。我們可以用指端或掌根在穴上揉2~5分鐘，也可用掌心或四指按摩中脘5~10分鐘。胖人常揉這祛溼穴中脘......

產生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫認爲，大多數面斑產生的原因都是肝鬱氣滯，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等，所以特......