健脾祛溼的穴位有關元穴、建裏穴、承山穴、陰陵泉穴等。
1、關元穴
關元穴屬於下腹部穴位，主要位於肚臍下方三寸處，使用針刺的方式刺入此穴位，能夠在一定程度上起到培補元氣、健脾祛溼等功效，但使用針刺的方式進行處理時，還需遵醫囑進行，避免刺入穴位有誤導致其餘不良症狀的發生。
2、建裏穴
建裏穴主要隸屬於任脈，位於肚臍上方正中線三寸，主要起到和胃健脾等功效。
3、承山穴
承山穴位於小腿跟腱上方，屬於足太陽膀胱經，與肺臟經絡相通，除會起到上述功效外，還可祛除體內溼氣。
4、陰陵泉穴
此穴位位於小腿內側上方，屬於足太陰脾經，更是健脾益腎的主要穴位。
除此之外，太白穴、足三裏穴也可起到上述功效，建議可在醫生指導下選擇適合自身的穴位按摩。
