手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關滋養的養生精選
秋季滋補養顏怎麼吃 八道養生粥滋養身體
揭祕:秋季八道滋補養顏粥!1山藥枸杞養顏粥做法:粳米洗淨後放入冷水中浸泡,大約一個小時之後撈出來,瀝乾水分;山藥去皮,刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用;枸杞用溫水泡開;鍋內加入適量冷水,放入之前準備好的粳米、枸杞、山藥,大火......
2023-10-17
滋養卵巢吃什麼 卵巢保養有什麼禁忌
月經是女性健康的晴雨表,而痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少等問題的背後,也可能提示着卵巢早衰。桑葚桑葚是一種十分美味的水果,同時它也被人們親切的稱爲是“補血果”,因爲桑葚是目前來說鐵含量最爲豐富的......
2019-03-25
按摩人體七大保健特區滋養全身
一、頭部——人病腦先病,腦好身體好頭部是人體的第一保健特區。這是因爲無論是從中醫還是西醫的角度權衡,頭部都是人體非常重要的組成部分。我們知道,祖國醫學奉“頭”爲“精明之府”(人體內的五臟六腑之精氣都上注於頭......
2023-10-08
夏季護膚蒸臉最滋養
夏季天干氣燥,將面膜敷在臉上不一定能夠補充肌膚所需的水分,可乾燥的皮膚、晦暗的臉色讓人不得不忍受。夏日護膚一個簡單方便的蒸臉流程,就能實現夏日的溫暖美麗計劃。臉色暖起來:蒸臉對皮膚的滋養功能非常顯著。這是因爲......
2023-10-15
滋養調理身體 就吃這8種粥菜!
1.蜜汁花生棗粥紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使面色紅潤。把紅棗和花生米用溫水泡後煮熟,入蜂蜜食用。2.黑豆、綠豆、紅豆三豆飲活血解毒可祛痘。取黑豆、綠豆、紅豆、甘草、白糖適量。將三種豆子洗淨......
2023-10-18
滋養卵巢怎麼調理呢 滋養卵巢的方法
卵巢是女性的性腺。當機體的內外環境發生變化,均可導致卵巢功能的紊亂。日常生活中可以通過以下方式進行調理:1.養成良好的生活習慣。戒菸酒,在11點前入睡,可佩戴眼罩、耳塞等保證黑暗、安靜的睡眠環境,提高睡眠質量。2.飲......
2023-11-04
滋養卵巢怎麼調理呢
一般來說,可以通過注重飲食、規律運動、保證充足的休息、調整情緒來進行調理卵巢。1、注重飲食保養卵巢的一個主要方法就是掌握正確的飲食習慣,避免吃過於油膩高糖分的食物,這樣才能把體重控制在合理範圍內,防止內分泌紊......
2023-10-29
枸杞子是滋養補血的良藥 枸杞子的正確吃法
《直接嚼着吃效果更好》用枸杞子泡水或煲湯時,其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分,更有利於發......
2023-10-17
7種食物最“滋養”女人,白菜價卻比保養品還管用!
女人如花,鮮豔絢爛卻總有凋零時,留住青春是每個女人的夢想。最好的保養品不在美容院,而是藏在菜市場中。養氣補血棗。性溫味甘,健脾補血,長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3~5......
2023-10-19
這張“果蔬營養地圖”,,讓全身都滋養美起來
這張“果蔬營養地圖”能讓我們滋養全身新鮮的水果和蔬菜對我們的身體健康有着莫大的好處,不僅可以幫助我們補充很多維生素,而且還能有效預防很多種疾病,讓我們從頭到腳都健健康康的。養護頭髮的果蔬1.藍莓藍莓當中維生素......
2023-10-18
滋養五臟的穴位 什麼穴位養生
如果把人體比作一臺精密儀器,那“心、肝、脾、肺、腎”這五臟就是必不可少的零件,任何一環出現差錯,身體就會像多米諾骨牌一般垮掉。養五臟其實很簡單,記住一套五臟養生“組合拳”,一種食物配合一個穴位,吃吃喝喝、揉揉按按......
2018-07-11
養肺喝什麼茶好 這4款茶能有效滋養肺部
現在正值冬季,每個季節養生的方法是不一樣的,而且滋養身體的部位也是不同的,今天要給大家介紹的是通過喝茶來養肺。蘇葉杏仁茶材料:準備紫蘇葉9g、杏仁6g、桑葉6g、炙甘草3g、生薑1片、大棗2枚。做法:冷水浸泡半個小時後熬......
2017-02-12
滋養卵巢怎麼調理
一般來說,可以通過注重飲食、規律運動、保證充足的休息、調整情緒、避免菸草和酒精來進行調理。具體分析如下:1、注重飲食避免吃過於油膩高糖分的食物,把體重控制在合理範圍內,防止內分泌紊亂對卵巢造成的影響。補充營養,......
2023-10-29
推薦六款養胃食療 滋養腸胃排清毒素
胃不好吃什麼呢?胃是我們身體中重要的一個部位,可以現在越來越多的朋友會出現胃痛,胃消化不良等其他的一些胃病,這和他們的飲食有着很多的關係。如果你發現你的胃經常鬧情緒的話,就請你不要再吃哪些生冷、甜膩、高蛋白、......
2023-10-16
冬天吃哪些蔬菜好 滋養潤燥清熱解毒
冬天吃哪些蔬菜好,雖然現在很多蔬菜四季都有,但還是應時應季的最營養,最好吃!初生的芽是生命力的集聚,所以吃豆芽跟吃豆瓣完全不同。冬天要有意識地多吃綠色的芽菜,下面給大家介紹冬天吃哪些蔬菜好。綠豆芽1、清熱解毒氣候......
2019-02-26
秋季適宜喝八款花茶,滋養身體去秋燥
補血吃什麼好七個補血佳品幫你永葆青春1人蔘人蔘具有氣血雙補的功效,可促進人體新陳代謝、內分泌協調、生血生精能、血液流通,在防癌、抗衰老等方面療效也很好,是補養氣血的“百草之王”。補血用的話人蔘應配熟地、當歸......
2023-10-16
五大穴位堪比補藥 這樣按揉等於滋養五臟
如果把人體比作一臺精密儀器,那“心、肝、脾、肺、腎”這五臟就是必不可少的零件,任何一環出現差錯,身體就會像多米諾骨牌一般垮掉。養五臟其實很簡單,記住一套五臟養生“組合拳”,一種食物配合一個穴位,吃吃喝喝、揉揉按按......
2023-10-19
女人喝什麼湯好 滋養女人的補血湯
女人不僅是水做的,還是靠血養的,這是由於女性的生理特殊性,貧血是很正常的現象,據調查發現,全國有一半的女性患有不同程度的貧血現象,所以補血是女人一生的事業。四物湯材料:當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。1)排骨洗淨斬......
2019-05-10
暖冬時節肺火旺 如何滋養保健康
這個冬天不太冷。進入數九之後,全國各地仍然沒有明顯的降溫,而且降水量也低於去年的水平。隆冬時節,卻頗有小陽春的感覺,暖融融的感覺很不錯。但是從減肥的角度,暖冬天氣卻未必是一件好事。四季輪迴,也是人體的循環規律中醫......
2023-10-15
最滋養的六種素食 女生素食應該吃什麼
女人的美麗和健康是不容忽視的,別以爲上了年紀抱着無所謂的心態覺得就不需保養,其實生活中漸漸單單就可以吃出美麗。最滋養的六種素食1、番茄延緩衰老營養學家研究顯示,每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種......
2023-10-15
40
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
千萬不要用持久噴霧 持久噴霧是什麼原理
2
脂溢性皮炎是怎麼引起的 什麼是脂溢性皮炎
3
陰道鏡怎麼消毒
4
海蜇孕婦可以吃嗎
5
如何處理創傷性白癜風?
6
紅糖過期了還能喝嗎 紅糖補血嗎
7
新冠陰性是什麼意思
8
夏季白癜風的飲食如何吃才科學合理
9
兩個月寶寶乾嘔吐奶 兩個月寶寶乾嘔吐奶什麼原因
10
怎麼治療牙髓炎 牙髓炎怎麼辦
每日精選
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
2023-10-18
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
爲什麼男人愛喝酒
2018-12-24
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2023-10-17
前列腺結石會癌變嗎 發生前列腺癌的條件
2017-07-27
熱門標籤
脖子淋巴結腫大要緊嗎
這些果皮不要丟
通榆
怎麼調理血脂稠
洗牙疼嗎
豐乳
胎兒畸形
富貴
蕁麻疹傳染
37周
清咽含片有效果嗎
乳腺癌可以吃蜂蜜嗎
氯化鈉
白鬚
優質蛋白質食物有哪些
腸痙攣治療
乳腺回聲不均勻的意思
調理溼氣的方法
最新文章
夏天午睡睡多久最好 夏天午覺起來渾身無力怎麼辦
脂肪肝可以恢復嗎 護肝藥能徹底治療脂肪肝嗎
茯苓配什麼祛溼最快 茯苓可以長期服用嗎
同仁堂迴應“一年六上黑榜”事件
胃潰瘍能喝粥嗎 胃潰瘍可以喝粥嗎
耳鳴耳鳴怎麼辦 耳鳴耳鳴怎麼解決
茶油的營養價值
發燒爲什麼會流鼻血 發燒怎麼會流鼻血
怎麼樣去除雞蛋腥味 雞蛋熬粥怎麼做好吃
晚上睡覺磨牙是什麼原因 晚上睡覺磨牙是怎麼回事