出現在健身房中的活力瑜伽、接觸勒伽以及脊椎瑜伽已經有了很大的變化，其中大膽地融入了西方運動所崇尚的活力。古典的瑜伽與西方運動的有機結合，給以予鍛鍊者的是身心的雙重收蓋。今天小編就給大家來介紹一下脊椎瑜伽，有......

脊椎是否柔韌堅強，與人的生活質量高低及健康長壽密切相關。要預防脊椎病，在日常生活中注重保養很重要，下面小編給大家制定了24小時保護脊椎攻略，一起動起來。6︰00—7︰00洗臉時，先彎曲膝蓋，再輕輕彎身向前。刷牙時，可一手......

近日，有媒體報道，某省普查了15萬名中學生後,脊柱側彎的發病率高達5.3%，相當於20箇中學生中有1個有脊柱側彎，而國際上一般水平是在2%-3%。開學後，大街小巷又可以見到揹着大書包的中小學生了，不少家長擔心背過重的書包會影響......

很多人坐下後會習慣性地蹺二郎腿，但專家提醒，這樣可能引發下列疾病：1.可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。2.影響男性生殖健康。3.導致脊椎變形，引起下背疼。4.出現骨骼病變或肌肉勞損。建議長期坐着的人，少把腿蹺起來，若一時改......

頸椎怎麼保養，你知道嗎，我們對自己的身體，一定是要多注意保養了。平日裏很多人將在辦公室工作的女人們，稱作是女白領。有人很羨慕她們的工作，不用四處奔波。但其實女白領也有難以言說的痛苦，比如說女白領的脊椎比較受傷，特別......

脊椎骨質增生導致骨和關節變形、關節疼痛、活動受限和其他症狀。主要發生在中老年人，但產後婦女也是高危人羣，那麼脊椎骨質增生的症狀？脊椎骨質增生的症狀脊柱骨質增生仍有許多臨牀症狀，如果是頸椎，可能會導致頸部疼痛、不......

脊柱的壓迫神經的手術分微創手術和開放手術，現在隨醫學的進步和手術技術的提高，大部分頸椎壓迫神經的手術皆可通過微創手術進行解決。那麼脊椎壓迫神經做手術風險大嗎，接下來就爲大家解答這個問題。脊椎壓迫神經做手術風......

脊柱病就是脊柱的骨質、椎間盤、韌帶、肌肉發生病變，進而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經、血管、植物神經從而出現複雜多樣的症狀。那麼脊椎問題會引起頭痛頭暈嗎，接下來就爲大家解答這個問題。脊椎問題會引起頭痛頭暈嗎一......

印度12歲男孩巴臘吉後脊椎長出了一條小尾巴，當地人將巴臘吉奉若神靈，紛紛前來朝拜。然而，醫生卻認爲長出尾巴只是脊椎非正常發育所致，並非神靈轉世。巴臘吉的追隨者們深信他是印度教中神猴哈奴曼的轉世化身，因而蜂擁前往阿......

腰脊椎旁突出可能是由於腰椎退行性病變、勞損、懷孕、畸形、生活習慣等原因所引起。一、非疾病因素1、生活習慣：長期的慢性勞累、長期的不良的生活習慣、工作習慣，比如久坐、久站、在陰涼、潮溼的地方工作，或者長期從事......

牀墊不合適會造成孩子駝背?答案是肯定的!孩子骨骼發育還沒有定形，過軟過硬的牀墊都不利於其脊柱健康。不是小號成人牀墊很多孩子在出生後都與父母同睡，即便是單獨睡，多數家長在爲孩子選擇牀墊時也不太在意，以爲只是小號的......

壓縮性骨折在中老年裏面主要是由骨質疏鬆引起來的，這些人往往因爲很輕微的外傷，比如說摔了個屁股蹲，然後去醫院一查，可能出現了胸腰椎、胸腰段這一塊的壓縮性骨折。對於那種壓縮比較輕微，同時疼痛也不是很明顯的患者往往採......

智能手機、平板電腦等電子產品風靡全球，近年來連學生也加入低頭一族。據新加坡聯合早報網報道，一項調查發現，超過80%的10至15歲的學生使用智能手機，其中30%的學生每日用1至4小時玩手機，近80%學生在玩手機時感到不適，如頸痛......

很多人都知道，現在頸椎類的疾病是越來越多了，所以很多人都想要了解一下，有關於頸椎的一些相關的知識，有些人說若是一個人出現了頸椎不好的情況，會出現頭暈的症狀，所以很多人就在想，若是頸椎不好的話，會不會引起頭暈？脊椎不太好......

說到鍛鍊腹肌，那麼如今最好的運動方式，莫過於卷腹了。卷腹訓練比起傳統的仰臥起坐，不僅對腹部的鍛鍊更加充分，而且還不會傷害腰椎。但是如今卻仍有不少訓練者在做卷腹的時候脊椎疼痛，那麼這是爲什麼呢？爲什麼做卷腹的時候脊......

導讀：脊椎的正常形態，人類從爬行到直立行走的過程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎間盤協調性、減震性、蛻化性的影響，形成了人類天賦脊椎的四個生理曲度：頸椎向前突、胸椎向後突、腰椎向前突、骶椎向後突。這幾......

人的脊椎支撐着身體大部分的重量，它同時保護我們的內臟器官不受傷害，卻也十分嬌貴。長時間看電腦頸椎痠痛、久坐不動腰背僵硬……類似的遭遇你是否也在經歷。我們的脊椎到底怎麼了？脊椎病和生活方式關係密切，人們不能總是......

如果大家身體的任何一個椎骨不在正常的位置，比如直的地方不直，彎曲的地方不彎曲，那麼大家的身體就會慢慢地陷入慢性病，就像脊椎脫位。那麼背部脊椎錯位明顯的症狀有哪些，接下來就爲大家解答這個問題。背部脊椎錯位明顯的症......

有些人脊椎壓迫神經期間，有很多人不知道應該在脊椎壓迫神經期間做哪些檢查，也不知道做哪些檢查會對身體有危害，脊椎壓迫神經怎麼治療？脊椎壓迫神經怎麼治療脊椎病壓迫神經後，症狀已經很嚴重了，保守治療已經不能很好的治療患......

白領每天坐在辦公室裏工作，沒有風吹日曬，看起來似乎很享受，其實亞健康在慢慢滋生。白領每天在辦公室坐幾個小時，久坐給身體帶來很大的負擔，再加上不正確的坐姿，久而久之，各種腰疼、頸椎疼就出現了，難道就這樣忍受嗎？上班導致脊......