2019年11月12日,由鄭州市衛生健康委員會、鄭州市總工會指導、鄭州市中醫院承辦的“鄭州市第十六屆職工技術運動會中醫臨牀技能競賽”決賽,在冬日的暖陽裏如火如荼地展開。中醫藥是中華民族的傳統文化瑰寶,爲貫徹落實......

北京朝陽醫院急診科副主任唐子人醫生在美國採用心肺復甦急救方法成功救人的新聞引發廣泛關注，也引起了國人對急救技能匱乏的深入討論。據瞭解，當前我國公民急救意識不容樂觀，急救知識並沒有得到普及，知道最基本自救互救知......

俗話說“光腳的不怕穿鞋的”,這句話在兒童運動技能發展上也有些科學道理。根據德國、南非的一項聯合研究,與總是穿着鞋活動的孩子相比,習慣赤腳的孩子在跳躍和身體平衡方面表現更好。德國和南非兩國的孩子們有着截然......

便捷讓人越發懶惰下班買菜，回家做一頓香噴噴的晚飯；收拾好碗筷後，坐在燈下縫縫補補；快入冬時把棉被拆開，棉花曬幾天，再重新縫好……20年前，這幾乎是每家每戶的生活寫照。隨着社會節奏加快，現代人過上了“腳不沾地”的緊張生活......

食材塊面2塊雞蛋2個蔥薑蒜若干調料若干醬油10克鹽油若干第一步，上邊提到過這些配料，如果你實在是懶到家，懶到老家了，可以用泡麪的調料包代替。建議不要長時間使用，身體是革命的本錢，多愛惜自己。第二步，把佐料調料放到鍋裏邊......

男子強某自幼酷愛歷史，長大後爲求發財竟打起了家門口古墓的主意，他自學風水和盜墓技能，又網購洛陽鏟等工具，夥同他人盜掘寶雞陳倉區鴨限嶺古文化遺址古墓葬羣內文物18件。農戶家果園現3個盜洞去年12月27日，鳳閣嶺鎮鴨下嶺......

2014年10月30日，歷時8個多月的全國婦幼健康技能競賽在北京落下帷幕。我委王國強副主任、崔麗副主任，中華全國總工會江廣平副主席出席了團體決賽和閉幕式並講話。閉幕式由婦幼司秦耕司長主持。全國婦幼健康技能競賽是國......

很多孕媽看着鏡子中的自己，下半身"腫"了起來，腳丫也"胖"了一圈，鞋子不合腳，兩條腿變粗了，一按下去還會反彈。其實這是孕期水腫的現象，是很多孕媽都會遇到的問題，那麼孕期爲何會水腫?如何緩解水腫呢?孕期爲何會水腫1、懷......

餵哺母乳是一項需要學習的技巧，新手媽媽們在哺乳過程中，經常會遇到一些困惑影響母乳餵養的效果。如何正確的母乳餵養，成了不少媽媽們迫切要學習的課題。下面就媽媽們的問題來進行解說，給媽媽們傳授更好的哺乳技巧。要等到......

現代醫學已認識到強直性脊柱炎是一種慢性、進行性、炎症性疾病，其病變主要位於骶髂關節、脊柱、椎旁軟組織和四肢關節。病理改變爲纖維環和纖維環附近結締組織增生、骨化，椎間關節和四肢關節滑膜炎症和增生。由於醫學的......

很多媽媽順產後三天出現了沒有大便的情況，嚴重的影響的產後的心情和身體的恢復，那麼順產三天沒有大便怎麼辦呢？多喝水順產使得體液大量流失，水分的補充變得至關重要，因爲水分的缺少，大便容易變得乾燥難以拉出，而且多喝水能夠......

比例嚴重低於發達國家專家呼籲普及自救互救常識把握好“急救白金十分鐘”昨天上午，廣州20家醫院的急救演練體驗攤位在南方醫科大學珠江醫院新住院部廣場一字排開，向公衆開展“急救白金十分鐘——全國自救互救......

生完孩子的女性腰部腹部都有了贅肉，這個一點不稀奇，怎麼肚子辣麼大，聽到這樣的評價，寶寶媽的內心就是崩潰的，但是想想自己以前的身材，現在變成肥婆但是這也是事實啊，咋就肚子這麼大呢？身邊人生完之後身材還是好的不得了，甚至有......

據報道，近日，“廈門大學微博協會”發佈微博稱，廈大將開設爬樹課。在這門課上，可以學習如何安全爬上任何樹，並在上面自由移動，甚至“在樹木之間靈活穿梭”。23日，記者從廈門大學體育教學部確認得知，廈門大學要開設爬樹課一事不......

頭俯仰頭用力向胸部低垂，然後向後仰伸，停止片刻，以頸部感到有點發酸爲度蹺孳岔養。如果兩手交叉抱在頭後用力向前拉，而頭頸用力向後仰，則效果更好。頭側屈頭用力向一側屈，感到有些痠痛時，停止片刻，然後再向另一側屈，同樣停止片......

常言道“萬貫家財不如一技在身”。如今，用人單位喜歡掌握實際技能的員工，在校學生也總將“考級”、“考證”放在首位。一個人的核心競爭力包括品格、修養等多方面，如今卻都被簡化成了“技能”，這讓很多人患上了“技能焦慮......

轉眼間，又要到一年一次的端午節了。吃糉子是端午節的習俗，家家戶戶都會吃，只是對於很多愛美的女生來說，吃糉子最害怕的就是發胖了。那麼端午節的時候，怎麼吃糉子才能不發胖呢?現在我們就來了解一下端午節吃糉子不發胖的小......

枇杷是一種十分常見水果，味道甘甜，營養豐富，一般人在吃枇杷的時候都會將皮剝掉再食用，那麼枇杷能吃嗎？枇杷皮能吃嗎可以吃。枇杷皮中含有豐富的維生素C、果膠、纖維素、胡蘿蔔素等多種營養成分，營養價值很高，而且還具有止呃......

一條熱毛巾治百病熱毛巾新技能get√中醫上講，“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。雖然熱敷簡單實用，但也有相應的要點需要掌握。如果方法得當，就不能達到相應的效果。熱敷的要點：1.選擇潔淨的毛巾，在4......

長跑是很鍛鍊人耐力的運動。長跑不僅需要耐力，還需要很強的體力去完成。尤其是長跑運動員，而長距離跑的成績主要取決於有機體的有氧能力，速度訓練水平。那麼長跑有一些什麼技巧可以幫助更好的完成長跑呢？長跑的練習方法又......