平常特別喜歡吃柚子，剛好又買了點桃子，打算一起吃，因此想問下柚子可以和桃子一起吃嗎？還有柚子和桃子一起吃的好處？
可以一起吃。
柚子性寒熱味甘，桃子性溫味酸，適合在一起食用，可以起到中和性味的作用，避免寒性過重，加之柚子和桃子都是營養豐富的水果，其中富含維生素c及各種人體所需的微量元素，長期適量食用有一定的保健功效。
柚子是寒性水果，水分含量較多，具有一定的滑利性，而桃子富含纖維素及果膠，可以增強胃腸蠕動，減少糞便停留在體內的時間，幫助糞便排出，因此兩者一起食用具有潤腸通便的作用。
柚子中維生素C及胡蘿蔔素含量豐富，而桃子含有胡蘿蔔素及多種微量元素，兩者一起同吃，可以改善皮膚狀，美白肌膚，使皮膚紅潤富有光澤。
柚子和桃子含有多種果酸，富含水分，一起食用可以促進胃酸分泌，促進消化，從而提高食慾。
柚子中含有類似胰島素的營養成分，一些高血糖人羣長期食用，能夠起到一定降低血糖的作用。
建議柚子2-3瓣，桃子一兩個即可。
一般來講，柚子偏寒，吃點溫性的桃子可以中和柚子的寒性，但一定要適量食用，吃多反而無益。加之桃子富含果膠，食用過多不宜消化，因此建議結合自身消化功能適量食用。
1、柚子和桃子富含多種營養成分，可以直接鮮食，其中的營養成分更加利於被吸收。
2、柚子和桃子，汁水充沛又酸甜可口，適合一起榨汁食用，但果汁含糖量較高，最好適量飲用，避免引起發胖。
平常特別喜歡吃柚子，剛好又買了點桃子，打算一起吃，因此想問下柚子可以和桃子一起吃嗎？還有柚子和桃子一起吃的好處？
建議兩餐之間食用較好。
因爲柚子中含有多種果酸含量，若是飯前空腹食用，容易促使胃酸分泌，從而引起胃部不適，而桃子纖維素含量較高，食用容易有飽腹感，因此若是飯前食用會影響正餐的攝入，飯後馬上食用會增加腸胃負擔，引起消化不良、胃脹等不適反應，因此兩餐之間食用較爲適宜。
