這樣儲存的紅薯新鮮又美味1井窖貯藏選擇地勢高、土質堅實、地下水位低的地方，向下挖一井筒，一般直徑1米左右，井筒深5～6米。貯藏室的大小可根據貯藏量多少而定。貯藏室內要墊10～15釐米厚的幹沙，其上放置紅薯。紅薯只能裝七成......

食材雞腿肉500g幹辣椒40g尖辣椒5g花椒3g油適量鹽適量蔥適量料酒適量腐乳汁適量姜適量蒜適量胡椒粉適量生抽適量準備好所有材料，把幹辣椒用清水洗乾淨上面的灰塵，然後晾乾。1用剪刀把幹辣椒剪成段用剪刀把幹辣椒剪成段。......

多吃蝦，是可以讓男人性能力超強的壯陽食療，通過壯陽飲食可以讓男人更自信！每一個男人都想擁有一個強壯的好身體，和一根雄壯的武器來滿足自己的性伴侶。同時性能力也是每一個男人的命根。韭菜炒蝦肉原料：韭菜適量，鮮蝦250克，......

食材豆角八兩五花肉半斤幹椒兩個鹽適量陳醋一滴醬油少許植物油適量主料：豆角（八兩）把豆角，直接沖洗淨；將豆角，折成大小不一的段；配料：五花肉（半斤）幹椒（二個）五花肉去皮，將皮切成條狀，肉切成片狀，幹椒切成圈；鍋呈火上放植物油燒熱，五花......

骨頭湯的簡單做法一般買骨頭的地方，可以請店家幫你把骨頭鋸成節或者剁成節，這樣就不用在家弄得砰砰邦邦的了。先要將豬骨過水一次：就是先燒一鍋開水，將骨頭放入煮10分鐘左右，（看到骨頭表明剩下的肉熟了，或是沒有血水了），撈出。......

食材低筋麪粉250克奶粉30克雞蛋1個糖60克黃油1塊巧克力醬10克可可粉30克1準備好所有要用到的食材準備好所有要用到的食材。將乾料單獨裝在一個平盤裏，溼料單獨裝在小碗中。裝材料的容器要刷乾淨，保持潔淨。處理黃油：把糖......

黑米滋補且抗氧化專家介紹說，黑米中蛋白質含量相當豐富，必需氨基酸種類齊全，含有多種微量元素和維生素，其種皮因富含花色苷類物質而呈黑色。我國民間有“逢黑必補”之說，有滋陰補腎、健脾暖胃、名目活血之功效，長期以來，人們......

食材面一個蝦乾15個姜2片蘿蔔乾若干蔥若干準備工作：蝦乾用水泡約5分鐘後撈起待用；薑切片，根據個人愛好調節份量，我一般放兩片，主要是去蝦的腥味；蘿蔔乾洗淨切粒待用；蔥洗淨後切成蔥花待用。將約兩碗水裝至鍋內，開火，蝦乾冷水放......

食材牛肉粒400克洋蔥小半隻老抽1勺生抽半勺鹽1克黑胡椒半勺百草香料（多種混合的）1勺澱粉2勺準備牛肉粒400克，用清水浸泡一下，洗淨血水，瀝乾水分牛肉粒改刀切成1.5-2公分左右的正方形（買來的牛肉粒太大了），將洋蔥切成條狀或圈......

食材麪條一把白菜一塊童子雞適量雞蛋一個準備好材料：雞肉，白菜，雞蛋，麪條，雞肉切碎，白菜切碎鍋內倒油，油熱後放白菜炒一下加一點醬油，炒出香味倒入清水，再放一點鹽，水開後打入雞蛋，待雞蛋成型後放入麪條麪條煮軟後盛入碗中，撒上切......

食材中筋麪粉50%玉米粉25%黃豆粉25%全蛋液適量香菜或蔥花適量榨菜適量醬適量饊子或油條適量11、麪粉中加入水，攪拌成稀麪糊1、麪粉中加入水，攪拌成稀麪糊。準備好全蛋液、醬。香菜或蔥（我用的是蔥花和蒜苗，隨個人口味和現......

各種雞蛋羹的做法1.原味雞蛋羹用料：小農雞蛋2個、水220毫升、澱粉小半勺、食鹽1.5克、生抽3克、醋5克、香油5克。做法：雞蛋打入碗裏，加一點點鹽打散；加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺澱粉；再次充分打散、打勻，把蛋液過篩，濾去......

食材芹菜1小把香乾1塊青蒜1棵豆油少許豆瓣醬1小勺雞粉1小勺食鹽少許1青蒜洗淨，切段備用青蒜洗淨，切段備用。小芹菜，芹菜莖和葉分開，洗淨用開水焯下備用。2香乾，切成細條香乾，切成細條。鍋裏放油，待油熱後放入青蒜和豆瓣醬炒......

食材肥瘦肉（7分瘦3分肥）500克水一小碗麪粉400克大蔥半根姜一小塊安琪酵母粉5克無鉛泡發粉1克鹽、生抽、老抽、雞精、適量澱粉2勺將肥瘦肉剁成肉末，蔥、姜分別剁碎將蔥薑末、鹽（適量），生抽2勺、老抽一勺、雞精一勺、倒入肉末......

食材土豆1個粉條1小把油菜1棵肉100克大料適量花椒粉適量鹽適量蔥一小段蒜3、4瓣將肉切條、土豆切成食指寬的長條狀、其它材料也均切好備用。鍋內放適量油，待油熱後倒入肉翻炒，加入適量大料、花椒粉。待肉變爲金黃色時加......

食材麪條適量脆皮腸一根木耳50克香菇三朵肉沫100克榨菜適量蔥適量姜少量小紅椒兩個蒜適量小編此次用的材料是木耳、脆皮腸、香菇、榨菜和豬肉，把所有材料切碎攪拌，加一點水澱粉、鹽、雞精、香油，再放多點花椒油，順同一方......

食材麪粉300g雞蛋3個捲心菜400g植物油30ml蔥3棵鮮辣粉5g生抽3g清水適量食鹽5g捲心菜洗淨，切成細末兒熱鍋涼油放入蔥段爆香，放捲心菜末兒大火煸炒1分鐘，烹入生抽，關火冷涼盤中打入三個雞蛋，攪打均勻面粉中先慢慢的放入蛋液......

苦瓜竟如此神奇營養美味又是抗癌能手吃這物竟有抗癌奇效1.美容肌膚苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保溼肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。2.抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌......

食材銀耳50克蓮子適量紅棗適量枸杞適量雪梨適量冰糖適量1.幹銀耳洗淨2.蓮子洗淨泡一會3.將銀耳和蓮子放入鍋中4.加上紅棗5.加冰糖兩大塊後蓋上蓋用壓力鍋壓30分鐘6.雪梨削皮切塊7.放入壓好的銀耳中繼續煮片刻至梨變軟......

牛肉燉蘿蔔怎麼做方法一材料：肋條牛肉1千克、白蘿蔔250克、姜10克、花椒1克、植物油100毫升、豆瓣90克、料酒25毫升、醬油5毫升、八角1個、草果1個、蔥25克、芫荽100克、鮮湯800毫升。做法：白蘿蔔去皮洗淨瀝水，滾刀切成......