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有關秋冬的養生精選

秋冬喝什麼粥 秋冬喝什麼粥最好

秋冬喝什麼粥 秋冬喝什麼粥最好

秋天氣候乾燥,空氣溼度相應減少,易引發便祕、鼻腔乾燥聲音沙啞等秋燥症狀。秋冬喝什麼粥最好梨子粥材料:鴨梨兩個、粳米100克、冰糖適量。做法:先將粳米熬成粥,將鴨梨切成塊,再加入適量冰糖攪拌均勻即可。功效:具有清熱潤肺......
2017-05-06
秋冬季節吃什麼好 生病輕鬆搞定

秋冬季節吃什麼好 生病輕鬆搞定

秋冬季節人體免疫力降低,容易引發感冒、咳嗽、鼻炎,手腳冰涼,雖然不是大病,但是遭罪!教你幾招,輕鬆搞定它們,省的家人遭罪!秋冬季節吃什麼好風寒感冒:生薑生薑除了驅寒,還可以搞定風寒感冒,痰多咳嗽。具體用法:1、風寒感冒:帶須蔥......
2018-05-18
秋冬季節慎防牛皮癬加重

秋冬季節慎防牛皮癬加重

隨着10月23日農曆二十四節氣中的“霜降”到來,我們進入了秋冬過渡期。醫師提醒,這時氣候乾燥、空氣溼度低、溫差大,90%“牛皮癬”患者常在秋冬季復發和加重。發病隨季節變化而變大量牛皮癬患者在病情加重前都有不良刺......
2019-09-21
世界肺炎日:秋冬兒童肺炎高發 建議兒童打疫苗

世界肺炎日:秋冬兒童肺炎高發 建議兒童打疫苗

昨天是第四個世界肺炎日,今年的主題是“抗擊肺炎拯救孩子”。肺炎是全世界5歲以下兒童的頭號“殺手”,每年造成約200萬名5歲以下兒童死亡,平均每15秒鐘就會有一名兒童死於肺炎。專家介紹,秋冬季節是本市兒童肺炎高發期,建......
2017-12-10
秋冬是四季豆中毒高發期 一定要小心食用

秋冬是四季豆中毒高發期 一定要小心食用

四季豆,也就是芸豆,非常普通的一種蔬菜,看着不起眼,但是營養價值豐富,味道也是不錯的,做法豐富多樣,很受歡迎。正因如此,每年四季豆中毒的事件也是時有發生,這主要是食用方法不對造成的。尤其是霜降前後,即10~11月,是四季豆中毒......
2019-03-21
秋冬喝什麼最好

秋冬喝什麼最好

秋冬季節,是人體大量進補的時候,但是乾燥的氣候又容易使人出現皮膚粗糙等問題。下面的飲品不妨在秋冬季節多喝,既能幫助補身又能夠美容養顏。趕緊看看秋冬喝什麼最好吧。秋冬喝紅茶最好秋冬季節喝紅茶能夠幫助增強人體的......
2018-06-20
秋冬季節身體乏力怎麼辦?

秋冬季節身體乏力怎麼辦?

秋冬季節寒冷而乾燥,很多朋友在這個季節覺得四肢也伸不開,整個人都處於乏力的狀態,特別是早晨起牀的時候,頭暈腦脹的情況時有發生。這些問題的出現究竟是因爲什麼呢?其實這主要是體內存在溼氣的原因。溼氣一定要注意我們......
2019-06-11
秋冬用乳液還是霜 不知道用乳液還是霜的趕緊進來學習!

秋冬用乳液還是霜 不知道用乳液還是霜的趕緊進來學習!

到了秋冬季節,皮膚受氣候影響,會變得更加缺水乾燥,因此保溼滋潤成了護膚的首要大事,像乳液和麪霜,它們都具有保溼滋潤的功效,那麼秋冬是用乳液還是面霜呢?秋冬用乳液還是霜二選一的情況下,秋冬季節優先用霜。乳液的質地是液態......
2018-05-23
秋冬進補吃什麼 幾個非常簡單的吃法

秋冬進補吃什麼 幾個非常簡單的吃法

日常生活中,我們聽過很多進補養身的方法,但我們總擠不出時間熬粥、燉湯,怎麼辦呢?秋冬進補吃什麼今天就給大家介紹幾個非常簡單的方法,對日常進補也非常關鍵,用幾分鐘就能完成,堅持每天一碗,能夠讓我們從內補到外,好的不得了!8......
2017-12-16
吃出健康:秋冬吃熟番茄,保護心血管

吃出健康:秋冬吃熟番茄,保護心血管

受訪專家:中國疾病預防控制中心營養與健康所副研究員徐維盛色澤紅潤、酸甜可口的番茄,搭配上金燦燦的雞蛋,這道紅配黃的家常菜是老百姓餐桌上的常住客,番茄也是一年四季不可或缺的健康守護者。番茄含有豐富的維生素、胡蘿......
2017-10-16
秋冬適合吃什麼水果 這些水果都可以有

秋冬適合吃什麼水果 這些水果都可以有

秋冬吃什麼換季進入10月份,天氣變得涼爽起來,早晚巨大的溫差一下把人們帶入了深秋,隨着季節的變化,秋冬令水果開始大量登場,石榴飄香、柚子多汁、葡萄酸甜……各種水果看得你眼花繚亂,你知道應該吃些什麼水果嗎?秋冬適合吃什......
2016-12-08
卸妝油品牌排行榜10強 秋冬季節必備的10款滋潤卸妝油

卸妝油品牌排行榜10強 秋冬季節必備的10款滋潤卸妝油

所有的卸妝產品中,卸妝油是最經典的一款,同時也是清潔力最好的,在乾燥的秋冬季節,滋潤的卸妝油成了所有肌膚卸妝的首選物品,那麼目前排在最前的10款卸妝油分別有哪些呢?1.植村秀琥珀臻萃潔顏油售賣價格及容量:150ml=380元人......
2017-09-24
在秋冬季節治療的優勢是什麼?

在秋冬季節治療的優勢是什麼?

到目前爲止,離立冬已經過去了十多天,這代表着我們正在向秋天揮別,向冬天邁進,而隨着天氣的逐漸轉冷,很多白癜風患者的白斑正在逐漸的趨於穩定,白斑的顏色也在逐漸的減淡,再之衣物的遮蓋,讓很多患者都誤以爲白斑在逐漸的好轉。......
2019-11-21
人體信號:秋冬季節四肢冰涼腿發麻當心動脈閉塞

人體信號:秋冬季節四肢冰涼腿發麻當心動脈閉塞

每到秋冬季都會有不少動脈閉塞症病人就診,由於該病由高血壓、糖尿病等多因素導致,誤診十分常見:有的因下肢持續疼痛被誤診爲腰椎病,有的因肢體水腫被誤診爲腎病。動脈閉塞症患者常有體溫下降、行走疼痛;四肢麻痛等症狀,嚴......
2016-06-22
秋冬怎麼保養皮膚 換季敏感肌也能把握秋冬變白好時機

秋冬怎麼保養皮膚 換季敏感肌也能把握秋冬變白好時機

紫外線稍微減弱的秋冬,向來是掃黑返白的好時機,但季節交替皮膚很容易出狀況,對皮膚敏感脆弱的人更是一大考驗,皮膚不適又想變白到底該怎麼辦?秋冬皮膚問題進入秋冬時節,溫溼度產生劇烈變化,加上秋冬季也會有紫外線,本來就會對......
2018-04-10
霜降多喝湯 三款養胃湯助你秋冬少胃病

霜降多喝湯 三款養胃湯助你秋冬少胃病

今日霜降,是秋季的最後一個節氣,意味着冬天的來臨。霜降的意思是開始有霜,以後天氣會越來越冷了。有諺語說“一年補透透,不如補霜降”,可見該節氣對生活有重要影響。值此,給大家推薦幾款養身的食譜,好好進補一下。消食暖胃:白......
2017-02-15
秋冬季節吃什麼蔬菜 什麼蔬菜具有保健作用

秋冬季節吃什麼蔬菜 什麼蔬菜具有保健作用

秋冬季節雖然乾燥,但這是一個養生的好季節,應該多吃蔬菜。這不僅可以爲身體提供充足的維生素,還能起到治療疾病的效果。哪些蔬菜有保健作用一、強腎植物:黃秋葵要說蔬菜的功效,現在最有名的要數黃秋葵。它開黃色的花朵,果實......
2017-07-21
秋冬養肝護肝喝什麼茶 5種養肝茶效果好

秋冬養肝護肝喝什麼茶 5種養肝茶效果好

俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫,氣候雖然早晚涼爽,但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分合適。普洱茶調節人體的免疫系統,具有防癌、抗癌、調脂、減肥、養胃......
2018-07-11
秋冬進補吃什麼最好 這四種食物別錯過

秋冬進補吃什麼最好 這四種食物別錯過

秋冬進補吃什麼最好?秋冬時節天氣涼爽,正是進補的最佳時節,多吃一些對身體健康有利的食物,可能遠離多種疾病,下面爲大家介紹秋冬進補吃什麼最好。山藥1、滋補健脾山藥富含蛋白質、維生素及澱粉酶、多酚氧化酶,具有補脾腎、......
2018-06-30
秋冬皮膚乾燥吃什麼好 皮膚乾燥吃什麼東西改善

秋冬皮膚乾燥吃什麼好 皮膚乾燥吃什麼東西改善

每年一進入冬季,感覺身體每個部分都是乾的,尤其是頭髮、嘴脣、還有臉蛋,那麼秋冬皮膚乾燥吃什麼好?蜂蜜很多人都喜歡喝蜂蜜不僅是因爲蜂蜜的味道甘甜,而且豐富還非常的滋潤。對身體好處很多。在氣候變得乾燥的時候,可以吃......
2019-09-20