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有關秋冬的養生精選
秋冬用乳液還是霜 不知道用乳液還是霜的趕緊進來學習!
到了秋冬季節,皮膚受氣候影響,會變得更加缺水乾燥,因此保溼滋潤成了護膚的首要大事,像乳液和麪霜,它們都具有保溼滋潤的功效,那麼秋冬是用乳液還是面霜呢?秋冬用乳液還是霜二選一的情況下,秋冬季節優先用霜。乳液的質地是液態......
2018-05-23
秋冬交替要警惕病毒性腦炎
秋冬季是病毒性腦炎的高發季節,有的患者忽視病毒性腦炎,錯過最佳治療時間,出現病危症狀。一名罕見的病毒性腦炎病危患者於9月末出現發熱、頭痛、乏力等症狀,後病情逐漸惡化,出現高熱、昏迷、抽搐等症狀。經醫院檢查會診,確......
2016-08-18
秋冬有三寶,滋補不油膩,全家身體好
秋冬季節,很多人都會發現自己食慾大開,胃口很不錯,那此時正是進補的好機會。一般進補的食物都是大魚大肉,這些食物太油膩了,對於有些人並不適合。今天給大家推薦三款蔬菜,養生功效完全不輸肉類,來學學吧。1、芋頭芋頭入脾胃......
2018-06-03
這幾款秋冬糖水 滋補養生還美容
大家都知道南方人喜歡喝各式各樣的糖水來養生,其實相對於南方潮溼的天氣,北方乾燥的季節更適於喝糖水。因爲乾燥的天氣,北方人會出現皮膚瘙癢、蛻皮等症狀,塗抹護膚霜是外在的護養,內在的護養就可以選擇喝糖水,潤肺又護膚何......
2017-05-02
秋冬季節開窗通風很重要
炎熱的夏天已經過去了,現在已經是深秋了。隨着氣溫的不斷下降,感冒的朋友越來越多。風終於把溫暖的南方也吹進了“低溫”模式。很多會和小編遇到同樣的情況,怕冷就不願意出門,誰知道總是呆在門窗緊閉的室內,結果沒着涼,卻悶......
2017-01-19
秋冬大霧天養生經
受訪專家:南京市中西醫結合醫院肺病科主任李芳每逢秋冬季節,總有些天被大霧甚至霧霾籠罩。常言道:“秋冬毒霧殺人刀。”雖然有些誇張,但也反映了大霧天對健康的影響,容易誘發咽喉炎、結膜炎,還會給肺帶來負擔。本期,......
2018-01-03
秋冬腿部皮膚乾燥脫皮怎麼辦 這麼做皮屑不見了
到了冬天,皮膚總是很容易乾燥,晚上脫衣服的時候,經常會發現小腿上起了一層白白的皮屑,有時褲腿內層也有脫落的皮屑。這種情況男女都會有,令人覺得非常煩惱,怎麼解決呢?注意腿部保暖在冬天很多人顧及美觀,都不愛將自己下半身穿......
2017-11-03
秋冬季節吃百合竟有這九大好處
步入秋季後因爲乾燥的天氣,很多人會出現口乾、咳嗽的症狀,所以我們此時應該吃些具有潤肺止咳功效的食物,百合就是不二之選,味道清香,可以用來炒菜、熬粥、煲湯等等。並且可以起到潤肺止咳的功效,是秋季滋補的佳品。那麼百合......
2017-07-02
吃南瓜有什麼好處 秋冬吃這個排毒養顏
秋季是南瓜成熟的季節,《本草綱目》載南瓜“甘溫,無毒,補中益氣”,秋季吃南瓜補氣又養血。南瓜不僅含有豐富的糖分、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C及鈣、磷等營養成分,而且還有不少食療的功效。南瓜的功效1.高纖維低熱量250克......
2019-04-28
秋冬營養早餐的五大原則
天漸漸涼了,時光從仲秋向初冬邁進。光照時間越來越短,人們早上更加貪戀溫暖的被窩。隨着年終的臨近,工作繁忙程度也會上升,白天操心忙碌,夜裏睡眠不足,早起就容易有精神不振的感覺。這時候,胃口不好,人又懶動,早餐的數量和質量......
2018-10-12
江疏影穿短裙秀美腿 秋冬穿短裙易致關節炎嗎
江疏影穿短裙秀美腿10月19日下午,江疏影在微博曬出一組美照,並寫道:“剛剛好的天氣和剛剛好的心情。”照片中江疏影牛仔上衣配黑色短裙,大秀白嫩美腿。早在前幾日,江疏影還說準備聽媽媽的話把秋褲穿上,可是這次又來秀美腿。......
2018-10-10
秋冬用多少倍的防曬 不同環境和地區的防曬倍數也不同
衆所周知,紫外線是一年四季都有的,因此防曬也順理成章成爲了一年四季都要履行的工作,相比較紫外線強烈的夏季而言,秋冬的紫外線還是要稍低一些,那麼秋冬一般用多少倍的防曬呢?秋冬用多少倍的防曬根據所處環境和地區決定。秋......
2016-07-11
秋冬換季要警惕急性鼻炎鼻竇炎
近期氣溫越來越低,感冒病人驟增。因感冒引起或因天氣變化導致的鼻炎、鼻竇炎患者也急劇增加。鼻病不論是急性還是慢性發作,都明顯影響患者的生活質量。很多藥店宣稱有治療此病的藥物,不少患者也愛自行購買,由於不瞭解疾病......
2018-02-11
秋冬天氣乾燥 牛皮癬患者皮膚瘙癢怎麼辦?
對於銀屑病患者來說痛苦的莫過於奇癢難忍,特別在寒冷、乾燥的季節,皮膚瘙癢會讓銀屑病患者總忍不住去抓撓,欲罷不能。鱗屑原來是起保護作用的銀屑病表皮增生是在其表皮凋亡過度的基礎上發生的。表皮凋亡過度是繼發在真皮......
2019-09-21
秋冬流感高發這些人要特別注意
我們大家都知道流感是一種非常嚴重的疾病,而且流感在冬天是經常出現的,爲了防止流感的傳染,家長們一定要對寶寶們採取保護措施,那麼冬天寶寶流感怎麼預防呢?下面我們一起來看看寶寶冬天流感預防措施吧!冬天流感怎麼預防1、......
2016-07-22
4種秋冬季節適宜的有氧運動
秋天非常涼爽,很多人出現惰性,不願意運動。其實,秋天運動能增強體質,增強抵抗力,4種秋冬季節適宜的有氧運動送給你。1、跑步適應人羣:幾乎所有人羣跑步是目前最佳的有氧運動,它能增強血液循環,改善心臟功能;改善腦的血液供應和......
2019-04-29
秋冬腦卒中高發 五個“突然”識別卒中先兆
專家小傳吉訓明,首都醫科大學宣武醫院副院長、北京市老年病醫療研究中心副主任、北京市科委腦血管病重大項目首席專家。每年我國新增約一千萬老年人口,人口老齡化導致慢性病增長態勢迅猛,腦血管病居首位,每年以8.7%的速度......
2017-12-31
備孕吃什麼好 對抗秋冬流感從飲食開始
秋意漸濃,隨着颱風“鮎魚”的到來,昨天還炎炎夏日高達35℃的南方地區今天也明顯感覺到涼意,而北方地區的夥伴們早已經穿上秋衣外套了。備孕媽媽們可注意了,秋天雖然秋高氣爽讓人舒服,但也是流感高發時期,做好準備,避免流感。......
2018-06-26
冬天適合喝什麼湯養生 秋冬養生滋補全靠它
在這秋冬季節,來一碗熱氣騰騰的燉湯,簡直是人間享受,下面就教大家冬天喝什麼湯養生?快來看看有你喜歡的嗎。木瓜花生排骨湯功效:本湯能滋潤皮膚,潤腸通便。材料:本湯取鮮熟木瓜一個(約500克),乾鮮花生仁100克,鮮豬排骨250克,味......
2016-11-29
秋冬進補調理身體需要注意了
俗話說“秋冬進補,春天打虎”,秋冬季體內代謝下降,體力消耗減少,此時進補不僅能固本培元,使身體正氣恢復,而且有利於驅病祛邪,使身體能進入到最佳的狀態。隨着天氣一天天變冷,很多人已經開始了進補,但秋冬季節的進補其實很有講......
2018-02-15
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