飲食是秋冬季節減肥最好的方法，因爲比較容易堅持，下面給大家分享一些7日減肥食譜，一起來看下吧，也許你會有意想不到的效果哦！七天減肥食譜星期一早餐：低脂鮮牛奶、全麥起司三明治、蘋果一顆。午餐：菠菜牛肉、香菇豆腐、蘿蔔......

秋冬水果界的維C之王秋冬那種水果補維生素c維生素C，是人體不可缺少的營養素。對於孩子來說，更是好處多多：預防壞血病；有助於食物蛋白質中的胱氨酸還原爲半胱氨酸，進而合成抗體，增強寶寶的免疫功能；促進鈣、鐵、磷的吸收，降低......

秋冬季節常常會出現嘴脣乾裂的問題。到底是什麼原因造成的呢?我們又該如何對症下藥改善這麼問題呢?先從我們這些日常壞習着手吧!原因一經常舔脣壞習慣很多妹紙感到嘴脣乾的時候就會不自覺地舔嘴脣，可是這樣只會適得其......

秋冬季節，冷風來襲，氣候變化較大，稍不注意，就受涼感冒了；雖說感冒是自愈性疾病，5-7日就會自己好，但其難受勁也是夠折磨人，這時可以根據自己症狀對症選用食療，快速趕走感冒。那秋冬季節感冒了吃什麼好的快呢？風寒感冒食療症狀：多......

到了秋冬季節，難免皮膚乾燥，有的甚至會癢，這個時候就該注意了，皮膚問題一定不能忽視，那麼冬季皮膚乾燥癢是怎麼回事呢？冬季皮膚乾燥癢怎麼回事主要是人活動少了，身體缺水。秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變......

秋冬季節是養生的好季節，因爲秋冬天氣寒涼，溫差較大，我們在這個季節身體抵抗力差，很容易患上風寒感冒，說到養生最主要的方式就是通過我們日常飲食來養護身體，哪些食物最適合秋冬季節養生食用呢?下面我們一起來看一下。1、藕......

秋冬季節一到，需要媽媽時刻關注着溫度的變化，及時給寶寶增減衣物；更換能量滿滿的秋冬季食譜，滿足寶寶的成長需求；還有不容忽視的肌膚乾燥問題，怎麼破?！嬰兒肌膚的特點肌膚屏障功能未發育完善，屏障作用小。因此容易發生過敏反......

俗話說：“紅糖是個寶，病毒全趕跑”。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。紅糖作爲日常飲品，時此常喝，益氣補血，輕鬆搞定這些小毛病！下面就花一分鐘看看吧！紅糖水有什麼作用紅糖+姜防治感冒1、防治感冒：如果在冬天受了......

秋冬季節雖說沒有強烈的日光照射，但是過於乾燥的氣候，也會讓女人的肌膚出現問題，皮膚乾燥起皮、手腳皸裂、嘴脣乾裂等等。那作爲女人如何使肌膚水潤就尤爲重要了，秋冬季節對抗乾燥需要做哪些準備工作呢?下面小編就一些護......

天氣逐漸轉涼，許多乾癬患者恐怕就會因天氣緣故，使肌膚開始出現乾燥發癢，若是因爲犯癢一抓，就會造成白屑紛飛，那樣要怎麼辦呢？乾癬皮膚乾燥開裂怎麼回事主要是因乾癬患者皮膚的皮脂腺功能較差，纔會使皮膚容易乾燥變脆，當手足屈......

近日,受輪狀病毒影響,泰城各大醫院兒科收治上吐下瀉患兒增多。醫生稱,3歲以下孩子易感染這種病毒,家長注意衛生的同時,還要給孩子補充充足的水分。“剛開始,孩子光吐,後來還拉肚子、發燒,嚇得不輕,來醫院後才知道很多......

秋冬溫差大、紫外線強，肌膚就會缺水，進而引起一系列皮膚問題。我們應該如何處理這些皮膚的異常情況呢，西安交通大學醫學院附屬第一醫院皮膚性病科主任牟寬厚爲您提供了一些小建議。皮膚瘙癢，警惕蕁麻疹到了秋冬季節，很多人......

小編最怕秋冬季了，皮膚乾燥缺水會起皮，有時還會瘙癢，卻不能撓，越撓越癢，不撓也癢，真是煩skr人。相信不止我一個人受到這樣的折磨，爲了解決這種困擾，小編詢問了醫生解決辦法，分享給大家。冷敷緩解瘙癢秋冬都會洗個熱水澡，溫暖又......

皴在寶寶臉，痛在媽媽心！秋冬季，如何保護寶寶的皮膚？冬天要到啦，天氣變得越來越寒冷，寒風裹挾着冷空氣，和霧霾天如約而至。這對於小寶寶嬌嫩的小臉蛋來說，是一個非常致命的打擊。寶寶的皮膚雖然含水量大，但皮膚屏障功能並不完善......

品茶是一種有藝術的事情，但是不是說每個人都回去茶館去品茶。很多人會在自己的家裏品茶，而且目的也不是爲了聊天用的，很多朋友都是爲了養生所以才選擇喝茶的。那麼秋季都有哪些養生的茶呢?跟着小編一起去看下吧!1、【鐵......

近期氣溫越來越低，感冒病人驟增。因感冒引起或因天氣變化導致的鼻炎、鼻竇炎患者也急劇增加。鼻病不論是急性還是慢性發作，都明顯影響患者的生活質量。很多藥店宣稱有治療此病的藥物，不少患者也愛自行購買，由於不瞭解疾病......

天涼了，洗熱水澡簡直人生一大幸事！但要注意了：澡也不是隨便洗的！這些洗澡的誤區，你佔了幾個？洗澡也要講究科學，正確洗澡才能健康又衛生。洗澡的注意事項搓洗太用力很多人洗澡酷愛搓泥，不把渾身搓個通紅、搓掉大把的“泥”，總覺......

肖明第，曾任中國醫學科學院心血管病研究所、北京阜外心血管病醫院外科住院醫師、主治醫師、副主任醫師、科副主任、科主任、研究室主任。隨着冷空氣的到來，南方也開始逐漸步入秋天，天氣逐漸變冷，溫差變化大，氣溫下降使人體......

衆所周知，居民正常買菜都是到菜市場去，大部分菜市場是專門劃出的區域，也有一些水上菜市場，近日，貴州遵義又出現了一種新的菜市場“鐵路菜市場”，許多人都新鮮，鐵路在市場長什麼樣呢?遵義“鐵路菜市”位於貴州省遵義市紅花崗......

天氣開始轉涼，很多女性和寶寶的皮膚慢慢出現乾燥的情況。要預防皮膚龜裂、瘙癢，就應該要做好保溼工作。飲用大量的水、保持飲食健康、使用保溼產品等等，都可以讓你的肌膚保持水嫩，不會太過乾燥。秋冬如何增加皮膚水分1、......