衆所周知，每個人的體質是不一樣的，所以說保養的方法也是不同的。其中，如果你特別怕冷、精神疲倦、皮膚暗沉、手腳冰涼的話，那麼說明你是陽虛體質。那麼陽虛體質如何調理呢？一起來看看吧。陽虛體質如何調理1.精神調養陽氣不......

1.寶寶總愛感冒是因爲體質差嗎？有些家長反映，寶寶基本上2-3個月就感冒一次，是不是寶寶體質差，需不需要做些檢查？其實，6個月大至6歲大的孩子，一年之內有6-8次的感冒，即每2-3個月感冒1次(在易感的季節如冬季甚至每個月1次)，多爲......

說到體寒，幾乎大多數女性朋友都會有，到了冬天最爲明顯，身體總是冰涼的，用老人的話來講就是沒有“火”，冬天的天氣本來就很涼了，但很多女性朋友不喜歡穿厚厚的衣服，導致體內的寒氣加重。體寒會給我們的健康帶來很多不便，也危害......

體虛的人生孩子大出血的機率較大，建議這類女性調理好身體後再妊娠比較好。體虛是慢性疾病導致的虛弱，並將虛弱分爲氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，常見患病部位是心、肝、脾、肺、腎等，比較常見的是肺氣虛、脾陽虛等。一......

肥胖對身體的傷害很大，但是總有人感覺吃什麼都會胖！就是傳說中的易胖體質！那麼如何告別易胖體質呢？一起來了解一下吧。如何告別易胖體質1.控制不必要的藥物藥物是身體健康難以脫離的產品，但同樣藥物的危害非常大。尤其是藥......

疤痕體質是很多人都存在着的一種體質。這種體質對於人體而言，是有着諸多不便的，因爲人一旦有傷口，疤痕在癒合之後，也會很容易出現增生，這會給人的面貌帶來不小的影響。對於疤痕體質的女性來說，在生孩子的時候是需要尤其注意......

九種體質及其調養1、平和體質身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。此體質的人不愛得病。調養方式:吃得不要過飽，也不能過飢，不吃冷也不吃得過熱。多吃五穀雜糧、蔬菜瓜果，少食......

寒溼體質患者一般可通過調整飲食、艾灸或刮痧、藥物治療等方式調理。具體情況分析如下：1、調整飲食平時要避免吃梨、西瓜、冰激凌等寒涼、刺激性食物，不能接觸冷水，以免溼寒症狀加重，可適當吃薏米、紅豆等食物，幫助去除身......

孕婦體質差可以喝蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的營養成分,能夠增強身體的免疫力,不僅可以調整氣色，還有美容養顏的功效。在平時可以多吃蔬菜,能夠補充身體中的維生素,維生素c和維生素e都能夠提高身體的抵抗力。還需及時補充身體......

現代人由於飲食、作息不規律，很容易成爲溼熱體質，如果不加以調理，長此以往會引發肝膽、脾胃等系列疾病。那麼溼熱體質的表現症狀及調理方法有哪些呢？下面一起來看看吧。溼熱體質的表現症狀1.四肢酸乏無力溼熱體質的人會出......

清明節如何養生?清明時節天氣溫和，雨水明顯增多，對穀類作物的生長髮育關係很大。同樣，這個時節對人體影響也很大。降雨增多，人體內的溼氣排不出去，如果不注意飲食，身體中的內熱和溼氣結合在一起，就會引起關節疼痛、腰背疼痛，......

沒有吃什麼最快變鹼性體質，建議通過使用藥物，也可以通過食物，如檸檬、菠菜等變鹼性體質。具體分析如下：一、藥物利尿劑藥物的作用機制是促進腎臟排鈉和水分，從而減輕體內液體瀦留。這導致體液中的鈉離子和氫離子濃度下降，從......

清明養生吃什麼?清明有天清地明的意思，是春季裏最受人們重視的節氣，這不僅與掃墓習俗有關，更是一個尤爲重要的養生節氣。我們說，人應四時，春季萬物生長，機體也是如此。那麼在清明節氣吃什麼養生呢?下面就隨小編一起來看看。......

俗話說十人九痔，痔瘡是最常見的肛管疾病，大約50％－90％的人一生中會患有痔瘡。但需要注意的是，並非所有痔瘡都需要做手術，一般無症狀的痔瘡是不需要手術治療的，而是當痔瘡患者在進行保守治療。那麼，瘢痕體質能做痔瘡手術嗎？下面就......

不同肥胖體質的減法1清熱型對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容易口苦、口臭，易飢餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便祕，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱。使用藥材：決明子，性......

“寒涼體質”的人，產熱能量低，所以手足較冰冷。喜歡喝熱飲,很少口渴。即使炎炎夏日，進入冷氣房也會覺得不舒服，需要喝杯熱茶或加件外套纔會舒服。大多數北方的女孩子體質比較寒涼。1.不能感冒體質寒涼的人，只要天氣有變化......

要想判斷自己的身體是否有氣虛，首先要觀察自己的體型。如果你的體型太瘦或太胖，需要考慮是不是氣虛。以唐朝爲例。在那個朝代，胖子被認爲是美女，著名的楊玉環就屬於胖子。氣虛體質的表現？氣虛體質的表現氣虛體質的人羣不耐......

寒溼體質，中醫認爲寒溼包括外感寒溼和內生寒溼兩個方面。外感寒溼邪氣，而導致氣血運行受阻，內生寒溼而損傷脾陽。那麼，寒溼體質的表現症狀及調理方法有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。寒溼體質的表現症狀1、舌苔發白......

生活中有些人對特定的事物會產生過敏現象，輕者只是瘙癢重者，容易渾身起包，影響到日常生活，那麼怎樣纔算過敏體質？怎樣纔算過敏體質一般來說，容易發生過敏反應和過敏性疾病，但找不到發病原因的人被稱爲“過敏體質”。過敏體質......

夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝涼茶，認爲多喝就能去暑、瀉火，可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸弱不禁風。爲此，醫學專家建議說，夏天人們選擇養生方法要謹慎，不要亂瀉火，以免養出疾病來。每年夏天，田老太就愛煲綠豆粥當早餐，以涼茶......