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有關常識的養生精選

日常九個生活誤區,早上起牀就光腳丫

日常九個生活誤區,早上起牀就光腳丫

日常生活中,總是夾着電話筒講電話、早上起牀就光腳丫子等這些習慣很多人都有,但是大家知道嗎,這些人們習以爲然的習慣卻正在損害我們的身體,要想有個好身體,那麼要從生活細節開始,改掉壞習慣,下面九個壞習慣要改掉,大家要注意......
2023-10-17
警惕用藥的九大誤區

警惕用藥的九大誤區

很多人都有過自我藥療的經歷,僅誰都有個生病的時候,得病就得藥來治,不過是藥三分毒,怎麼選藥就成爲關鍵所在。靠聽別人介紹、廣告等,就買點藥進行自我治療;也有很多人不遵醫囑,錯誤用藥,導致疾病加重,出現過敏、併發症等不良......
2023-10-16
幼兒肺氣腫該如何用藥 小兒肺氣腫要規範用藥常識

幼兒肺氣腫該如何用藥 小兒肺氣腫要規範用藥常識

大家都知道,現在生活中,孩子得肺氣腫也在逐步的增加,但是在治療的過程中首選的是用藥,但是不規範的用藥不僅不能有效的控制疾病,甚至對孩子的身體造成很大的影響,所以肺氣腫患兒用藥要科學,下面是小兒肺氣腫規範用藥的常識,希......
2023-10-28
雞身上三部位最容易含毒,大家千萬別吃

雞身上三部位最容易含毒,大家千萬別吃

雞肉因其肉質細嫩、滋味鮮美受到了大家的推崇,雞身上的各個部位更是被烹飪成各種美味佳餚,出現在人們的餐桌上。營養學主醒大家,雞的很多部位存在較大的安全隱患,應減少食用量,甚至不吃,雞身上這三個部位容易含毒,大家千萬別......
2023-10-17
護牙小妙招 助你笑口常開

護牙小妙招 助你笑口常開

一、補鈣比少吃糖更首要最適用的如何保護牙齒方法是——補鈣!堅固牙釉質的成分90%以上都是鈣,可以庇護牙齒不受腐蝕。美國口腔醫學基金會的標語是:補鈣比少吃糖更首要!固然市道上印着“加鈣”字樣的牙膏愈來愈多,但最好......
2023-10-18
六類病駭人聽聞但根本不用治

六類病駭人聽聞但根本不用治

這六類病根本不用治宮頸糜爛是正常變化很多女性一聽到“糜爛”就憂心忡忡,其實宮頸糜爛並不是真正意義上的糜爛,只是慢性宮頸炎的一種表現形式。過去,由於錯誤認識,它一度被當做一種病理現象,但如今,“宮頸糜爛”已不再出現......
2023-10-18
健康過冬禁忌 洗衣機洗羽絨服易爆炸

健康過冬禁忌 洗衣機洗羽絨服易爆炸

1.常舔嘴脣冬季乾燥,嘴脣易乾裂。有人認爲用舌頭舔可以,但由於唾液裏含有澱粉酶,水分蒸發完嘴脣會更乾燥。只需給嘴脣塗上不含色素及香味的潤脣膏即可。2.塗純甘油純甘油的吸水能力很強,會吸收皮膚裏的水分,使冬季皮膚更加......
2023-10-17
這樣做做菜會把食物營養都丟失了!你知道嗎

這樣做做菜會把食物營養都丟失了!你知道嗎

做菜習慣破壞食物營養蔬菜先切後洗洗菜時,切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加,易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜,並儘量將水分控幹後再切。需要提醒的是,切好的......
2023-10-17
人體9個死角最容易被忽視,隱蔽的指甲縫細菌最多

人體9個死角最容易被忽視,隱蔽的指甲縫細菌最多

細菌、黴菌在生活中無處不在,一旦有機會,就在人體某個溼潤、溫暖的角落大量繁殖,比如說,它們可以在陰道、皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖,引起黴菌性陰道炎、皮膚真菌病、胃腸炎、灰指甲等疾病。人體一般有幾個衛......
2023-10-17
減肥期的作息習慣 減肥不可不知的7大常識

減肥期的作息習慣 減肥不可不知的7大常識

減肥不可不知的7大常識減肥常識一、多吃蔬菜如果你早間需要點能量來振作,吃點碳水化合物是不錯的選擇,但是如果是晚間放鬆時刻,太多碳水化合物能導致血糖飆升--之後驟降。因此,別吃太多的土豆泥,給盤子騰點地方來盛新鮮又......
2023-10-18
3種顏色蘋果養生功效不一樣

3種顏色蘋果養生功效不一樣

3種顏色的蘋果養生功效不一樣蘋果是生活中最常見的一種水果,“每天一蘋果,病毒遠離我”這句話我們經常說到,字裏行間透漏着蘋果的神奇功效,日常生活中我們適量的吃一些蘋果對身體的健康極爲有益,蘋果的顏色有不同,紅蘋果、......
2023-10-18
肚臍眼髒怎麼清理?再髒也不能扣

肚臍眼髒怎麼清理?再髒也不能扣

肚臍是第二張嘴我們的營養供給來源於食物,而嘴是食物變成營養的第一道也是最重要的程序,而說肚臍眼是我們第二張嘴,是實至名歸,因爲當我們還在母親的腹中時,那時候我們還是個胎兒,而胎兒有嘴不能吃,有鼻子不能呼吸,所以新生命......
2023-10-17
風溼病的保健常識有哪些呢 風溼病如何保健

風溼病的保健常識有哪些呢 風溼病如何保健

在日常生活中,患有風溼病會給生活和工作帶來很大的不便,所以瞭解風溼病的保健常識可以使病人減少痛苦。那麼,風溼病的保健常識有哪些呢?風溼病的保健常識有哪些呢鍛鍊提高身體素質:風溼病患者可適當加強鍛鍊,提高自身身體素......
2023-11-08
銀屑病的用藥原則 牛皮癬患者用藥常識

銀屑病的用藥原則 牛皮癬患者用藥常識

得了牛皮癬的最佳方法就使用無治療,但是值得廣大牛皮癬患者注意的是,專家指出,牛皮癬患者用藥常識一定得注意,藥不是能亂吃的,有的患者爲了能更快的治療牛皮癬就不聽從醫生的囑咐,加大藥量,其實這樣不僅不能治好牛皮癬,還會嚴......
2023-10-29
過了保質期的食物要扔嗎?這些食品保質期常識你知道嗎?

過了保質期的食物要扔嗎?這些食品保質期常識你知道嗎?

麪包品種多樣,有的保質期才兩天,有的竟然能長達半年,時間上相差90倍。食物保質期和保存期有啥區別?是最佳食用期嗎?除了麪包,這些食物的保質期你瞭解嗎?食品保質期等於最後可食用期嗎?不一樣中國農業大學食品科學與營養工......
2023-10-17
生活中遠離這八種物品,當心健康受到威脅

生活中遠離這八種物品,當心健康受到威脅

八種威脅健康的物品1.空氣清新劑。它不能從源頭清除臭味,噴出的化學微粒還容易被人吸入肺部。改善室內空氣的最好辦法是通風,或在室內放一些植物。2.下水道、馬桶等衛生潔具專用清潔劑。這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體......
2023-10-17
日常這8種食物千萬別吃,快告訴家人吧!

日常這8種食物千萬別吃,快告訴家人吧!

進入夏季,水果紛紛上市了,走在街上,看到一盒盒“鮮果切”水靈誘人,你是不是馬上會買來吃?甜蜜的桃子洗洗就入口了,切成片的哈密瓜幾塊錢一片價廉物美……但是看上去挺美,真相卻心驚!......
2023-10-17
年貨買什麼合適?,過年前這種食物千萬別往家裏買

年貨買什麼合適?,過年前這種食物千萬別往家裏買

過年前這種食物千萬別往家裏買本月初,寧波市市場監督管理局組織開展了生產環節食品安全專項抽檢工作,涉及肉製品、酒類、炒貨食品及堅果製品、水產製品等共85個批次。檢測結果顯示,合格83批次,不合格2批次。兩批次不合格......
2023-10-17
黑龍江省密山市發生地震,遇到地震如何逃生

黑龍江省密山市發生地震,遇到地震如何逃生

黑龍江省雞西市密山市11月24日發生地震,分別爲2.9級和3.2級震源深度6公里。據中國地震網監測顯示,24日下午(北緯45.4度,東經132.0度)17:30和18:45,密山分別發生3.2級和3.0級餘震,震中分別位於知一鎮迎恩村和嘉禾村。黑龍江省......
2023-10-16
夏季出遊防暑降溫常識

夏季出遊防暑降溫常識

夏季出遊防暑降溫小常識夏季中暑的表現在高溫高溼或強輻射熱的氣象條件下,人們長期在戶外活動,就會導致人體體溫調節功能障礙,發生中暑。中暑是典型的氣象過敏反應。產生中暑的因素除了氣溫外,還有溼度、日照、高溫環境暴......
2023-10-18