很多人說得了風寒感冒，只要蓋着被子或跑一跑，出點汗就好多了，那到底事實是不是這樣呢？風寒感冒真的出出汗就好了？風寒感冒是不是出汗就好了不是。雖說風寒感冒是因爲身體受到風寒而引起的，其症狀多表現爲出汗不暢，但這並不意......

夏天腳腫是很常見的一種現象，很多人都會容易出現腳腫的症狀，尤其是女性朋友。那麼夏天腳腫是什麼原因呢？下面讓我們具體來看看吧！夏天腳腫是怎麼回事1、受氣溫影響夏天的時候，天氣比較熱，腳部血管處於擴張狀態，毛細血管充血，......

不少人有過這樣的經歷：一覺醒來，發現脖子動彈不得，只能保持一個姿勢去上班，那麼你可能落枕了。落枕是頸椎急性錯位的表現，偶爾的一次落枕，症狀輕者不做任何處理，一般可在1~3天后恢復，也可自行治療落枕。那麼你知道落枕幾天能......

夏季吹空調是非常正常的事情，但是如果出現了噁心想吐的症狀，就不正常了，要引起重視，那麼吹空調噁心想吐要怎麼辦呢？第一步：打開門窗換氣吹空調噁心想吐時，建議首先打開門窗換氣20-30分鐘看是否會好轉。因爲空調房內由於長時......

鱸魚相信大家非常熟悉，它不僅味道鮮美，而且營養十分豐富，吃了對身體有非常多的好處。那麼鱸魚怎麼做好吃又簡單呢？鱸魚怎麼做好吃又簡單紅燒鱸魚原料：鱸魚1000克，豆豉120克，大蔥、姜、大蒜、香葉、植物油、醬油、黃酒、白砂......

如何教孩子識字呢？相信這是很多爸爸媽媽們都非常頭疼的問題。確實，孩子正處於大腦發育的階段，教會孩子們識字是非常重要的一件事。但是很多爸爸媽媽們對於教孩子識字都不得其法，甚至覺得無章可循，到底要怎麼教效果才最好呢......

冬天天氣寒冷，人們喜吃辣子、姜、蔥、火鍋等，辛辣的東西吃多了容易上火，出現牙痛症狀。另外，多吃狗肉、羊肉等熱性補品也容易引起上火牙痛。冬天上火牙疼怎麼辦？按摩內庭穴位於足部，第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處，就像......

帶脈不通的時候，女性會有肥胖、月經不調等問題，敲打帶脈有助於疏通瘀堵的帶脈，那麼帶脈的準確位置是在哪裏呢？帶脈的準確位置圖帶脈穴爲帶脈之所過，又主治帶脈及婦人經帶疾患，脈穴同名，故稱帶脈。帶脈穴位置：在側腹部，當第11肋......

健身操適應性很廣，不僅青少年可以進行鍛鍊，很多中老年人也可以練習。而拍手操就是中老年健身操中的一種簡單卻又良好效果的運動。那麼，中老年拍手操怎麼做呢？下面介紹幾個簡單的拍手操動作。合掌拍手合掌拍手是十指對齊用......

說到花椒，不少人會想到川菜，基本上常見的川菜中，少不了的會加入花椒，炒菜時加入一點，能夠帶來不一樣的口感，當然，有人喜歡有人厭，不喜歡花椒，或者受不了花椒味道的人，看到花椒甚至都不吃這盤菜。花椒是無辜的，相反，對人們身體保健......

「我不要～我不要吃紅蘿蔔～紅蘿蔔臭臭！」幼兒討厭吃蔬菜的情形相當普遍，任憑爸媽如何苦口婆心地勸導，寶寶就是不肯吃，面對這種抗拒情形，家長究竟該如何讓寶寶愛上吃蔬菜呢？下面來幫爸爸媽媽一起想辦法，如何讓家中的寶貝們不再怕......

最近許多人都出現嘴脣上長泡腫了的情況，不僅疼痛，而且還影響個人的形象，那麼嘴脣上長泡腫了怎麼辦呢？不妨試試這幾個簡單的小妙招。熱毛巾熱敷晚上睡覺時，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，能減輕紅腫情況，加快嘴附近的血液循環，有助於水......

精神下降、頭髮花白、聽力下降、排泄兩陰、腿腳不利、牙齒鬆動……這些症狀是老了嗎？在普通人看來，這是衰老，是不可逆的。但在中醫看來，這多隻是腎氣不足的一種症狀，補足了腎氣，這些情況就能比同齡人晚出現好十幾年。談到補......

屋翳穴爲足陽明胃經穴位。屋，地面建築也；翳，古指用羽毛做的華蓋或遮蔽之物，此指穴內物質爲衛外之氣。該穴名意指庫房穴傳來的地部經水，在本穴處受心室外傳之熱而氣化爲氣，性溼濁，所處爲天之下部，如胸部的衛外屏障，故名。下面來......

豇豆又叫豆角，有長豇豆，飯豇豆兩種，含有豐富的應元素，是老少皆宜的營養蔬菜，那麼豇豆怎麼炒好吃又簡單呢？豇豆怎麼炒好吃又簡單豇豆爲人體提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素，礦物質等，可以補充機體......

夏天吹空調的時候一定要注意不要對着人吹，否則可能會導致身體不適，有些人對着空調風吹甚至會脖子痛，那麼吹空調脖子痛怎麼辦呢？第一步：慢慢活動頸部如果吹空調脖子痛，但是活動脖子時疼痛並沒有嚴重加劇，可以自己嘗試慢慢沿着......

寶寶總是吐奶溢奶，有時候還噴射狀的吐奶，全家人都嚇壞了，溢奶吐奶是讓媽媽很頭疼的一個問題，那麼寶寶爲什麼會吐奶呢？又該如何幫助寶寶呢？一起來看看吧。吐奶和溢奶的區別嘔吐是由神經肌肉參與的一系列複雜的興奮反射過程，而......

肝不好的人會出現很多異常的表現，比如眼睛乾澀。中醫上認爲：肝開竅於目，肝主藏血。相當眼睛是肝的反射區。那如何保護肝臟健康呢？使得我們眼睛更明亮，清肝明目。一些養肝小常識值得我們去學習，每天多花幾分鐘時間能養肝。幾......

鼻子上的黑頭怎麼去掉？黑頭的問題每個人都會遇到，去黑頭的方法也有好多，但是哪種方法去黑頭最有效呢？那蛋清去黑頭有效不？牙膏去黑頭早上刷牙的時候，別忘了也給黑子做清潔，先用溫水打開毛孔，然後用牙膏塗在黑頭上，進行搓揉清潔......

經期保養的方法有哪些呢，女人每月的那幾天好像身體都有一些莫名的敏感的，或是肚子脹痛或是情緒暴躁，雖然說這樣的反應好像也是正常的，但是長期下來對身體是有不好的影響的，應該學習女人經期如何保護肌膚最好？日常護理很重要......