夏季吹空調是非常正常的事情，但是如果出現了噁心想吐的症狀，就不正常了，要引起重視，那麼吹空調噁心想吐要怎麼辦呢？第一步：打開門窗換氣吹空調噁心想吐時，建議首先打開門窗換氣20-30分鐘看是否會好轉。因爲空調房內由於長時......

菠蘿屬於含酸性成分較多的食物，如空腹食用、吃過量等都可能導致吃完菠蘿後有胃疼的現象，一旦食用者出現吃完菠蘿胃疼時，建議採取以下簡單方法快速緩解治療。按摩中脘穴+樑丘穴止疼取穴（1）中脘穴位於人體上腹部，前正中線上，具......

月經推遲是月經不調的一種，很多女孩對此感到非常的困惑。有時候一些特殊情況需要月經快來，那麼該如何催經呢？下面一起來看看吧。月經推遲不來怎麼催經1、藥物催經月經推遲，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一......

如果你的腿經常抽筋、痙攣，有可能是因爲脫水、缺乏營養、運動過度或是血液不循環所導致。抽筋可能會讓你感覺疼痛，無法走路。此時你可以熱敷或是泡腳來放鬆腿部肌肉，或是伸展小腿，都可以停止疼痛。導致腳抽筋的常見原因1......

茄子是常見的蔬菜，含豐富的營養物質，很多人都喜歡吃，紅燒茄子、茄子豆角等都是美味家常菜，那麼茄子怎麼做好吃呢？茄子怎麼做好吃茄子含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素等營養物質，還含有鈣、鐵、磷等礦物質，其中含還有豐富......

鍛鍊讓肌肉更加勻稱健美，也自然地提高了身體的熱量消耗能力，因爲即使人在休息時，肌肉也會繼續燃燒熱量。什麼瘦腿效果好運動1.大腿推蹬機這可說是女生上健身房最喜愛的運動器材！要注意的是，發力的是「大腿與屁股」，若做的過......

很多人不知道牛排也是可以炒着吃的哦，畢竟牛排也是牛身上的肉，統稱爲牛肉，所以牛排炒着吃味道是一樣的。牛排可以炒着吃嗎當然可以。牛排說到底就是牛裏脊和牛外脊，它本來就是原汁原味的牛排，所以牛排是可以炒着吃的。牛排......

關於早餐，不同地域有不同的習慣。今天咱們着重講一下，早上吃什麼最好！這個最好，就是山藥。清蒸山藥山藥清蒸做早餐最省事。把山藥的鬚毛稍微刮一下，用清水搓洗去泥，然後切成段，放火上蒸大約20分鐘即可。山藥蒸熟就行了，不要過......

菠菜營養豐富，含有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維，有較高的營養價值，那麼菠菜怎麼做好吃呢？菠菜怎麼做好吃菠菜是一種較常見的蔬菜，富含維生素C、類胡蘿蔔素、維生素K及鈣、鐵等礦物質，具有較高的營養價值，菠菜色澤濃綠、口......

「我不要～我不要吃紅蘿蔔～紅蘿蔔臭臭！」幼兒討厭吃蔬菜的情形相當普遍，任憑爸媽如何苦口婆心地勸導，寶寶就是不肯吃，面對這種抗拒情形，家長究竟該如何讓寶寶愛上吃蔬菜呢？下面來幫爸爸媽媽一起想辦法，如何讓家中的寶貝們不再怕......

蓮藕在生活中很常見，特別是秋冬季節，大多數人都會喝蓮藕湯，其不僅味道鮮美，還含有多種營養物質，那麼蓮藕什麼時候種植呢？蓮藕什麼時候種植不同地區種植時間有差異。蓮藕性寒，含多種營養物質，尤其富含纖維素、維生素C、維生素k......

很多新生兒頭上都會有一層髒髒的東西，看起來像是摔傷後結的那種痂，非常影響寶寶的美觀，那麼要怎麼洗掉這層髒東西呢？趕緊來學學吧。第1步：準備清洗用品爲新生兒清洗頭上的髒物，首先要準備好這些清洗物品：植物油（花生油，橄欖油，......

冬瓜，又稱白瓜，是我國夏秋的重要蔬菜品種之一，尤其在調節冬天蔬菜淡季方面具有重要的作用。冬瓜肉質細嫩，水分多，味淡爽口，營養豐富。那麼冬瓜怎麼做好吃又簡單呢？冬瓜怎麼做好吃又簡單冬瓜粥原料：冬瓜60克，大米30克。做法：先將......

白菜是生活中常見的蔬菜，很多人日常都喜歡吃，白菜這種綠葉蔬菜，經常買麻煩，不如囤一些，買回家擔心變質，準備放冰箱，白菜冰箱凍了還能吃嗎？白菜冰箱凍了還能吃嗎沒有變質就可以繼續食用。白菜冷凍之後會出現兩種形態，一種是沒凍......

秉風穴屬手太陽小腸經。秉，執掌，又痛“柄”，風，風邪。穴主肩痛不可舉，功在舒筋散風，故名。下面來看看秉風的簡單找法。秉風的簡單找法科學定位：在肩胛區，肩胛岡上窩中點，天宗直上，舉臂有凹陷處。快速取穴法：1.正坐位，在肩胛部，岡上......

血糖是人體重要的能量來源，當血糖高於正常水平時稱爲高血糖症，生活中很多人處於學習和工作的原因，養成了不良的飲食和作息習慣，導致高血糖患者越來越多，那麼血糖高吃什麼好？下面一起來看看吧。血糖高吃什麼好1、苦瓜苦瓜味......

花生被稱譽爲“長壽果”，是物美價廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。常吃花生，不僅有助於延年益壽，還能降血脂、降血壓、防治心血管疾病、預防腫瘤等，成爲倍受老百姓的喜愛的傳統食品之一。花生營養......

茄子怎麼做好吃又簡單？茄子的家常做法，七天不重樣！蒸淋茄子原料：茄子、蔥蒜、青紅椒、鹽、生抽、米醋、糖、花椒油、香油、雞精、辣椒油做法：1.茄子切條放到蒸鍋中蒸熟；大蒜切末，蔥切蔥花，青紅椒切末。2.燒開花生油，澆到盛乾紅......

感冒止咳偏方簡單有效，咳嗽是由不同原因引起的，找到咳嗽的原因，對症使用止咳小偏方，下面給大家分享快速止咳小偏方。豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽材料：瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙蔘15克。做法：共煎煮湯飲，日服2次。功效：清肺、化痰、生......

美白祛斑的方法,成爲了很多都市女性最注重的肌膚問題之一.美白祛斑的方法有很多,美白祛斑的方法效果怎麼樣,美白祛斑的方法有哪些。美白祛斑的方法小祕訣除面部皺紋：鮮黃瓜汁二調羹,加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻,每晚......