女生天生愛美麗，面對着乾燥又潮溼的天氣，要擁有一頭柔順亮麗的秀髮，的確不是一件容易的事。想擁有一頭順滑、有光澤的頭髮要怎麼做呢？DIY天然啤酒護髮護髮以前的埃及人都是用啤酒洗頭，因爲啤酒啤酒中含有蛋白質與酵母，可以......

紫薯是山芋中的一種，還有黃心山芋，紅心山芋、紫心山芋。紫薯是全身都是紫色的。通常跟其他三種山芋做法不同。那麼紫薯怎麼吃呢?紫薯怎麼吃紫薯呈紫色或深紫色，不僅味道甘甜，還富含維生素、膳食纖維、礦物質、碳水化合物......

大部分女人的肥胖問題都出在腰腹、手臂和大腿上，尤其是大腿，即使看起來不胖,肉也是鬆的,線條也像個蘿蔔,一點也沒有修長緊緻的感覺。洗澡時搓腿洗澡時在腿上塗滿沐浴露(爲了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方，一隻腳架上......

豆角是生活中常見的一種蔬菜，含有豐富的蛋白質，還含有維生素C、維生素B及胡蘿蔔素，口感清脆甘甜，深受大家的喜愛，那麼豆角怎麼做好吃呢？豆角怎麼做好吃豆角又稱爲豇豆、帶豆，含有蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、鋅、鐵等礦......

生活中很多人的指甲都存在脆弱易斷的問題，有時候一不小心用來摳點東西或是剝什麼，指甲就斷了，很讓人無語，那生活中有什麼辦法可以讓指甲變硬，變堅固呢？下面我們就來告訴大家僅靠塗塗抹抹就能讓脆弱易斷變得強硬的方法。塗滋......

健身操適應性很廣，不僅青少年可以進行鍛鍊，很多中老年人也可以練習。而拍手操就是中老年健身操中的一種簡單卻又良好效果的運動。那麼，中老年拍手操怎麼做呢？下面介紹幾個簡單的拍手操動作。合掌拍手合掌拍手是十指對齊用......

芋頭口感細軟、綿甜香糯，而且芋頭的營養價值也超高，可以用來製作菜餚、點心等。下面就給大家介紹幾種芋頭的做法，一起來看看吧。芋頭糕材料：2勺花生油、500g臘腸、100g幹蝦、50g蔥花、800g芋頭、2勺鹽、一大碗水、700g米......

愛美之心人皆有之，誰都不想有一副臃腫的身材。今天就來5個簡單又有效的減肥法，讓你輕鬆的瘦下來。如果你有一顆減肥的心但是你又有一副懶惰的身體，今天這5個方法千萬別錯過。簡單有效的減肥辦法1、增加蔬果攝入量水果和......

菜心是白菜、包菜等蔬菜到了開花的季節生長出花苞的部分，這個地方的組織非常的嫩，而且味道可口，深受很多人的喜愛，適當食用對健康也有不少的好處，那麼菜心怎麼做好吃？菜心的簡單做法有哪些？清炒菜心清炒菜心能較好地保留菜心......

牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，那麼牛油果怎麼吃好吃簡單？做沙拉美味的牛油果是人們製作水果沙拉的理想材料，平時在用它做水果沙拉時，需要去掉......

血糖是人體重要的能量來源，當血糖高於正常水平時稱爲高血糖症，生活中很多人處於學習和工作的原因，養成了不良的飲食和作息習慣，導致高血糖患者越來越多，那麼血糖高吃什麼好？下面一起來看看吧。血糖高吃什麼好1、苦瓜苦瓜味......

常言道，良藥苦口利於病，小病小痛動不動就吃藥，不但會加重肝臟負擔，還降低了人力的免疫力。都說“是藥三分毒”，不能動不動就吃藥。生活中有許多常見的小病，用食療的方法或是一些簡單的食材就可以輕鬆搞定。感冒喝雞湯猶太人......

相信很多人都遇到過落枕的時候，落枕時非常難受，脖子不敢扭動，很多人想用簡單的方法快速緩解，下面就給大家介紹下什麼方法治療落枕簡單快速有效。推拿治療落枕治療原則疏經活血，溫經通絡，理順肌筋。推拿方法1.揉法放鬆肩背部......

夏天腳腫是很常見的一種現象，很多人都會容易出現腳腫的症狀，尤其是女性朋友。那麼夏天腳腫是什麼原因呢？下面讓我們具體來看看吧！夏天腳腫是怎麼回事1、受氣溫影響夏天的時候，天氣比較熱，腳部血管處於擴張狀態，毛細血管充血，......

女人每天喝腹脹水腫消失了！小蠻腰有了！三樣簡單有效的減肥湯1.冬菇菠菜減肥湯減肥湯所需材料：冬菇、菠菜、姜、高湯、白砂糖、鹽減肥湯所的具體做法：先把冬菇浸軟，然後剪去冬菇腳，再把冬菇切片，菠菜切段。然後，在熱鍋放點油，爆......

我從超市裏買了一盒楊梅回來，它不僅貴，而且吃起來非常酸，我想很多水果放一放就變甜了，那麼楊梅放久了會變甜嗎？楊梅放久了會變甜嗎一般不會。楊梅和其他水果不一樣，其他的水果中含有較多的澱粉，它們在存放過程中澱粉會分解成......

火龍果怎麼切擺盤好看?火龍果的果皮很不好剝，怎麼擺盤纔好看又好吃呢。接下來教大家在家吃火龍果一些簡單易學的切法。火龍果怎麼去皮怎麼切方法一：1、火龍果洗淨，縱向對半切開。2、再把對切後的火龍果分別再次對半切下，......

秋冬季節很多人喜歡吃火鍋，而蘿蔔含豐富的營養物質，清脆甘甜，是煮火鍋常備蔬菜之一，那麼蘿蔔怎麼吃呢？蘿蔔怎麼吃蘿蔔含有的豐富維生素C，還含有膳食纖維、植物蛋白及鈣、鐵、鉀、磷等礦物質，有較高的營養價值，其味甜且脆嫩汁......

最近許多人都出現嘴脣上長泡腫了的情況，不僅疼痛，而且還影響個人的形象，那麼嘴脣上長泡腫了怎麼辦呢？不妨試試這幾個簡單的小妙招。熱毛巾熱敷晚上睡覺時，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，能減輕紅腫情況，加快嘴附近的血液循環，有助於水......

最聰明的生活小竅門，簡單又實用！14個簡單實用的小竅門1吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦？喝牛奶！很多人吃了辣得食物，會猛喝水，其實這並不能起到什麼作用，甚至感覺喝完水後嘴裏更辣了。其實最好的解辣方法是喝牛奶，可以有效緩和感覺神......