是藥三分毒，所以藥補不如食補，這是衆所周知的。秋季是一個最適宜進補的季節，特別是對於男性朋友來說，在秋季進補最好還是採取飲食療法纔是最有利於我們的健康的，那麼秋季最適合男性進補的食物有哪些呢?下面小編爲大家盤點......

日前，《舌尖上的中國2》熱播，引起廣泛關注，小夥伴們是不是看着那些美食口水直流呢?欲罷不能啊。想不想吃到這些舌尖上的美食呢?今天吃貨們福音來了，今天小編爲大家再介紹幾種川菜的菜譜，麻婆豆腐、魚香肉絲、毛血旺。。8大......

現在已經進入秋季，雖然天氣有所轉涼，但要警惕秋燥傷人，燥氣加重極易傷肺。因此秋季飲食進補重在養肺。那麼秋季養肺吃什麼呢?下面小編向你推薦5款美食，潤肺防秋燥，一起來看看吧。1、銀杏雞丁材料：銀杏(白果)100克，無骨嫩雞肉......

四年一次的足球世界盃已經進行了一大半，比賽越來越激烈，球迷們也是爲之瘋狂，即使白天加班，晚上熬夜，頂着家人的高壓政策，對於鐵桿球迷來說，一切都值得!但是大家知道嗎，長期熬夜對身體傷害很大，等比賽結束，你的身體也跨了，如果想......

夏季吃什麼減肥?進入夏季，天氣炎熱，這個時候是減肥的好時機，想要好身材，那麼從現在開始減肥吧。夏季減肥，除了採取運動方式以外，還可以輔助吃點減肥食譜，這樣就能收穫雙倍效果啦。下面，廣大胖美眉的福音來了，小編推薦幾款夏季......

夏季天氣炎熱，很多減肥人士食慾不好就乾脆不吃或者吃點冷飲，這是個非常不好的習慣，而且對減肥也是絲毫沒有幫助的，會讓你越吃越胖，夏季要想減肥，要從飲食下手，不是不吃，而是要吃對食物，大家可以換換下面3款夏季最佳減肥食譜，即......

其實要想成功減肥首先要把好飲食關"，要想成功瘦身，減肥食譜非常關鍵，不僅要科學健康，跟重要的是保證營養。現在正值秋季貼秋膘時節，要想拒絕貼秋膘，那麼選對食譜十分重要，今天小編給大家推薦的秋季減肥食譜，7款美味讓你在營養......

6種日常美食是天然“護心丹”1.芹菜芹菜所含的芹菜鹼，可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因爲葉子纔是營養精華所在。芹菜富含纖維素、營養價值高。最新研究結果顯示，多吃富含纖維素的食物能有效預防心臟病。2.花生花......

2月19日爲二十四節氣的雨水節氣，隨着雨水節氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，雨水後天氣轉暖，然而又風多物燥，早晚較冷，風邪漸增，常會出現皮膚、口舌乾燥，嘴脣乾裂等現象，故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。......

夏季養生食譜有哪些?一到夏天，炎熱的天氣使人們的食慾降低，沒有胃口吃飯，這該怎麼辦呢?不用擔心，今天，小編就向大家推薦幾款夏季食譜，讓大家開胃又減肥，一起來看看吧。1、酸辣百合芹菜材料：芹菜120克、百合(鮮)100克、紅尖椒......

夏季天氣炎熱，爲了降暑，很多人整天喝着冷飲，這對腸胃傷害很大，要想降暑降火，不妨從飲食下手，很多的食物都具有清熱祛暑的功效，今天小編就介紹幾款減肥美食，不僅讓你輕鬆享瘦，更是去火去燥涼透心窩的美味哦，下面一起來看看吧。黃......

秋季是疾病高發的季節，這個時候要注意預防疾病。人們總是習慣一生病就吃藥，但是是藥三分毒，怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置，就如養生藥膳類型的健康食譜，它不僅能預防疾病還能緩解病情，在享受美味飯菜的同時又能減......

祛斑吃什麼最有效?色斑是女人美容的天敵，擁有一張白淨紅潤的臉蛋是每個女人的願望，可是歲月不饒人，隨着年紀的增長，加上不注意保養，臉上的色斑越來越多，這是女性最無法容忍的，那麼該如何祛斑呢?不妨從飲食下手，下面小編爲大家......

通常情況下，烤肉放一晚上是否能吃取決於是否變質，如變質不建議繼續食用，如沒有變質可以食用。烤肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等營養成分，其中豐富的蛋白質和脂肪可以被人體分解提供能量，補充營養。同時烤肉還具......

豆腐是一種美味的綠色健康食品，含有各式各樣豐富的營養成分，具有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效，對身體有益無害，適合不同的人羣食用。同時豆腐富含植物性蛋白質和大豆異黃酮，讓人容易有飽腹感，達到抑制食慾的作用......

小寒吃什麼養生?小寒節氣到來，氣候到了一年最冷的時候，這個時候要注意保暖驅寒，那麼小寒節氣吃什麼呢?爲了禦寒保暖，不同地區在小寒節氣有不同的飲食習俗。到底小寒節氣吃什麼?小編爲您介紹小寒節氣的六大美食!1、羊肉小......

不少人都知道北方冬至有吃餃子的習俗，那麼南方冬至吃什麼呢？南方冬至的飲食習俗多樣，有湯圓、燒臘、甜丸、九層糕等等。你若是想知道南方冬至吃什麼，跟着小編來看看吧。南方冬至吃什麼1、湯圓大約從宋朝開始，中國人在元宵......

年夜飯吃什麼?團年飯是過春節的重頭戲，不但豐富多彩，而且很講究意頭。吃團年飯前先祭祖或拜神，香燭燒完纔開飯。席上一般有雞(寓有計)、魚(寓年年有餘)、蠔豉(寓好市)、生菜(寓生財)、腐竹(寓富足)、蒜(寓會計算)等以求......

過小年吃什麼?過幾天就是小年了，小年習俗要吃的美食可不少，如餃子、年糕、米餅、糉子等。具體過小年要吃什麼?小編爲您盤點12種小年的美食。1、麻糖晉西北有二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指頭的俗話。據說，小年是竈神上天的......

處暑養生吃什麼?處暑是二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公曆8月23日前後，太陽到達黃經150°。處暑的到來同時意味着進入干支歷申月的下半月。處暑到來，正值季節交換期，這個要注意保健身體，那麼處暑養生吃什麼呢......