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春季減肥食譜 三款瘦身美食瘦不停
減肥一直是愛美女性最關注的話題之一,經過整個冬天之後,很多人囤肉女士都會開始新一年的減肥計劃,春季不減肥,夏季徒傷悲,春季減肥要選對方法,三款減肥食譜快速瘦,下面就一起開啓瘦身之旅吧。南瓜湯材料:南瓜、姜做法:南瓜切成......
2023-10-17
七夕節通常吃什麼 這些傳統美食可別錯過了
羅布麻葉性味甘、苦,涼。功效平肝安神,清熱利水。用於肝陽眩暈,心悸失眠,浮腫尿少;高血壓,神經衰弱,腎炎浮腫。①《江蘇植藥志》:乳汁可癒合傷口。②《中國藥植圖鑑》:嫩葉,蒸炒揉制後代茶,有清涼去火,防止頭暈和強心的功用。③《......
2023-10-17
白天睡覺真會短壽?要想健康長壽多吃這些美食
白天睡覺真會短壽?劍橋大學的科學家邀請1.6萬名志願者參與一項調查研究。爲驗證午睡對人體健康的影響,科學家歷時13年,跟蹤記錄志願者的睡眠規律和失眠情況。結果發現,在40至79歲的人羣中,有午睡習慣的人與其他人相比,其死......
2023-10-18
西瓜減肥嗎? 8種美食睡前狂吃也不會胖
時下流行的水果減肥法,即一日三餐用水果代替主食,直到吃飽爲止。夏天正是西瓜當季,天氣炎熱,人都喜歡吃西瓜解暑。而一些MM乾脆把西瓜列入水果減肥食譜中,把西瓜當正餐減肥。其實,這樣子只會適得其反。那麼吃哪些水果可以減......
2023-10-17
處暑養生吃什麼 這些傳統美食少不了
處暑養生吃什麼?處暑是秋天的第二個節氣,民間食俗多,如吃鴨子、龍眼泡稀飯、吃白丸子……這些習俗你聽說過嗎?到底處暑習俗吃什麼?下面小編爲您介紹。1、鴨子南京人傳統的飲食習俗是在處暑時節吃鴨子。鴨子......
2023-10-17
冬季減肥餐推薦 四款美食吃出苗條好身材
想要健康的減肥瘦身,最好是從飲食上着手,找到適合自己的健康減肥食譜,無需激烈運動,輕鬆就能吃出苗條身材,推薦一份健康減肥食譜大全,每天換着花樣吃,輕鬆享瘦哦!冬季減肥餐大推薦,吃出苗條好身材,下面小編爲你詳細介紹。1、五......
2023-10-17
七月初七七夕節,,吃傳統美食過七夕
吃傳統美食過七夕七夕節最早的目的是乞巧,始於漢,流於後世。會做並且針線活做的好是當年女性最基本和最重要的生活技能,因爲一家老小穿的戴的都是靠手工製作。七月七日夜或七月六日夜晚在自家院子裏向織女星乞求智巧,乞巧......
2023-10-18
年夜飯有什麼好吃的 團年夜美食推薦
北京除夕夜品八寶飯討彩頭八寶飯是北京的特產,味道甜美,是節日和待客佳品。將糯米蒸熟後,與白糖、豬油和開水和勻。蜜棗等放入碗內時,排列成圖案,中間豆沙及桂花,再鋪上糯米飯,塌平,入上籠蒸一小時,食時剷出就好了。各地的配方......
2023-10-18
夏季如何排清腸毒 六款美食有效清理腸胃
夏季如何排腸毒?進入夏季,由於大量進食冷食,飲食不規律,導致腸胃變差,腸胃蓄積毒素,導致腸胃不適。夏季腸胃不適需要清理腸胃熱毒,那麼吃什麼能清楚腸胃裏的毒素呢?今天小編給你推薦6大排毒美食,日常多吃能清理腸胃哦。胡蘿......
2023-10-16
八美食趕走魚尾紋 雞骨可消除皺紋
隨着年齡的增長,我們臉上逐漸有了歲月的痕跡,眼角開始出現細紋,這是女性養顏的天敵,該如何延緩衰老的腳步,消除眼角細紋呢?不妨從飲食下手,效果不錯。下面面爲您介紹幾種常見食物,讓魚尾紋跑得遠遠的,一起來看看看。魚尾紋形......
2023-10-16
秋季養生食譜有哪些 八款美食滋陰潤肺
秋季燥氣當令,易傷津液,故飲食應以滋陰潤肺爲宜。秋季時節,可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物,以益胃生津。秋季養生食譜有哪些呢?下面就一起來看看。秋季養生食譜1銀耳枸杞女孩子應該多喝的......
2023-10-16
美食之蔥爆羊肉的做法
食材羊肉100克大蔥2根料酒適量薑汁兒適量鹽適量香油適量醬油適量醋適量羊肉去筋膜,切成大概5釐米長的片兒,蔥切成滾刀塊備用肉片放入料酒、薑汁兒、醬油、香油稍微醃製一下1鍋裏放油,要熱一點兒,下肉鍋裏放油,要熱一點兒,下......
2023-10-17
女人排毒調養食譜 八款美食給腸子洗洗澡
紫菜的營養價值1營養豐富,含碘量很高,可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途;2富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶,治療婦幼貧血,促進骨骼,牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作爲......
2023-10-16
立冬吃什麼養生 十大美食吃吃健康苗條
立冬節氣到來,預示冬季的開始,冬季適宜進補,可以幫助女性打好健康基礎,減少疾病的發病率,更會避免發胖哦。看,此時的飲食重要吧!閒話少說,今天就給大家推出可以吃出健康苗條的十大美味食物。一、咖喱由於天氣轉冷,很多怕冷的......
2023-10-16
大寒養生吃什麼? 南方大寒少不了三種美食
古有大寒大寒,防風禦寒,早喝人蔘、黃芪酒,晚服杞菊地黃丸,這說明古代勞動人民就很重視大寒節氣裏對調養身體的重視。南方大寒吃什麼?有三種飲食習俗是南方人很重視,相信很多人都不知道大寒的傳統習俗,其實在大寒時節,廣東人......
2023-10-17
清腸排毒美食 苦丁茶減肥排毒功效十足
兩個清腸排毒美味食譜紅薯泥材料:紅薯500克,豬油25克。製作方法:1、選紅心紅薯洗淨、去皮,上籠蒸或煮熟,取出壓成泥;2、鍋內下油燒熱、放入苕泥,翻炒至水汽將干時,再加油繼續炒至苕泥呈魚子狀時,快速炒勻即成。菠菜拌豆乾材料:......
2023-10-18
夏季吃什麼減肥 六款美食讓你瘦不停
夏天一到,大家又重新關注起減肥這個經久不衰的話題。大家都會去看很多減肥經驗,很多減肥方法,那麼,你找到你想要的減肥方法了嗎?在炎炎夏日,如果還沒有確定好怎樣減肥,那麼這下面六款食療減肥食譜就能幫到你!食療減肥一:燕麥......
2023-10-17
五款美食竟是祛斑“神器” 茄子祛斑最拿手
祛斑吃什麼最有效?色斑是女人美容的天敵,擁有一張白淨紅潤的臉蛋是每個女人的願望,可是歲月不饒人,隨着年紀的增長,加上不注意保養,臉上的色斑越來越多,這是女性最無法容忍的,那麼該如何祛斑呢?不妨從飲食下手,下面小編爲大家......
2023-10-16
夏季吃什麼消暑 八款美食讓你透心涼
孢子甘藍抱子甘藍的品質要求是:外形整齊,大小均勻,新鮮潔淨,無病蟲害者爲佳。烹煮時間以能保有一點硬度及辣味爲佳。從夏未到仲春皆能購得。可以和栗子或胡桃一起烹煮,或煮後加奶油調味,或煎炒,或加入湯裏。主莖頂端的葉片可......
2023-10-17
冬季易犯胃寒 六款美食幫你暖胃驅寒
冬季天氣寒冷,低溫下的人們更易患胃病,而畏寒着佔大多數。因而在寒冷冬天,應該多吃一些溫中散寒的食物來祛除寒邪,給胃部溫暖,可減少胃壁的肌肉收縮痙攣,常可使胃痛得到緩解。下面小編給大家介紹冬天暖胃六道美食,一起來看看......
2023-10-16
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