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有關美食的養生精選

二月初二龍擡頭,龍頭節的傳統美食

二月初二龍擡頭,龍頭節的傳統美食

龍頭節的傳統美食1.餃子餃子有的形似元寶,有的形似耳朵,龍擡頭這天吃餃子稱之爲“食龍耳”。“舒服不如倒着,好吃不如餃子”,在“龍擡頭”這天,講究吃“肉菜餃子”,即餡中有肉又有菜,取“肉菜”之諧音“有財”,寄語和講話新年......
2023-10-18
夏季減肥吃什麼 這些美食幫你狂甩肉

夏季減肥吃什麼 這些美食幫你狂甩肉

進入夏季,天氣炎熱,又到了大秀身材的時節,夏季不減肥,一整年都傷悲,所以夏季是減肥的高峯時期,幾乎所有的胖女生在夏季都會下定決心來減一次肥,看着沒有形狀的身材,要怎樣減肥呢,小編給大家介紹一些減肥美食吧。黃瓜:肥胖的人常......
2023-10-17
夏季養生食譜有哪些 五款美食清熱消暑

夏季養生食譜有哪些 五款美食清熱消暑

40歲男子天天喝豆漿牛初乳胸部豐滿至C罩杯上週四,金華市人民醫院胸外科主任章曉毅像往常一樣,在門診樓坐診,一箇中年女子探頭進來。“醫生,胸部這幾年一下子長了很多,這是什麼問題。”章曉毅擡頭看看眼前這個女人,有點疑惑......
2023-10-17
聖誕節大餐做法大全,西餐大廚教你製作聖誕美食

聖誕節大餐做法大全,西餐大廚教你製作聖誕美食

央視曝光多個品牌紙巾不合格央視《每週質量報告》2月16日播出《不衛生的衛生紙》,以下是節目實錄:【演播室】共同打造高質量的生活,歡迎收看《每週質量報告》。餐巾紙,在我們大家來說是再熟悉不過的了,無論是在家還是......
2023-10-16
節後減肥首選四美食

節後減肥首選四美食

春暖花開,春季臨近,許多愛美的女性也開始蠢蠢欲動。由於春節長假胡吃海喝,肥肉橫生,所以收假後減肥成爲了首要任務,甩掉肥肉,穿上漂亮的衣裙,自然是大家離不開的話題。下面爲大家準備了幾款非常受用的美食,在瘦身的同時,排毒、......
2023-10-16
四美食助力止咳潤肺

四美食助力止咳潤肺

秋季是一個豐收的季節,也是一個疾病高發、傷肺的季節,特別是容易受到咳嗽的侵襲,因此在秋天保健少不了養肺潤肺,如何纔能有效潤肺呢?咳嗽不停吃什麼好呢?其實食療法是最好不過的了,今天小編給大家介紹4款潤肺止咳的食譜,營......
2023-10-16
常吃四道美食感冒咳嗽那都不是事

常吃四道美食感冒咳嗽那都不是事

常吃四道美食感冒咳嗽那都不是事1.蜂蜜生薑蘿蔔飲,適合風寒感冒引起的咳嗽生薑發汗解表、溫肺止咳,不但能把多餘的熱量帶走,同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣,具有較強的消炎、止咳作......
2023-10-17
清明節吃什麼,十二種傳統美食不要錯過

清明節吃什麼,十二種傳統美食不要錯過

青糰子清明時節江南一帶有吃青糰子的風俗習慣。青糰子是用一種名叫“漿麥草”的野生植物搗爛後擠壓出汁,接着取用這種汁同晾乾後的水磨純糯米粉拌勻揉和,然後開始製作糰子。糰子的餡心是用細膩的糖豆沙製成,在包餡時,另放......
2023-10-18
南方冬至美食習俗

南方冬至美食習俗

不少人都知道北方冬至有吃餃子的習俗,那麼南方冬至吃什麼呢?南方冬至的飲食習俗多樣,有湯圓、燒臘、甜丸、九層糕等等。你若是想知道南方冬至吃什麼,跟着小編來看看吧。南方冬至吃什麼1、湯圓大約從宋朝開始,中國人在元宵......
2023-10-16
西瓜減肥嗎? 8種美食睡前狂吃也不會胖

西瓜減肥嗎? 8種美食睡前狂吃也不會胖

時下流行的水果減肥法,即一日三餐用水果代替主食,直到吃飽爲止。夏天正是西瓜當季,天氣炎熱,人都喜歡吃西瓜解暑。而一些MM乾脆把西瓜列入水果減肥食譜中,把西瓜當正餐減肥。其實,這樣子只會適得其反。那麼吃哪些水果可以減......
2023-10-17
我們經常吃的這9種美食竟是最髒的!

我們經常吃的這9種美食竟是最髒的!

經常吃的9種美食竟是最髒的!日常生活中有很多我們自認爲很乾淨的食物其實自身卻含有很多細菌,今天小編就來給大家介紹9種食物,看了就知道它有多髒,所以以後就要注意了!第一種食物:蔥。污垢:研究發現,蔥裏含有寄生物隱孢子蟲......
2023-10-18
秋季護膚飲食很重要 幾款護膚美食吃出好臉色

秋季護膚飲食很重要 幾款護膚美食吃出好臉色

一到秋季,皮膚就會幹燥起皮,出現無數條小細紋,這個時候我們很多人都是會選擇使用很多的化妝品的,但是化妝品的效果也不是特別的好的,所以我們該怎麼辦呢?其實護膚不僅外養,還要注重內調,我們爲何不試試飲食的方法來改善呢?那......
2023-10-16
元宵節吃什麼?盤點15種傳統美食習俗

元宵節吃什麼?盤點15種傳統美食習俗

元宵節吃什麼?1.元宵元宵節,北方人要吃元宵。說到元宵,不少人以爲湯圓就是元宵。其實元宵和湯圓儘管在原料、外形上差別不大,實際是兩種東西。最本質的區別在於製作工藝上。做湯圓相對簡單,一般是先將糯米粉用水調和成皮,然......
2023-10-17
冬季如何養胃 五款美食有效調理腸胃

冬季如何養胃 五款美食有效調理腸胃

冬季如何養胃?冬季天氣寒冷,人們的胃口大增,很多人在冬季嗜食辛辣食品,這些刺激性食物會導致胃病,或者使原有的胃病復發。養成科學的飲食習慣非常重要,多掌握幾道冬季養胃食譜,使這個寒冬不再爲胃而發愁。以下將推出幾款冬......
2023-10-17
這些美食 既能通血管又防疾病

這些美食 既能通血管又防疾病

這些美食既能通血管又防疾病所以,在日常一定要多加關注血管的問題。那麼,有哪些疏通血管的方法呢?今天小編就爲大家介紹幾道美食,只要經常吃它便能輕鬆解決血管堵塞的問題。一、吃什麼食物能使血管暢通1、香菇香菇是所有......
2023-10-18
減肥吃什麼瘦得快 四款美食享受美味輕鬆瘦

減肥吃什麼瘦得快 四款美食享受美味輕鬆瘦

減肥吃什麼瘦得快?暴飲暴食是減肥大忌,不想暴飲暴食來擊碎你好不容易維持住的瘦身成果,卻經常忍不住嘴饞?不妨學着做以下幾款減肥食譜吧,讓你享受美味之餘又能輕鬆瘦身。海鮮濃湯材料:洋蔥末2大匙,魚片2片,淡菜2只,胡蘿蔔丁2......
2023-10-17
七款美食讓你瘦不停

七款美食讓你瘦不停

吃什麼減肥最有效?要怎麼吃纔能有效快速的減肥呢?有沒有健康營養減肥食譜,減肥的同時不虐待自己。下面小編就教你做七道減肥食譜,照着做照着吃,你就能成爲瘦美人。蘑菇鯽魚材料:鮮鯽魚300克,鮮蘑菇100克,筍片5克,蔥、姜各5克......
2023-10-16
七美食吃出S型身材

七美食吃出S型身材

秋季是減肥的好時機,飲食減肥是很多人所追捧的,飲食是與我們的身體健康息息相關的。那麼對於想要減肥的女士們在秋季的時候可以選擇做一些既營養美味又能減肥的食譜。下面就給大家介紹相關的食譜供大家參考。珍珠蘆筍燴......
2023-10-16
三美食有效調理胃部

三美食有效調理胃部

現在胃病已經是高發疾病了,特別是白領們,因爲工作太忙等原因而忽略了飲食,影響到胃部的健康,重則還會患上胃癌,可見養胃對我們有多重要了,平時除了生活作息要規律外,還要從飲食下手來調理腸胃,那麼日常生活中我們吃什麼最養胃......
2023-10-16
夏季減肥食譜推薦 五款美食健康享瘦

夏季減肥食譜推薦 五款美食健康享瘦

減肥食譜是每一位減肥人士都非常關注的,因爲只有讓攝入的熱量低於消耗的熱量,才能減肥成功。那麼夏季減肥食譜有哪些呢?接下來小編爲大家準備了幾款健康營養又有效的減肥食譜,吃得美味之餘還能瘦得健康。●錦繡牛肉絲材......
2023-10-17