肝主疏泄，調暢全身氣機，使臟腑經絡之氣的運行通暢無阻，一旦肝出現問題，就很容易出現肝病面容。大米研究發現，大米含有全部7種氨基酸，1天吃兩大碗就可以攝取到足夠的量來維持肝功能。而小麥則缺少其中的兩種必需氨基酸，因此以......

紫薯營養豐富，具有特殊保健功能，抗癌蔬菜中名列榜首。增強免疫力紫薯含有大量黏液蛋白，能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，提高機體免疫力，預防膠原病發生。紫薯中所含有礦物質對於維持和調節人體功能，起着十分重要的作用。所......

腸痙攣的寶寶會有腹痛的現象，寶寶會出現煩躁不安、食慾差的症狀，那麼對於腸痙攣的寶寶該如何快速解決呢？指壓急脈穴取急脈穴（位於腹股溝的正中線偏內側，按之有股動脈搏動，左右各1穴）。一般在疼痛的同側取穴，如整個下腹疼痛，可......

產後抑鬱症怎麼治療，引起產後抑鬱症的因素較多，病因是比較的複雜的，一般產後抑鬱的人常常對身邊的人充滿敵意，那麼產後抑鬱症怎麼調理？下面一起來看看吧。營養療法食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響......

薺菜是一種非常常見的野菜，含有豐富的營養成分，因此當季的時候很多人會摘一些薺菜回去食用，但是薺菜中含有的類催產素成分會導致孕婦出現不適，那麼孕婦吃薺菜了怎麼辦？喝一些熱水雖然薺菜中含有類似催產素的成分，但是食用量......

醋美容的正確方法，經常見的白醋，其實蘊藏着十分深刻的美容護膚祕密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以讓你容顏煥發，擁有漂亮肌膚。護髮洗臉時在清水裏加一匙白醋，日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗髮時，將頭髮用含有少量醋......

在生活中，很多朋友都會爲蔬菜如何保鮮而感到煩惱，其實，有一些小妙招能夠很好的解決這類問題，只需要一些簡單的處理便可以使生活中常見的新鮮蔬菜，保證隨時隨地能夠吃上新鮮的蔬菜，保證生活品質。要想蔬菜棵棵鮮嫩，學會這一招......

護手霜是手部皮膚專門的護膚品，具有保值、滋潤、美白等多重作用，那麼擦護手霜手會變嫩嗎？擦護手霜手會變嫩嗎擦護手霜手會變嫩。新生兒的手部皮膚都是很嬌嫩光滑的，但隨着年齡的增加，我們手部的皮膚會變得越來越粗糙暗黃，而......

炒菜是每個人每天都要做的事情，對於很多新手來說，最頭疼的就是炒菜放鹽問題了，炒菜的時候鹽放多了要怎麼辦呢？下面就一起來看看吧！加入大米大米本身沒有味道，而且具有很好的吸附性，炒菜的時候鹽放多了可以加入大米幫助吸附鹹......

汗水黏黏的、有異味，還會弄髒衣服，出汗的時候人也不舒服。所以很多人都想方設法不出汗、少出汗，吹空調、不運動、用止汗露…其實出汗有很多好處。出汗的10大驚人好處出汗是人體排泄和調節體溫的方式，當我們覺得熱的時候，或......

昨天晚上跟朋友一起做了幾分鐘的平板支撐，結果胳膊酸的厲害，其他地方倒是沒有什麼感覺。平板支撐胳膊酸怎麼辦？平板支撐胳膊酸怎麼辦放鬆手臂對手臂進行放鬆，能有效的緩解手臂的痠痛、疲勞感，例如甩甩胳膊、轉轉手腕關節等......

蜂蜜也有造假的情況，連在百貨公司超市、生機飲食店所販賣的高價蜂蜜，都可能摻有糖漿或是標示不清等疑慮。那要如何分辨真假蜜呢？全球氣候變遷蜂蜜產量銳減近年來，由於全球性天候因素及濫用殺蟲劑與除草劑，使蜂蜜產量銳減，導......

工蜂終日勞碌，飛奔不停，但3～6個月即亡；烏龜生性遲滯、雷打難動，但壽命高達150年！因此，想要長壽，我們應該學會“懶”！當然，這個“懶”也要科學地懶、高水平地懶，從而懶出健康，懶出長壽！怎麼做才能健康長壽1.天氣不好，懶得起早青壯年......

女人一定要學會的排毒方法，越活越年輕！女人怎麼排毒養顏1、常喝溫檸檬水每天早上起牀後喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分，檸檬水能啓動身體的淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除體內各種器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新......

皮膚暗黃，往往是陽氣虛導致的，平時少運動，少走動，整天坐在辦公室、家裏，這樣身體血氣運行不暢，陽氣不能分佈皮表，如果再加上平時喜歡喝生冷飲料、冰棍雪糕等損傷脾胃陽氣，就會很容易聚集溼氣，這樣皮膚不發黃發暗纔怪。喝水皮膚......

股骨頭壞死的的病因雖然很多，有些還不十分清楚，但目前已被認可的病因學，如創傷、藥源性、酒精中毒及先天性髖關節結構不良等因素，都可以引起股骨頭壞死，下面就教大家如何預防股骨頭壞死，一起來看看吧。如何預防股骨頭壞死1......

夏天高強的紫外線刺激，讓你色斑增生、皮膚黝黑，更是加速肌膚衰老的重要原因。皺紋橫生，甚至引發皮膚癌不想又老又黑，快來學學看！防曬抗衰美白抗衰第一步，首先是防曬！夏季，不想讓自己又老又黑，一定要注意防曬避光，尤其避免暴曬。......

視力保健，要從日常生活中做起，下面的這些護眼妙招，簡單又受用不盡，想要保護自己的視力就趕快行動起來吧！夏日豔陽高照要注意眼睛的防曬和保溼夏天到了，紫外線指數經常是過量，除了注意肌膚的防曬，保護眼睛也很重要。眼睛保護的......

懷孕期間，孕婦的體液會增加6至8升，水腫現象日漸明顯。到了中後期就會容易出現下肢水腫的情況，但也有辦法消除水腫，一起看看怎樣做吧！孕期水腫的原因懷孕期間，血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中，造成「孕期水腫」。隨......

和男朋友約會前，總免不了將自己打扮成全天下最美的女孩，全套妝容統統要化齊！其中口紅更是絕對不能缺少的聖物，但是塗了口紅後，接吻似乎就變得不怎麼方便了，一是會花妝，二是口紅吃到嘴裏也不怎麼好，那麼塗了口紅可以接吻嗎？塗了......