在十多歲的時候，多數人都會有嬰兒肥，但是也有些人三四十了還是一張嬰兒肥的大餅臉，到底嬰兒肥要什麼時候纔會消失呢？
嬰兒肥多出現在14-20歲之間，有的人過了青春期嬰兒肥就消失了，而有些人到了三四十歲還有嬰兒肥。如果成年後嬰兒肥還在，一般不會自己消失了，要通過臉部按摩或者其他瘦臉方法才能瘦下來。
嬰兒肥是局部脂肪堆積導致的，很多人身材很苗條，但是嬰兒肥特別明顯，從這一點也能知道，就算真的減肥成功，嬰兒肥也不一定能瘦下來。所以想要去掉嬰兒肥，還是要做一些專門針對臉部肥胖的按摩才行。
瘦臉針對咬肌發達的臉型特別有效，嬰兒肥也能通過瘦臉針瘦下來，且醫院正規的話，一般不會出現副作用。不過打瘦臉針最好在25歲以後，如果嬰兒肥沒有自己消失再去。青春期還沒有發育完全，對臉型的影響更大，也更容易出現副作用。
嚼口香糖對脂肪型臉胖有一定的效果，嬰兒肥也屬於臉部脂肪多，因此適當嚼口香糖的話是可以消除嬰兒肥的。不過嚼口香糖也存在一定的風險，如果太頻繁的嚼口香糖，也可能使咬肌過於發達，導致臉部輪廓變大，臉更胖。
