西瓜是很多人夏季的最愛,它個大甘甜,是降溫消暑的利器。但是也有些人在吃完西瓜之後出現了肚子疼的情況,那麼吃完西瓜肚子疼要怎麼辦了?
西瓜雖然營養豐富,但是吃多了會導致腹瀉等症狀。西瓜含糖量和含水量都比較高,食用過多會加重腸胃的負擔,從而引起拉肚子的情況。
西瓜性寒,食用過量會導致胃寒,加重體內的寒氣,刺激腸胃。因而本身腸胃不好或是腸胃功能較弱的人就容易產生消化不良、肚子疼等症狀。因此吃西瓜一定要適量,不可吃太多。
在切西瓜的時候,刀具的不衛生有可能使西瓜表面沾染細菌以及其他有害物質,從而導致肚子疼。因此在切西瓜前最好將刀具清洗一下,以便保證刀具的衛生。
夏季我們在購買西瓜時,一般會直接買一整個,而切開未吃完的西瓜我們也會放入冰箱保存。但是由於夏季溫度較高,西瓜切開後長時間的與空氣接觸,有可能感染細菌以及發生變質的情況,食用之後也會導致肚子疼。因此切開太久的西瓜就不要食用了。
西瓜吃太多會導致肚子疼、腹瀉等症狀。而用熱水袋敷肚子能減輕疼痛感,緩解拉肚子的情況。當然由於夏季比較熱,熱水袋的溫度也不要太高。
吃生大蒜對於緩解腹瀉也有着不錯的療效。當吃西瓜後出現了肚子疼、拉肚子的情況,吃幾瓣生大蒜是能夠止住的。小孩子如果怕辣,也可以將大蒜切碎之後餵給他吃。不過最重要的是大家在吃的時候一定不要貪嘴,不要一下子吃過量的西瓜。
生薑中的“薑辣素”有暖胃的功效,吃西瓜吃太多了,引發了腹脹、腹部發冷、拉肚子等情況,可以喝一杯生薑紅茶緩解,幫助驅散體內的寒氣,緩解胃寒引起的各種身體不適。
西瓜是很多人夏季的最愛,它個大甘甜,是降溫消暑的利器。但是也有些人在吃完西瓜之後出現了肚子疼的情況,那麼吃完西瓜肚子疼要怎麼辦了?
胡蘿蔔是鹼性的食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸黏膜上的細菌,是一種止瀉良藥。夏季在吃完西瓜後,如果出現了腹脹、腹瀉的情況,可以喝一碗胡蘿蔔湯來緩解情況。
如果肚子疼的情況一直沒有緩解,在嘗試過各種方法之後也沒有什麼用,那麼需要馬上就醫。在醫生的指導下服用藥物,並按照醫囑注意飲食方面的情況。