現代人電子產品用得兇,早上一睜眼,就先看手機,上班去搭車,眼睛也是盯着手機不放,上班就更不用說,兩眼就直盯着電腦;下班後也沒讓眼睛休息,不是上網,就是看電視,或是繼續滑手機,眼睛被弄得霧茫茫。對於眼睛會出現霧茫茫的情形,中醫認爲,和氣血不通暢有關!
眼睛明亮與否,來自於氣的注入,氣血可以上升與升騰的時候,眼睛纔會明亮,所以有些人有頸椎問題,脖子卡住了,氣血不通,眼睛會花一下,就是因爲頸部氣血被卡住,導致上焦氣血不順暢,就會引發眼睛視力異常現象。
有的覺得胸椎卡卡的,頸椎第七節也卡卡的,原來他的頸椎已經歪掉了,但他不覺得疼痛,將其頸椎導正之後,他的眼睛爲之一亮,這就是因爲上焦不通暢,才導致眼睛不明亮。也有人早上起牀會發生眼前一片黑,也是因爲氣血不暢通所導致,西醫則解釋是姿勢性低血壓。
要如何使眼睛明亮呢?首先要看腸胃,中醫認爲,眼睛屬肝,因爲肝氣上升會影響眼睛,但是脾氣也會上升到肝臟,影響肝臟健康,所以從源頭看,應該要先從脾胃下手來改善。
因此,要讓眼睛明亮,就要使腸胃道功能健壯;尤其是經常便祕,大便乾硬就很難使眼睛明亮,因爲腸胃道的熱會把養分都烤焦了,氣血無法有足夠的陰液往上去注入肝臟,肝氣無法上升,就會使得眼睛模糊。
現代人電子產品用得兇,早上一睜眼,就先看手機,上班去搭車,眼睛也是盯着手機不放,上班就更不用說,兩眼就直盯着電腦;下班後也沒讓眼睛休息,不是上網,就是看電視,或是繼續滑手機,眼睛被弄得霧茫茫。對於眼睛會出現霧茫茫的情形,中醫認爲,和氣血不通暢有關!
經絡的氣要通暢,就是三焦的氣要暢通,而上焦的氣來自於胸膈,從背部、胸口與頸部都要通暢;所以,不要一直低頭使用手機,長期讓頸椎受壓迫,或是使肩頸僵硬,這都會影響到上焦的氣,進而影響到眼睛的明亮。