一日之計在於晨，早上起來是精神狀態最飽滿的時候，早上起來發現有很多的眼屎，真是影響新一天的心情，那麼，早上起來眼睛有眼屎是什麼原因呢？
皮脂腺分泌旺盛的人，以及有異位性皮膚炎者，較容易出現眼屎過多，一般這樣的人吃得較油膩，導致體質較燥熱，眼睛排泄物也較多。
建議：飲食清淡、多吃時令蔬果，幫助改善體質。
眼屎多的一個原因是內有積熱，多數是因平時喜食魚、蝦、肉等熱量高的食物，較少食用水果、蔬菜等引起。
建議：改變不良的飲食習慣，多喝水，必要時服一些清熱瀉火、消食導滯的中藥。
受到細菌或病毒感染，如春夏天常見的流行性角結膜炎，也就是俗稱的‘紅眼症’，患者除了眼睛發紅外，還並有大量分泌物，有時會多到眼睛都睜不開--‘被分泌物黏住’。
建議：及時就醫治療，在醫生的指導下進行治療。
現代人過度使用電腦，長時間盯着熒幕，眨眼次數過少，加上辦公室多有空調，室內空氣乾燥，造成眼睛表面水分蒸發，引發‘乾眼症’。淚液分泌不足、眼睛缺乏完善保護，感染、發炎的機率就會大增，進而出現眼屎多情形。
建議：及時就醫治療，在醫生的指導下進行治療。
一日之計在於晨，早上起來是精神狀態最飽滿的時候，早上起來發現有很多的眼屎，真是影響新一天的心情，那麼，早上起來眼睛有眼屎是什麼原因呢？
皮膚鬆弛，引起眼部肌肉痙攣性內翻，出現倒睫現象。倒睫發生時，睫毛刺激眼球很難受，表現爲眼屎增多，呈黏液狀。
建議：到醫院用電解毛囊法破壞倒睫處的毛囊，如果倒睫多，同時有眼瞼內翻，應通過矯正手術治療。
眼睛疲勞，是導致許多眼科疾病的誘因，因此應學會科學安排用眼時間。不論是學習，看電視或是上網都應注意，一般來說，用眼2-3個小時後至少需要休息5-10分鐘時間，看看遠方看看植物，來緩解眼睛疲勞。
