腰椎間盤突出症的牽引療法是利用力學中的作用力和反作用力之間的關係，通過特殊的牽引方式來達到治療目的。
通過牽引治療可以減輕椎間盤的壓力，促使髓核不同程度的回納，減輕對神經根的刺激或者壓迫作用；通過牽引制動，減少運動刺激，利於病變部位關節炎症和水腫的消退和吸收；有利於解除腰背部肌肉痙攣，鬆弛腰背部肌肉；通過牽引的理論幫助恢復腰椎的正常生理曲線。
牽引療法雖然安全有效，但也必須在醫生指導下根據腰椎間盤突出症的具體情況進行牽引，否則反而可能加重病症，注意牽引治療的適應症型，合理採用，如有心肺功能不全、骨質疏鬆明顯以及中央型、髓核突出巨大的腰椎病變不宜使用牽引療法。
可在由專業人士在多人協助的情況下進行操作。首先患者虛俯臥在按摩牀上，兩手把主牀頭；一助手在窗前拉住患者的腋部，一助手拉住其亮踝關節處，向兩端拔牽引約10分鐘；然後術者站立於患者一側，用拇指或者手掌按壓患者的腰椎旁壓痛點，力量宜由輕變重。此牽引方法有利於增寬椎間隙，利於髓核還納。
將患者仰臥於治療牀上，牀腳墊高20-30度，保持頭低腳高的體位；用骨盆固定帶進行腰部固定，在其雙側掛傷重量進行牽引，每側重量7-10千克，每日牽引1-2次，每次30-60分鐘。孕婦、經期、高血壓、心臟病以及脊柱有先天畸形者禁止使用
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腰椎間盤突出症的牽引療法是利用力學中的作用力和反作用力之間的關係，通過特殊的牽引方式來達到治療目的。
腰椎間盤突出症患者仰臥在治療牀上，將頭部墊高20-30度，保持頭高腳低體位。用布制套環太宰患者的兩腋窩下，並固定在牀頭兩側欄杆上，以患者自身重量爲牽引力，每次牽引約一小時左右，每日3次，每次牽引之間休息半小時，2周爲一個療程。
應用機械自動牽引是目前較爲普遍的一種牽引治療方法，患者平臥在治療牀上，上身固定在牀頭，用骨盆固定帶固定骨盆部位，以電動機械爲牽引動力，並自動控制牽引力量大小，一般採用短時間、大重力進行牽引。當牽引結束後，患者人需要平臥休息1-2小時候方可起牀。
在進行牽引治療後，患者不可立即起牀，而應該保持平臥休息。在離牀時，應當佩戴腰圍保護，是治療效果得以鞏固。
