在民間有一種說法：“熱水泡腳，勝吃補藥”，而在感冒的時候，用花椒泡腳最好了，不僅經濟實惠，還能夠祛寒助眠呢！
花椒在平常的時候只是廚房裏最常用的一位調料，但是在感冒的時候用來泡腳，則具有很好的驅寒作用。
因爲花椒也是一味中藥，性溫，味辛，有溫中止痛、祛溼散寒的功效，非常適合風寒感冒的患者用來泡腳，可以促進寒氣消散，令感冒症狀好轉。
許多人在感冒的時候，都會有流涕、鼻塞、呼吸不暢的症狀，非常難受，而這時候用花椒泡腳，還能夠起到通鼻的作用。
感冒之所以會鼻塞，是因爲鼻腔內黏膜發炎，分泌物增多，堵塞了鼻腔。而用花椒泡腳的時候，慢慢的會感覺一股熱氣從較低流向背心，慢慢傳達至全身，二十分鐘左右，就會感覺堵塞的鼻腔開始擴張，這時候只要擤出裏面的鼻涕，就會感覺鼻子通氣很多了。
許多人在感冒的時候，還會有頭痛、手腳冰涼、難以入睡的情況，這時候也可以嘗試用花椒水泡腳來幫助入睡。
花椒屬於溫辛藥材，用來泡腳有很好的活血化瘀、通經活絡的作用，可以使全身血脈通暢，感到輕鬆愉快，並且有效緩解頭痛、手腳冰涼的症狀，讓人在晚上能睡個好覺。
在季節交替的時候，許多人都會出現感冒的症狀，因此在這時候做好預防感冒的措施非常重要，而用花椒泡腳也是一種很好的預防感冒的方式。
用花椒水泡腳，可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節人體機能，從而達到自我保健的效果。還可以增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力，可以起到非常好的驅寒、疏絡的作用，對於預防傷風、感冒效果很好。再配合上涌泉穴進行按摩，效果更佳。
在民間有一種說法：“熱水泡腳，勝吃補藥”，而在感冒的時候，用花椒泡腳最好了，不僅經濟實惠，還能夠祛寒助眠呢！
1.平穩血壓。用花椒泡腳時，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩。
2.止痛止瀉。在出現寒性腹瀉的時候，用花椒泡腳能快速去除體內寒氣，止痛止瀉，堅持泡上2-3天就能完全好。
3.改善腳氣。用花椒泡腳還能夠改善腳氣、灰指甲。
4.提高腎功能。每週用花椒泡腳2次，能夠強健腎功能，讓人精力充沛、自信十足，有利於家庭幸福。
用一個棉布包50克花椒，用線紮緊，加水煮開後，用煮開的花椒水泡腳。花椒包可以反覆使用，一週後再更換新的花椒包。
將一塊老薑切片，取一小把花椒，一同放入鍋中，加入2升的水煮開，當鍋裏的水呈現紅色時，將水倒入桶中，稍微放涼就可以開始泡腳了。
1.經期女性、風熱感冒的人羣不宜用花椒泡腳。
2.感冒用花椒泡腳的時候，一定要浸泡到腳踝，最好泡到小腿中部，時間爲15分鐘以上，30分鐘以內。泡到雙腳發紅，微微出汗，時間不宜太久以不宜太短。
3.感冒用花椒泡腳的時候不宜長期進行，在感覺感冒症狀好轉後，就應該停幾天，不然容易造成肺火旺盛。
