如果長期保持一個姿勢，容易出現腰痠背痛的情況，如果你的腰痠背痛持續且時間長，那麼，不僅僅是腰椎的問題，而是盆腔炎引起的!
症狀1：如果你腰痠背痛，還伴有白帶量多、全身乏力、頭痛等症狀，那麼，很有可能不僅僅是腰椎的問題，而是盆腔炎引起的!
症狀2：如果下腹部按壓疼痛、肛門墜脹、尿痛等不適症時，更應該考慮是盆腔炎引起的!
當出現以上兩種症狀時，建議先去做醫院做檢查，不是隻查查骨科，而是全面的婦科檢查，切忌不予理睬，以免錯過最好的治療時機。
盆腔炎常常反覆發作、經久不愈，給患者造成焦慮、煩躁、憂鬱等不良情緒，繼發性冷淡、性厭惡，影響夫妻生活。
慢性盆腔炎多爲雙側輸卵管炎，如果長期未治癒，會使輸卵管粘連堵塞，管腔變窄或閉鎖，從而導致受精卵無法着牀於宮腔而形成宮外孕。
盆腔炎會造成雙側輸卵管管腔粘連、甚至完全阻塞，使卵子、精子或受精卵的通行發生障礙，導致不孕。
如果長期保持一個姿勢，容易出現腰痠背痛的情況，如果你的腰痠背痛持續且時間長，那麼，不僅僅是腰椎的問題，而是盆腔炎引起的!
女人的私處清潔要做好，每晚用清水清洗外陰，切記陰道內是清洗禁區，無須清洗。有些女人喜歡每日用陰道洗液或肥皂清洗外陰，其實是多此一舉，用了反而會破壞私處菌羣平衡。穿棉質透氣的內褲，在白帶量多時做好清潔工作。
愛愛時很多男人都不愛帶避孕套，以獲取更銷魂的感覺。作爲女人，要多勸男人使用避孕套，小小的套子可顯著降低盆腔炎的發生機率，還能避免意外懷孕，對於多伴侶的女人最爲適合。從長久來看，如能固定伴侶是預防盆腔炎的最好方式。
月經期間正是女人抵抗力最低的時候，做好保健幫助女人順利度過月經期。月經量多的日子，多換內褲和衛生巾，保持私處的乾爽。經期禁食生冷食物、性生活、游泳盆浴和乾重體力活，多休息，避免過度勞累，以免盆腔充血引發盆腔炎。
日常做好盆腔炎的預防工作，通過觀察自己白帶的變化就能瞭解病情的轉歸。如果白帶量很多，顏色黃且稠，味臭者，說明盆腔炎的病情較重。如果白帶變成白色或淺黃色，量漸漸少，味道趨於正常，則盆腔炎的病情好轉，不需過慮。
