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脂溢性皮炎吃什麼好 如何預防脂溢性皮炎

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脂溢性皮炎是一種慢性皮膚炎症。此病多發生於皮脂腺分佈較豐富的部位,通常發生於頭皮,亦可蔓延至其他如面部、胸部及皺褶部等皮脂腺密集的部位。患者主要表現症狀爲頭皮糠狀脫屑,或頭、面等處出現鮮紅色或黃紅色斑片,表面覆有油膩性鱗屑或痂皮。而且還常伴爲毛囊炎、瞼緣炎,面部常與痤瘡、酒渣鼻、蟎蟲皮炎併發。

脂溢性皮炎吃什麼好

百合綠豆湯

原料:鮮百合90克,綠豆250克,精鹽、味精、蔥花各適量。

做法:將鮮百合掰開,去老瓣洗淨,綠豆去淨雜質。取鍋加入清水適量,置旺火上,燒開,加綠豆、百合,改用小火,煮至綠豆熟爛、百合瓣破爛時,起鍋加入精鹽、味精、蔥花調味即成。每日服食2~3次。

功效:上清心火,下消胃熱,解毒消暑,養陰安神。適用於脂溢性皮炎患者。

綠豆薄荷銀花湯

原料:綠豆200克,薄荷5克,銀花15克,砂糖適量。

做法:將綠豆、銀花洗淨,然後一同放入鍋中,加適量水用文火同煮,至豆熟後加砂糖,最後加入薄荷煮沸即可。每日服食2~3次。

功效:清熱解毒,疏風消暑。適用於脂溢性皮炎患者。

贊綠珠

原料:綠豆30克,赤小豆15克,百合13克。

做法:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,一同放入鍋中,加入清水500毫升,用微火煎至300毫升即可。每次服50~100毫升,每日早晚各1次。

功效:潤肺養膚,和血通脈。適用於脂溢性皮炎患者。

生地黃粥

原料:生地黃汁50毫升,粳米60克,生薑3片。

做法:將粳米煮沸後,加入生地黃汁和生薑,待粳米熟後即成。每日1劑。

功效:解毒消暑,滋肺養胃。適用於脂溢性皮炎患者。

脂溢性皮炎吃什麼好 如何預防脂溢性皮炎

如何預防脂溢性皮炎

1、注意保健

在日常生活中要注意飲食調節,多吃蔬菜,切忌多脂、多糖飲食,忌食辛辣、酒等刺激性食物,而且不要忽略精神方面,避免精神過度緊張及局部搔抓。保持有規律的生活作息,尤其是要保持充足的睡眠。對於較頑固的慢性脂溢性皮炎,可適當增加室外活動和曬太陽。

2、內服藥物治療

對於此病可以服食維生素B6、維生素B2或複合B族維生素等藥物配合治療。如果瘙癢劇烈可用止癢鎮靜劑等止癢。

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