一般情況下，總感覺喉嚨黏糊糊的有痰又吐不出來，可能是鼻竇炎、慢性咽喉炎、反流性咽喉炎等原因引起。具體分析如下：
1、鼻竇炎
鼻竇炎患者反覆鼻塞、流膿涕，可能會累及咽部黏膜，引起咽癢、噁心、黏痰無法咳出等情況。鼻竇炎的患者還會表現出頭疼或者局部疼痛、嗅覺減退等症狀。患者可以在醫生的指導下使用通竅鼻炎片、鼻炎寧顆粒等藥物進行治療。
2、慢性咽喉炎
多由於長期炎症刺激咽喉部黏膜，導致咽喉部黏液分泌過多，從而附着在喉嚨裏，形成黏痰難以咳出。慢性咽喉炎患者除了表現爲難咳的黏痰，還可表現爲咽乾、咽痛、乾咳等症狀。可以在醫師指導下口服鹽酸氨溴索口服液稀釋黏痰，還可以服用桉檸蒎腸溶膠囊促進排痰。
3、反流性咽喉炎
胃內容物反流到咽喉部，刺激咽喉部黏膜，導致喉嚨有痰黏，吐不出又吞不下，自覺咽喉部堵塞及異物感，出現不斷清嗓的表現。患者可以在醫生的指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁咀嚼片等藥物治療。
