在夏季，冰水是很受歡迎的一種飲品。很多人在喝冰水之後都會出現喉嚨疼痛的症狀，這是很常見的一種現象。那麼喝冰水喉嚨痛是怎麼回事呢？下面一起來看看吧。
喝冰水喉嚨痛主要咽喉炎或者扁桃體發炎所致。
按理說冰水冰涼，並不會導致上火發炎，但是由於冰水刺激，易使咽喉部位血管收縮，血流量減少，使咽喉局部抵抗力減低，病菌容易因此感染咽喉部位，引起喉嚨痛發炎，導致疼痛。
喝冰水導致喉嚨痛，可以多吃富含維C的水果蔬菜，或者果蔬汁，或者維C泡騰片等，維C有很好的消炎殺菌之效，發炎所致的喉嚨痛，補充維C可有有效緩解。
喝冰水後喉嚨痛也可喝下火清熱的花茶緩解改善，菊花茶，金銀花茶，苦丁茶，蓮子心茶，胖大海茶等都是不錯的利咽喉，緩解喉嚨痛，消炎抗菌茶品。；除了要喝茶緩解，平日裏也要多喝溫水，爲機體補充水分，加強新陳代謝。
喝冰水喉嚨痛是喉嚨發炎所致，若是疼痛嚴重，最快速的解決方法就是在醫生指導下，開一點消炎藥，緩解喉嚨疼痛的藥物治療。
不建議喝。
喝冰水刺激腫痛的咽喉，會刺激血管，可能引發更劇烈的疼痛，加重喉嚨的炎症感染，所以不建議喝。喝40℃左右的溫水是最佳選擇，加速咽喉血液循環，可以促進機體新陳代謝，促進喉嚨的恢復。
溫馨提示：
喉嚨痛的時候不僅不要喝冰水，也不要喝冰飲料，咖啡，酒，甜飲料等刺激的東西，飲食保持清淡，不吃油膩辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保證充足的休息，配合藥物治療，過幾天就可以恢復。
