臉腫，是臉部水腫或浮腫，常因急慢性腎炎而起，初期可能先有眼皮水腫及足踝水腫厲害時不但是臉水腫也會出現全身水腫的現象。那麼，臉腫是怎麼回事呢？接下來爲大家解答這個問題。
臉腫是怎麼回事
1、血液循環不暢
這種血液循環不暢的浮腫，經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，包括習慣在睡前大量喝水、久坐不動、睡姿不正確、熬夜以及天生體質代謝差。這些影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。
2、營養不均
喜歡吃鹹辣的食物，飲食品種單一，食物攝取營養不均衡，長期出現面部及下肢浮腫。飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時，就容易造成營養失調性浮腫。
3、經前期內分泌引起
在生理週期月經來潮前一週或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，此症狀在經期過後就會有所好轉。這類浮腫多與月經週期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。
4、某些疾病的信號
臉部浮腫的原因還在於浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的信號。當然，有些浮腫並非是疾病的表現，而是一種生理反應。
知識拓展：臉腫如何消腫
1、按摩頜關節
大拇指與食指併攏，中指、無名指與小拇指併攏，中指與食指之間的空位卡在耳朵下，一邊張開口一邊向上輕擦兩腮，從上往下輕擦按摩下頜，來回做10次。
2、喝黑咖啡
黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。
以上就是關於臉腫是怎麼回事的介紹。希望以上內容對您有幫助。
